腿肿吃什么食物消肿

玉米须/西洋芹 消肿：泥鳅 利尿消肿：冬瓜/绿豆/节瓜 几样菜谱： 用节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜片，以慢火同煲两小时，是可预防感冒，清肠胃，利尿，补肾，养颜润肤的靓汤。 什锦蔬菜汤： 包心菜1个（约200克）、冷冻什锦蔬菜1杯，干香菇3朵，榨菜40克、瓠瓜丝干45克。 A料：高汤8杯 B料：盐1小匙 制作： 1瓠瓜丝洗净，泡软；冷冻什锦蔬菜放入滚水中氽烫，捞出，沥干；干香菇泡软，去蒂，切丁；榨菜切丁备用。 2包心菜去老叶，洗净，切除根部，茎部用瓠瓜丝扎紧，固定外形。 3锅中倒入A料烧开，放入包心菜，加B料焖煮到熟软，再加入什锦蔬菜、香菇和榨菜焖煮30分钟即可。 主治：清热利尿·止渴解毒开胃益气 一些资料： 1绿豆 性寒，能清热利水，患尿路感染的人适宜用绿豆熬汤喝，对发热、尿闭、尿痛的人有利尿解热的功效。 2黑大豆 俗称黑豆、乌豆。能活血、利水、祛风、解毒，善治水肿浮肿之病。《本草纲目》云：“治肾病，利水下气，制诸风热。” 3蚕豆 性平，味甘，健脾利湿，凡患肾炎水肿之人宜食。《湖南药物志》称蚕豆能“利尿”，并有“治水肿：蚕豆100克，冬瓜皮100克，水煎服”的记载。《民间常用草药汇编》亦云：“治水肿：蚕豆50~400克，炖黄牛肉服，不可与菠菜同用。” 4豇豆 能补脾胃，又可补肾。《医林篡要》称它能“渗水，利小便，升清降浊”，适宜肾炎患者食用。 5四季豆 能清热、利尿、消肿。肾炎浮肿尿少者宜食。《陆川本草》记载：“治水肿：白饭豆四两，蒜米五钱，白糖一两，水煎服。” 宜食（二）蔬菜： 1冬瓜 有活络肾脏的功能。在夏天，流汗过多时，会将人体内的养分一起排出来，所以体力消耗得很利害，容易使人疲倦。可是，如果体内的水分经过肾脏，再由尿排出来，就不会将体内所需的养分排出体外。这也是为什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活络肾脏的功能，绞汁煮成汤喝最好，可加贝类或肉类、竹笋、木耳、瘦肉、牛舌、鸡腿。怕冷又低血压者，喝冬瓜汤一次不要超过1升，但可在一天内分数次喝完。 2莴苣 含丰富的糖类、胡萝卜素和维生素B族、维生素C、维生素E及钙、磷、铁、钾、碘等矿物质，多吃莴苣能提高血管张力，促进利尿。莴苣所含的钾盐，又有利于水和电解质的平衡，有利于排尿，故肾炎患者宜食。 3山药 性平，味甘，为蔬菜之上品，有良好的补益脾肾的作用。凡患慢性肾炎之人宜常食之。肾炎日久，多表现为脾肾气虚。山药补脾益肾，故宜常吃多食，颇有裨益。 4青芦笋 性凉，味甘，有补虚的功效。据有关专家研究，芦笋对治疗肾结石有效，所以，近代有学者指出，患有泌尿系结石的人宜食芦笋。 5荠菜 能健脾利水，补充植物蛋白，荠菜含有较多蛋白、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎、血尿和蛋白尿较多者，煎水代茶饮。 6白木耳 又称银耳，性平，味甘淡，被称为药用蔬菜，是一味清补营养品，能滋肾、润肺、养胃。据研究，白木耳中所含有的银耳多糖能改善肾功能。所以，对慢性肾炎、体质虚弱者来说，白木耳起到扶正强壮的作用，经常食用，尤为适宜。 7黄瓜 能利小便，消水肿。《日用本草》说：“黄瓜解烦渴，利水道。”《千金髓方》记载：“治水病肚胀至四肢肿：黄瓜一个，破作两片不出子，以醋煮一半，水煮一半，俱烂，空心顿服，须臾下水。” 8芹菜 性凉，能平肝利湿，可消除人体浮肿，因为吃了芹菜能够利尿，促使人体组织内过量水分的排泄，得到消除浮肿的效果。所以，水肿病人宜吃。

