山楂能和花生一起吃吗

您好，花生能和山楂一起吃，食物没有相克。 谢谢！

花生相克食物

花生+蕨菜：会降低营养价值

花生+黄瓜：会导致腹泻

花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻

花生+秋黄瓜：腹泻

花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻

花生+河蟹：一起吃易导致腹泻

花生+螃蟹：腹泻

山楂片的作用和功效

　山楂片的作用和功效， 有些人都是很喜欢吃零食的，但是零食的很容易长胖，还对身体健康不好，我们可以选择山楂片这种营养健康的零食。那么山楂片的作用和功效呢？

山楂片的作用和功效1

　 干山楂片泡水喝能减肥吗

　干山楂片直接泡水喝就可以了，那么干山楂片泡水喝能减肥吗？

　干山楂片泡水喝能减肥。泡的时候准备干山楂片、金银花、菊花各500克，再加入蜂蜜可以制成双花饮，这种食用方法能清热解毒、生津润燥、祛风消积，适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。

　或者准备干山楂片50克、核桃仁150克加白糖，可制成干山楂片核桃茶，这种食用方法能补肾润肺、润肠化食，适用于津液亏损、口干燥渴等。

　还可以准备干山楂片、沙麦芽各10克开水冲服，制成干山楂片麦芽饮，能消食导滞，适用于消化不良等症。

　 山楂片泡水有什么功效

　如果不是零食的那种山楂片的话，可以泡水喝的，那么山楂片泡水有什么功效呢？

　山楂片泡水是减肥的好选择，平时泡点山楂片喝，能使胃里的油性食物不转化为脂肪，山楂片泡水喝能为人体补充丰富营养，它能让人体吸收多种有益的维生素和矿物质，可以加快人体代谢，另外山楂片泡水喝，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能净化血液，清理血液中的胆固醇与甘油三酯，它对人类的高血压与高血脂都有明显缓解作用。

　山楂片和柚子皮搭配在一起泡水喝效果更好，因为柚子皮中含有丰富维生素c和一些果，叫他与山楂片搭配在一起泡水喝，能让其抗病毒的功效更加出色，可以预防流感发生，同时山楂还有一定数量的酸性成分，可以促进消化液分泌，也能提高肠胃功能。

　 经常吃山楂片好吗

　有些人比较喜欢吃山楂片这类的零食，天天都在吃，可是经常吃山楂片好吗？

　常吃山楂片可以改变腰痛的症状，可以改善微循环，有美白祛斑的作用。可以降低心血管疾病的死亡率。有助于消化，可以预防便秘和保护肠道。山楂有调经活血的功效，可以帮助改善缺铁性贫血。因为山楂是含糖量很高的食物，糖尿病患者要慎用。山楂吃多了会加速子宫的收缩，孕妇不能吃。空腹不能食用山楂，会造成胃炎、胃溃疡等疾病。

　我们平时所知道的山楂片的功效就是可以开胃，促进消化，其实这是因为山楂里边含有非常丰富的维生素c，胡萝卜素以及多种有机酸，这些成分都可以增加我们胃里边的消化酶，从而对我们的消化系统有帮助作用；同时，其中也含有蛋白酶和脂肪酸，能够促进肉类食物的消化，缓解积食问题。

山楂片的作用和功效2

　 1、防癌抗癌

　近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。

　 2、治疗痛经、月经不调

　中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的`食疗佳品。

　 3、增强免疫力

　山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。

　 4、保护心血管

　山楂能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

　 5、活血化淤

　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

　 6、助消化

　山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质和脂肪的消化。

　 7、抑菌作用

　山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金**葡萄球菌等有较强的抑菌作用。

　 禁忌人群和副作用

　1、山楂中含有大量有机酸，空腹食用可能引起胃反酸、胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

　2、儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

　3、山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产，因此孕妇忌食。

　4、胃部疾病患者别碰山楂，因为山楂是一种会刺激胃酸分泌过多的食物。

　5、不宜与海产品同食，会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状。

山楂片的作用和功效3

　 1、山楂陈皮蜂蜜茶

　取陈皮、干山楂片各10克，一起用沸水冲泡，盖盖焖15分钟，然后加入一勺土蜂蜜，即可饮用。山楂具有健胃消食的作用，陈皮具有和中理气、健脾开胃的功效，蜂蜜也具有消除积食、润肠通便的作用。

　这三者搭配之后，能够更好地促进食物消化，解除腹胀、胀气等消化不良的症状。这种茶饮适合于喜欢吃油腻食物的人，能够很好地促进肉食的消化。当然如果因为吃肉食过多而引起便秘，这种茶饮也是有效果的。

　需要注意的是，由于山楂、陈皮都可能会刺激胃酸分泌，虽然能够增强食欲，打开胃口，但如果胃黏膜有问题，比如胃溃疡，或者是胃酸分泌过多的人，最好就不要喝这种茶饮了。

　 2、山楂枸杞红枣茶

　取干山楂片3片、干红枣3枚、枸杞10粒，一起用沸水冲泡，盖盖后焖15分钟左右，即可饮用。红枣具有健脾益胃、养血益气的作用，枸杞具有养肝明目、补肾益精的作用，山楂具有健脾开胃、活血益气的作用。

　这三种食材搭配后，不仅可以加强山楂的消食作用，还可以增强红枣的养血作用，从而更好地起到美容抗衰的效果。这种茶饮对三高是有一定预防作用的，因为山楂片对于血脂和血压有一定的调节左右，而枸杞子对血脂和血糖有一定的调节作用。

　坐办公室的人可以经常喝这种茶饮，对改善眼睛疲劳有一定的好处。当然，如果肠胃不是很好的话，山楂的用量就不要太大了，以免刺激胃酸分泌，对胃黏膜的修复是不利的。

　 3、山楂排骨花生汤

　取排骨200克，新鲜山楂3个，花生米20粒。所有材料洗净后，排骨切段，山楂去核，花生米一定要新鲜饱满，以免被霉菌污染。排骨先下锅，煮半小时后，放入花生米和山楂，继续煮半小时。煮好后，放入一小勺芝麻油和少许食盐即可。

　排骨具有补血益气、补肾壮骨的作用，而山楂具有降脂、活血化瘀的作用，花生具有降压、补血的作用。这三者搭配的好处就在于山楂的降脂作用。山楂能够让排骨的脂肪、蛋白质等成分更加易于吸收，从而加强排骨的补益作用。

不可以，因为山楂是开胃的，花生吃多了会消化不良，两种食物是相克的

楂+海参：不易消化

山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心

山楂+猪肝：会破坏维生素C

山楂+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀

山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收

山楂+胡萝卜：会破坏维生素C

山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏

山楂+柠檬：影响消化

山楂+笋瓜：身体不适

山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是传统的常用的中药之一，也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实，性微温，味甘酸，人脾、胃、肝经，为消食积散瘀滞的传统常用药物。

1、营养成分：

每百克山楂果实中，含钙85毫克、维生素C89毫克，还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等。尤其是山楂含钙量很高，每千克含钙达850mg名列鲜果前茅，最适合小儿、孕妇对钙质的需求。对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

山楂含有丰富的维生素C，多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质。

2、药用功效：

（1）味微酸，有开胃消食，活血化淤的作用。山楂开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血。

（2）常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子同泡，对减肥有明显的作用。

加入少许冰糖、蜂蜜味道更佳。

（3）对人体的好处：

有消食散瘀，降血脂，治食积、胃酸、产妇恶露等作用。山楂对12种药物的致突变毒性均有明显的拮抗作用。接受化疗的肿瘤患者及健康人群适量吃些鲜山楂果将有益于预防肿瘤。