经常接触烫发、染发这些东西、吃什么可以对身体好点 ?

如果你是干美发的要多吃黑木耳，可以化头发。多吃多点蔬菜。水果， 何首乌10克，黑豆25克，核桃100克，黑芝麻1大匙，黑枣8粒，黑米适量。

可根据自身健康需要，适配用量。

水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排毒。 蜂蜜：自古就是滋补强身、排毒养颜猪血 黑木耳 等可以排毒的产品 染发后马上要多喝水 让体内吸收的毒素随小便排出去一部分。