用维生素E擦脸有什么好处？

众所周知，维生素是我们人体每日所需要的必要性元素，这些元素维持了我们人体正常的发育和生长，其中维生素E就是当中一种必不可少的元素，维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，因此，维生素E具有很多美容养颜的功效，很多人会通过口服维生素E来达到祛斑、去黄以及抗氧化等，甚至还有人用维生素E擦脸，其实维生素E擦脸确实可以有很好的美白淡斑的作用，下面小匠就来说用维生素E擦脸都有哪些具体的好处，快来看看吧！

一、维生素E擦脸的好处

1、滋润护肤

维生素E擦脸可以起到一个滋润护肤的作用，这可以作为日常的护理，特别是在冬天季节，我们的皮肤会容易干燥，角质层也会缺水，如果不进行恰当的保湿护理等工作的话，会容易出现瘙痒，严重的会导致过敏性皮炎等疾病，造成敏感性肌肤问题。使用维生素E每天擦脸，能够起到很好的滋润护肤的效果，有效防止角质层过度缺水引起的多种问题。

2、保护皮肤屏障

有些人的脸部会出现湿疹皮炎等过敏性疾病，在除了使用激素类药物外擦，得以控制病情之后，使用维生素E擦脸也可以起到很好的巩固治疗的作用，因为脆弱的皮肤都是需要进行护理的，而维生素E就可以作为一种护理以及保护皮肤的屏障，避免皮肤再次遭到破坏。

3、祛斑、减少黑色素

维生素E还可以帮助我们淡化脸上的色斑，减少黑色素的形成，并且能够帮助我们扩张末梢血管，从而对脸部肌肤能够起到一定的改善效果，另外，维生素E还可以有效预防皱纹，想要皮肤变得更光滑有弹性，不妨在脸上涂抹一些维生素E，可以让我们的肌肤看起来更加饱满有光泽。

二、维生素E的其他作用

1、抗氧化

维生素E是一种高效抗氧化剂，具有非常高的抗氧化作用，甚至高于高浓度的胡萝卜素，在体内可以保护细胞免受自由基的损害，延缓人体细胞老化的速度。人体如果缺乏维生素E，可导致细胞抗氧化功能发生障碍，引起细胞损伤，而细胞抗氧化功能与其抗动脉硬化、抗癌、改善免疫功能以及延缓衰老等过程相关联。

2、促进蛋白质更新合成

维生素E还可以促进蛋白质更新合成，促进某些酶蛋白的合成，降低分解代谢酶的活性，从而促进人体正常新陈代谢，增强机体耐力和免疫力。

3、降低血胆固醇

维生素E可以抑制磷脂酶A2的好活性，减少血小板血栓素A2的释放，从而抑制了血小板的聚集；还可以抑制体内胆固醇合成限速酶，从而降低血胆固醇水平。

想必你已经大致了解了维生素E擦脸的好处了，只要掌握到正确的擦脸步骤，确实可以起到美容、抗衰老，促进皮肤变得更加滋润光滑的效果。除此之外，你还知道维生素E擦脸的好处吗？可以在评论区留言分享。

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可以。因为维生素E外敷可以淡化痘印，促进伤口愈合。

维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。

需要注意的是，对于过敏体质的人士而言，建议涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

扩展资料：

维E涂脸注意事项：

1、使用前要充分清洁脸部皮肤

人脸上藏着许多的毛孔，而我们每天都生活在微尘的环境里，因此皮肤上的毛孔也不可避免地会藏污纳垢。所以，平时应当注意好皮肤的清洁，尤其是在使用护肤品之前。

如果在使用护肤品之前没有清洁脸部的皮肤，那么脏东西也就会一直堵塞在毛孔中，导致护肤品的效果不能深入皮肤，甚至会把污垢推到毛孔的深处。因此，无论是使用什么样的护肤品，在使用前都应该充分清洁脸部皮肤，以帮助吸收精华。

