皮肤干燥是什么原因

　　1 年龄增长

　　是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。　　其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

　　2 气候的变化

　　外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　　3 睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　4 用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

　　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

皮肤干燥有多种原因引起的，有的人本来皮肤就属于干性的，有的是因为生活习惯引起的皮肤干燥。大部分的原因是因为饮食上不注意，经常吃一些烧烤类，麻辣串或者是一些辛辣刺激性的食物，所以时间长了会容易导致皮肤干燥，甚至会出现皮肤毛孔比较粗大等情况的。所以饮食以清淡为主比较好，可以多吃一些富含维生素的水果，蔬菜也是有助于改善的。在平时用的护肤品要采用一些保湿性比较强的护肤品比较好，也可以经常做一些保湿面膜，也是有助于改善的。最好养成经常喝白开水的好习惯，每天喝几杯白开水也是比较好的。

皮肤干燥一方面与个体差异有关系，另一方面与环境和自己的生活习惯有一定的关系。个体差异下，有一些先天性的遗传性疾病的像鱼鳞病这类的皮肤会干燥。还有一些像有一些长期的慢性肾病，系统性疾病的也会出现一个皮肤干燥。还有一些营养不良的患者会出现一些皮肤干燥。皮肤病本身也会导致皮肤的干燥。像银屑病的患者。他的皮肤屏障功能不完善会出现皮肤干燥。环境因素，像一些风沙地带、干燥的地带，还有我们长期经常洗涤过渡，或者少用护肤品的这些个体也会出现一个皮肤的干燥。还有特应性皮炎的患者本身就以皮肤的干燥、瘙痒为显著的症状。