你好。

造成腿肿的原因有很多。

1肾脏功能不全或病变造成，如肾虚。或泌尿系统出现问题造成的水肿。

2心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流入左心室，引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙，引起浮肿，最早出现于踝部，最后遍及全身。

3营养不良性水肿营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿，最早出现在下肢，逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前，先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。

4局部性下肢浮肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉，浮肿常出现于单侧下肢，一般不会蔓延全身。

5劳累引发的水肿等

所以在此不能给你一个定论，所以也不能推荐你吃什么药物。请到医院去检查一下。

祝早日康复。

适宜伤口愈合的食物

锌

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A

能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C

可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

好 脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因： 1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退; 2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大; 3,季节性腿肿,这与身体状况无关; 4,心脏功能下降; 5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉 建议去医院检查一下 建议去医院看看是不是膀胱炎复发,我觉得这个可能很大 如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环另外再介绍三个食疗的方法1姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效 2赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾（去内脏）,水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆3黄芪猪肚粥：黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐黄芪和猪肚均有利尿的作用 希望我的回答对你有所帮助⑤号专家的解答结果: 小腿和腿浮肿是怎么回事情 你好,你这种情况下,应是中医所说的水肿,可能是与肾有关,因肾主水⑥号专家的解答结果: 你好,可出现下肢浮肿的原因有：心源性因素,营养不良,肾性浮肿,以上这些都是病理因素,还有一些因素是功能性因素,像是超重或肥胖患者,或是不明原因的女性特发性水肿 建议去医院做心电图,心脏B超,肝功,尿常规,甲状腺功能等检查,如确无明显的病理或器质性原因存在,可考虑为特发性水肿如果以上关于小腿和脚浮肿是什么原因的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容 上一篇： 相关搜索： ②号专家的解答结果: 特发性脚肿 常见于女性,大多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失 营养性脚肿 由于进食较少,消化功能减退或慢性消耗疾病等,导致身体营养缺乏,这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病③号专家的解答结果: 你好! 下肢浮肿可分为生理性和病理性两种 随着年龄的增长,体内各器官日益衰老由于心排出量和肾血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发水分减少,从而产生生理性浮肿 病理性的浮肿多见于心,肝疾病,也可见于肾脏疾病或营养不良者由心脏病引起的慢性右心衰竭导致的浮肿,从双下肢脚踝开始,之后逐渐发展到全身,多见于冠心病和高血压性心脏病患有肝硬化时,也是先有双下肢浮肿,然后出现腹水,最后发展到全身浮肿肾脏疾病引起的浮肿从眼睑和颜面开始,多见于肾盂肾炎,糖尿病性肾病等还有不少患有前列腺肥大和膀胱肿瘤的患者也可出现下肢浮肿 如果心脏,肝,肾都没有问题的话有可能是下肢深静脉血栓,如果这个也没问题的话,就没什么大问题老年人下肢浮肿很常见,不用太担心 祝你健康!④号专家的解答结果: 您好 脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因： 1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退; 2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大; 3,季节性腿肿,这与身体状况无关; 4,心脏功能下降; 5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉 建议去医院检查一下 建议去医院看看是不是膀胱炎复发,我觉得这个可能很大 如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环另外再介绍三个食疗的方法1姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效 2赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾（去内脏）,水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆3黄芪猪肚粥：黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐黄芪和猪肚均有利尿的作用 希望我的回答对你有所帮助⑥号专家的解答结果: 你好,可出现下肢浮肿的原因有：心源性因素,营养不良,肾性浮肿,以上这些都是病理因素,还有一些因素是功能性因素,像是超重或肥胖患者,或是不明原因的女性特发性水肿 建议去医院做心电图,心脏B超,肝功,尿常规,甲状腺功能等检查,如确无明显的病理或器质性原因存在,可考虑为特发性水肿