2、尽量避开眼睛的四周皮肤

使用过维生素E涂脸的女性都知道，维生素E在涂抹到脸上之后是有一种油腻感的。因为维生素E的营养分子很大，皮肤一下子很难完全吸收进去，而吸收进去之后还要等一段时间才能够完全被皮肤吸取。

如果女性在眼睛的四周涂抹，很容易会使得眼睛四周长出一些脂肪粒。这也是因为维生素E的营养成分太高，而眼周的皮肤太嫩所致。

3、不要一直使用维生素E

有些女性本身是油性皮肤，皮肤上很容易会出油，这时候就不应该使用维生素E太过频繁了。因为维生素E使用之后会使皮肤产生油腻感，从而使毛孔不能正常呼吸，加深油脂的堆积，容易堵塞毛孔。

因此，无论是哪种皮肤的女性，都应当适当使用维生素E，而不应该频繁使用。尤其是油性皮肤，更是要减少使用维生E的频率以及用量。

人民网-维生素E外用神奇效果

人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？

维生素E丸（下面简称VE拉）！不要小看这粒小小的VE丸哦！下面我就把它的用处11的列下来哦！恩！这个在普通药店就可以买到的DD哦呵呵！真是便宜用处多的好DD啊！

除痘消印篇：

如果脸上经常长痘或者是因为熬夜啊上火啊！过敏算拉！等等什么的其它原因长的粉刺类的痘呢！都可以用VE涂抹在痘处哦！恩！那么先来讲青春痘吧！我JJ是油性皮肤，发育期间长了好多痘哦！本来PP的脸蛋一时间成了月球表面哦！更惨的是用手挤了后留了好多痘印拉！用了好多的东西都不管用！脸蛋上依然是一波未平又起一波哦！后来去一个阿姨家自己开的美容店！阿姨告诉JJ想祛痘可以试试每天早晚坚持涂抹VE！不过只是有一个坏处啦那就是非常非常非常地油！很多人因为这个原因都坚持不下来哦！为了PP，JJ一横心真的开始坚持涂了！脸上每天都是油光光地！开始效果很一般哦（可能是太严重的问题）！等我在放假回来地时候惊奇的发现JJ的脸上痘完全好了！连当时留的痘印都没有拉！而且皮肤还有明显的改变又细又白哦！可以坚持的有耐心的JMS尽管开始使用吧哈哈！坚持就是胜利啊！！！其它原因长痘呢涂抹大概1-6天应该就会好吧呵呵！每人的皮肤状况不同不敢断定时间哦！不过有些JMS会在长痘前皮肤会发痒！第2天就会有痘发出来哦呵呵！痒的时候不要抓涂抹VE在痒痒的地方哦！如果及时可以阻止痘痘发出来哦哈哈！我经常会先痒！每次都主动出击所以现在几乎都很少有痘拉！（切记不可以涂抹在鼻子下面的小汗毛上不然它会长成胡子的哈哈）

美白保湿篇啦：

美白效果在上面有提到过哦呵呵！JJ明显比用前变白了哦！这里就不说太多啦！我自己的皮肤是干性敏感性的皮肤！喜欢吃辣椒！从来不吃青菜哦！托祖辈的福虽然不吃青菜但我还是一样的白！唯一的缺点就是干！还有点红血丝哦！现在我不怕了！因为VE不但可以祛除红血丝！而且保湿效果也非常好！早上起来后看到白白嫩嫩水水的脸好开心啊哈哈！因为它够油够营养哦！所以干中性皮肤也可以使用！那如果受不了太油的JMS可以涂抹后半小时洗掉然后按正常的护理程序护肤就好！也就是把它当作面膜使用哦！不过效果当然是没有过夜好拉哈哈！还有啦做面膜前后都是可以使用哦！面膜前涂抹后5-6分钟洗掉后做脸有助于面膜的吸收哦！做完之后使用的话可以缩水哦进一步加深面膜的效果拉哈哈！我自己就是这样做地！

