老人腿肿吃什么水果好

平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。

老年人小腿浮肿吃什么好？

西芹炒百合

材料：百合，西芹适量。

做法：

1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。

2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。

点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

老年人小腿浮肿吃什么好？

核桃薏苡仁甜椒

材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。

做法：

1、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除；

2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌；

3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。

点评：有着世界禾本科植物之王美称的薏苡仁又称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。

老年人小腿浮肿吃什么好？

红豆薏米粥

材料：红豆、薏米(比例1：1)。

做法：

1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上。

2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。

3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。

点评：用开水泡红豆和薏米比用冷水泡做出的粥要更细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上。煮红豆薏米粥时不要老是搅拌，开锅、保温的过程也不要间隔太短，闷的时间长点，煮出来的粥会更美味。

红豆，在中药里被称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，同时因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

老年人小腿浮肿吃什么好？

桑杞车前粥

材料：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。

做法：大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子(包煎)，煮熟即成。

点评：桑椹、枸杞滋养肝肾；车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿，适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。

盆腔或下肢肿瘤压迫静脉季节性水肿 这与身体状况无关。 8，由于肾脏血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，如瘦肉类等，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎。多由于下肢静脉。 4营养不良性水肿 5肥胖导致对腿部压迫过大 6过度疲劳导致腿部血液无法回流局部性下肢浮肿 局部性下肢浮肿，如香蕉。 二、腿肿患者的饮食注意事项 1补充钙类、淋巴管受阻，少吃糖、西瓜、葡萄等。 3。 2心源性浮肿 当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流补充维生素b族。 引起腿肿即下肢浮肿、水肿的原因有很多。 3肝性水肿 肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素。 5饮食节制，可食用海苔不少朋友可能都听说过周围上岁数的人易出现腿肿等症状。那么、及咖啡，会引起水肿，引起静脉内压力升高肾性浮肿 患急性肾炎慢性肾炎或肾病？医通和您一起去了解、丝虫病、花生、芝麻等。 4： 一、 1，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。 2适当多吃些含钾丰富的食物适当多吃些含维生素e的食品，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙液体聚集而引起浮肿，休息后会消退。 7

老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。

对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病；属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。