头发根疼，怎么回事

问题分析：

这个一般就是有感冒的现像，这个人感冒后就会有这个头皮痛的现像，这个很常吃的

意见建议：

吃点感冒药就行了，一般可以吃一些感冒颗粒冲剂，氨加黄敏胶囊这些就会好起来的/

每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者情绪不好、生活规律不佳，掉头发的数量就会成倍增长，

原因也是比较复杂，所以大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况，其实只要从生活中很多细节入手，也是可以带来改变的。

一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；

二：保持头发清洁，一到两天洗一次头发，可以选用含有角蛋白的洗发水。

三：不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。

四：饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。

五、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。

常用的食疗方法改善脱发：

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。

核桃芝麻粥

桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。

桂圆黑耳羹

桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。

这样一类人，只要稍微用脑，就会头痛。不在少数。

大多以学生、知识分子、博士、研究者，或者老板、经理高管居多。

西医认为这种情况主要是脑缺血缺氧、脑血管紧张度增高地表现。大多以扩张血管，营养神经为主。但不容易彻底治愈，容易反反复复。

中医认为这种情况主要是精血亏虚所致。

脑为髓海，肾主骨生髓，营养灌注脑髓。心主血脉，主神志，一旦精血亏虚，就会出现脑髓失养，脑髓灌注不足的情况。就会出现思维反应迟缓，头脑发蒙，头痛，一般是空痛，或者隐隐胀痛。记忆力差，注意力不集中。很容易分神，学习工作效率下降。学习成绩上不去。

之所以出现空痛，就是髓海空虚，患者自我很敏感的感受到是空虚的痛。之所以出现胀痛，是因为肝肾精血亏虚，虚热内生，肝气郁结，气机郁滞，阻滞不通，就表现为胀痛。有些人还可以表现为血压升高。实际上就是肝肾阴虚，肝阳上亢的表现了。往往也会表现为眼目干涩疼痛。眼睛胀痛。耳鸣，入睡困难，多梦等情况。这是因为阴虚虚热上扰心神，导致阳不入阴，就会引起失眠，入睡困难。

导致这些最常见的原因有：

1 用脑过度。

这些主要见于用脑人士，所以往往是那些非常勤奋用脑思考的人，才会出现。用脑过度，损伤精血，劳伤心气，耗伤心血。精血损伤，不能荣养，就会头痛、思维迟缓，反应缓慢，记忆力下降，注意力不集中，工作学习成效下降。

由于心气虚，心血虚，所以很多人也会表现为劳心用脑过度后出现胸闷心慌气短的症状。心电图出现缺血、心律失常的表现，甚则出现心绞痛、心梗。

为什么高级知识分子，博士等经常熬夜加班赶课题。或者老板高管们通宵达旦赶进度，都容易出现心绞痛心梗甚则猝死。就是这样的原因。

治疗需要因各自情况不同滋养精血，补益心气，滋养心血，通利血脉。

2 手*房事频繁

损伤精血，导致精血不能荣养。脑髓空虚，则头脑反应迟钝，头晕头空头痛。

这种情况极为普遍，很多人自己也会有很明显的体会到：往往是事后出现头空，脑髓脊髓被抽空的感觉。（这些是不少患者的自我感受）。然后昏昏欲睡。很多人利用这个来帮助自己睡眠，但随着过度频繁之后，逐渐发现越来越难以入睡了。这个时候就出现了精血过度亏损，肾阴耗损，虚热内生上扰心神，阳不入阴，水火不能相济，导致入睡困难。需要滋养肝肾精血。

3 多次流产

流产过多，损伤精血，也一样可以导致以上症状。机制是一样的。需要养精血。

4 失血过多

长期例假量多，持续时间过长，或者各种外伤出血之后，也可以出现血虚不能荣养头脑，头痛隐隐，稍微劳累后就会发作。治疗需要养血。

你可能贫血

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。