美手美甲美脚增长睫毛篇：

手是女人的第2张脸所以也要很仔细的保护让它任何时候都很PP哦！那像冬天很多JMS的手会很干燥哦！可能还会冻伤！尤其是还要做家务的JMS更是可怜宝贝的玉手还要碰水！或者是夏天被晒黑的手伸出来都是很，，，地！大家睡前可以用VE涂抹双手包括指甲哦！然后在涂抹护手霜拉！如果手部情况严重的话要坚持1-2个星期！效果会一天比一天好哦！明明白白看的见拉！不过可以保证的是第2天指甲会亮亮的哦！我的手虽然很白皙！不过因为不吃青菜而严重缺乏维生素！出现严重干燥！蜕皮！恩！而且还得过很可怕的灰指甲痊愈后指甲就变的没有一点光泽了灰灰的而且还有棱棱！臭美的DOLLAR还经常做美甲那指甲都没有办法正常呼吸了！现在坚持涂抹VE手部的干燥蜕皮的状况都得到明显改善哦！就连指甲都会一闪一闪哦哈哈！有冻伤的JMS也要赶快用了呵呵避免留下难看的疤痕！那脚部也是一样的用法啦！那VE还可以增长睫毛哦！我现在已经用了1周了长了那么一点哈哈！还在继续ING呢！眉毛不够浓的JMS也可以涂抹眉毛哦！就不用去纹眉绣眉多疼啊

维生素E的主要作用在于延缓衰老，外涂不会使脸变黑。至于睡前要不要洗掉，个人认为有必要。亲最好在睡前半小时时涂抹于脸上，睡前洗掉，因为皮肤的渗透力不会因为时间长而无限吸收，维E能够渗透进皮肤的成分也有限，而且多余的油脂不光可能会堵塞毛孔，也容易沾染在枕巾被套上，造成脸部皮肤的二次污染。

维生素E现在在市场伤是一种很受大众欢迎的一种美容保健品，不仅仅可以内服，还可以外用，主要的功效是美容护肤，调节身体的代谢能力，提升自身的免疫力等等，那么，用了维生素e有副作用怎么办？吃维E不舒服需要立刻停药吗？

1、服用维E的副作用

假如说每粒的净含量是250mg，每100g中有效成分(如维生素E)含量1g，意思就是维生素E含量是1%，那么每粒胶囊有效成分的含量=250×1%=25mg。按照成年人的需要量就是25mg×6=15mg，必须服用6粒/日。那么，过量服用维生素e出现不良反应怎么办需要立刻停药吗

维生素e毒副作用是：⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。

⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。

⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低，血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

所以，建议在出现以上症状时停止服用维生素e，为了自己的健康。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，现在通常从菜油、大豆油中获得。大家可以从中摄取需要的维生素e。

2、维生素E外用方法

纯天然维生素E的美容作用

(1)可以帮助孕妇预防妊娠纹：准妈妈们可以在6个月左右的时候就选用天然的维生素E进行涂抹皮肤哦，这样可以增强皮肤的弹性而且不容易长出妊娠纹哦。

(2)治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸)；祛班美白。

(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)。

(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜。

(5)护手：我们可以选择使用盐水(需要注意的是要冷水)再加上醋把手放进去浸泡15分钟左右，用清水冲洗干净之后再抹上维生素E马上就可以把你的手变得光滑嫩白啦。

(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

维生素E外用方法一

保湿。天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二

用维生素E和珍珠粉在一起基尼系那个调和，然后当眼霜使用，涂抹之后用多点时间进行仔细的按摩，=双手相互交替的按摩，直到手指发热之后，用手捂在眼睛上面，停留几秒之后，轻轻的移至眼角的位置，然后重复这个动作3-5次就可以了，这样就可以加快眼霜的吸收，感觉还是很好的哦，一点都不油腻。

维生素E外用方法三

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四

美发护发，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

　　天然维素e拿来擦脸长期用不会有伤害。

　　天然维素e擦脸的好处：

　　1、养颜美肤：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　2、秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。