孕妇可以使用精油吗

不可以随便再接触精油的，因为精油的成分大多数都含有化学物品，都会对胎儿的发育造成很大的影响，特别是怀孕初期的三个月内，孕前三个月胎儿还不是特别稳定，随时都有可能流产，这个时候的胎儿脑部发育也是非常重要的，所以都不可以再用以前的护肤品在做护理了，就连洗澡用的沐浴露和洗发水都必须要换成孕妇的才可以会对胎儿导致流产发育畸形等情况。

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

由于孕妇身体的特殊性，使用的很多东西都需要再三确定，不然容易引起危险，同时，也有很多人认为孕妇不能使用精油，因为精油会精油能够快速渗透于血液中,引起血管收缩，导致出现流产事件，那么，孕妇真的不能使用精油吗？让我们一起来了解一下。

怀孕能用按摩精油吗？

孕妇要慎用精油，是因为精油具有非常好的通经活络的作用，有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的话，可能有引发流产的危险。精油的分子非常细微，容易渗透到体内，建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩，避免精油影响到宝宝。

但并非说孕妇一定不能使用精油，有的孕妇妊娠反应严重，就可以依靠对孕妇无害的香薰缓解症状。孕妇使用精油，最好是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。如果已经接触了精油的孕妇，也不必过于担心，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。

柳橙类精油对孕妇来说比较安全，例如：苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较安全。建议在专业医师的指导下进行使用。