科学合理的减肥方法,不但对身体没有危害,反而更加有助于身体健康。
肥胖的人群很容易患糖尿病,高血压,脂肪肝等等。
想要有一个好的身材,必须通过艰辛的体育锻炼,加强身体的消耗才可以,另外尽量不要吃太多肉类食物,每一顿都不能吃得太饱。
减肥的危害,常见的有以下几种:
1、营养不良:如果患者的减肥方法不正确,或者是没有超重的情况而去减肥,都有可能会出现营养不良的情况。
2、消化道损伤:减肥方法不正确,还有可能会引起出现一些消化系统的疾病,例如反复的催吐或者是使用腹泻的药物,会导致消化系统出现胃肠功能紊乱,甚至是出现消化道黏膜的损伤,导致炎症、溃疡等情况。
3、肝功能、肾功能损害:一些市面上的减肥药物,可能会导致出现肝功能、肾功能的损害。
4、运动损伤:减肥时如果过度运动,也有可能会造成运动损伤,出现肌肉、关节、骨骼以及软骨的损伤,所以减肥时一定要注意选择合适的方法。
节食减肥是错误的。节食减肥会使患者产生厌食,从而患上厌食症,人体的代谢率就会降低,一旦恢复了正常的饮食,可能会体重增加,厌食症还会导致患者的营养不良,使机体产生一系列的疾病。针刺埋线减肥是不会有这样的副作用的,它是达到一个长期持续的疗效,调节患者的脂肪,增加代谢率,从而达到减肥的目的。曾经接诊过一个患者,她就是因为过分的节食减肥导致了月经的停止,在适龄的年龄,两年没有怀孕,最后是通过了一些物理疗法,再加上针灸调节恢复了正常的体重,再持续利用针刺埋线的作用,调节了患者的月经期,然后让她顺利怀孕了。
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