冷水敷脸好还是热水敷脸好

　　应该用温水敷脸。

　　说简单一点，油性肌肤和混合型肌肤，平时洗脸最好是用温热水洗脸，因为，温热水能使毛孔张开，这样更有利于深层清洁毛孔的污垢。用冷水洗脸最大的好处就是骤然收紧毛孔，而且对肌肤健康也是很有好处的。

　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

　　特别是到了寒冷的冬季，因为温度比较低，因此很多人在洗脸时就会选择使用热水。中医的说法是“温水牙、冷水脸、热水脚”该方法在民间已经流传了很久了，这是因为该方法蕴含的养生道理极为通用，因此备受大家的推崇。

　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

热水敷脸通常用来打开毛孔，如果你要做护理那之前可以用热水敷脸，但经常用热水敷脸皮肤容易长皱纹，

听说一直用冷水敷脸洗脸很好的，皮肤不容易长皱纹，而且会显得白皙

手打不易，仅供参考

希望对你有所帮助

为了你的身体健康着想，请尽量多休息

正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯

健康才是人生最大的财富

洗脸最好用温水了。虽然你可能是油性皮肤，但用过冷的水洗脸，毛孔遇冷收缩，就无法起到很好的清洁作用了，你可以先用温水洗脸，把脸洗干净后，再用冷水冲洗一下，这样的效果才不错，既可以清洁干净，又可以起到很好的收缩毛孔的作用。

冷毛巾敷脸的好处

冷毛巾敷脸的好处。在现实生活中，很多人都会利用毛巾来敷脸，敷脸的毛巾一般都用热毛巾，但也有人用冷毛巾敷脸，冷毛巾敷脸的好处很少人知道。为大家分享冷毛巾敷脸的好处。

冷毛巾敷脸的好处1

冷毛巾敷脸可以起到镇静皮肤的作用，也就可以使发炎的痘痘迅速的消炎，另外冰毛巾敷脸可以起到收敛毛孔的作用。但是冰毛巾敷脸并没有祛痘的作用。而且由于毛巾上容易滋生细菌，而使面部的螨虫有了更适宜的生长和繁殖的环境，所以最好可以使用面膜来敷脸，不要使用毛巾。

用毛巾敷脸有什么功效

女性做面膜之前先用热毛巾敷脸，可以把毛孔打开，再贴上面膜，更有利于肌肤吸收；

发热时，用毛巾冰敷，能减轻症状；

夏天用冷毛巾敷脸，可以有效缓解疲劳，还能淡化黑眼圈；

毛巾对于醉酒者也有一定的作用。酒醉后，可用热毛巾滴上几滴花露水，蒙在醉者的脸上，可醒酒止吐。

冷毛巾敷脸的好处2

用冰毛巾敷脸有什么好处

冰毛巾敷脸有收缩毛细血管、减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。另外，用冰毛巾搭配一些材料进行冷敷，可以起到消除眼部浮肿、收缩毛孔、缓解皮肤晒伤的作用。但是冰毛巾，只可以每天敷1-2次。

用冰毛巾敷脸的方法：

工具与原料：冰毛巾、袋茶、化妆水、芦荟、冰箱

1、冰毛巾+袋茶：由于晚上休息不好，早晨起来眼部容易浮肿。可用冰毛巾包住用过的袋茶，敷在双眼上10分钟左右，有助于缓解眼部浮肿。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，疲倦不堪的双眼很快就能恢复神采。

2、冰毛巾+化妆水：对于油脂分泌过多、毛孔粗大的人来说，首先需要做的是用温水和洁面用品彻底洗干净脸，然后拍上一些收敛性的化妆水，再用冰毛巾冷敷，这样有助于收缩毛孔，使皮肤感觉非常清爽。

3、冰毛巾+芦荟：在阳光下暴晒后，皮肤会发红发热，这时用冰毛巾冷敷有镇定肌肤、减少刺激的作用。用冰毛巾敷脸后，再将新鲜芦荟切成薄片，贴在脸上，可以更好地缓解日晒对皮肤的伤害。因为芦荟对皮肤有很好的滋养、消炎的功效。

冷毛巾敷脸的好处3

发烧敷冷毛巾还是热毛巾

发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的'效果，是具有不同作用的，用凉毛巾是用来保护高热患者大脑的，以免头部神经系统受到损伤；而用热毛巾主要是促进身体发汗而散热，可以根据发烧患者自身情况酌情选用。

发烧用热毛巾发汗散热

如果发烧体温低于 39度，可以选择热敷，就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果，需要注意的是，如果体温上升到39摄氏度，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

发烧用凉毛巾降温护脑

发烧用凉毛巾敷，主要是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。做法：将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。

发烧用酒精擦浴物理降温

酒精擦浴也是物理降温的常见方法，发烧患者也可以使用此法，可将70%酒精兑一半凉水，再用纱布或毛巾蘸着酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方，有利于散热，对退烧很有好处，注意，不可全身都擦试，以免引起不良反应。