护手霜有哪些好用

　护手霜，愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂。和脸部一样，手部我们也是要保养的，那么护手霜有哪些好用的呢，接下来，我就和大家分享好用又平价的护手霜，希望对各位有帮助!

　好用又平价的护手霜1、百雀羚凤凰蛇油润手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：很好用的手霜……

　奶奶级别的国产老品牌，不仅价格低，口碑也很好，百雀羚一直都没有听说有新品推出，但产品却每年畅销，本款润手霜是除了面霜以外最热销的产品，油性很高，但同时滋润度也很高，适合在北京干燥的冬天使用，网上更有3到4元钱的报价。

　好用又平价的护手霜2、shiseido/资生堂 尿素护手霜

　商品简介：桔色保湿粒子给你提供多一点保护。此款护手霜有药用修护作用(含尿素)，七天内让你的手恢复生机，皮肤变的细腻幼滑，效果立现

　网友使用心得：这个版本国产也出过，但是质地比日产的要稀，价格上 面相 差不大，不要怜惜这点钱，去了香港就赶快去屯2瓶。

　好用又平价的护手霜3、东洋之花蛇油护手霜

　产品功效：滋润

　网友心得：就是便宜……

　同样是蛇油的润手霜，同样是5元钱，东洋之花蛇油护手霜的滋润度却大不如老品牌百雀羚，毕竟只有15年的品牌历史，本产品油腻度一般，同样滋润度也一般，每次洗手后手部干燥即恢复干燥状态，胜在价格低，要求不高的MM不妨试用一下。

　好用又平价的护手霜4、相宜本草橄榄油润手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：一般滋润……

　相宜本草家的东西一贯走植物成份滋润的路子，润手霜也不例外，加入天然橄榄油作滋润成份，不仅有很好的滋润度，同时起到保护油脂膜的作用，而且价格同样低廉，建议干燥程度中等的MM使用。

　好用又平价的护手霜5、大宝手足护理霜

　产品功效：保湿

　网友心得：性价比高……

　“大宝S0D蜜”面霜可谓已经家传户晓，即使没有用过他们家的东西也不会对这个品牌感到陌生，本款手足霜是同样是大宝旗下的热卖产品，产品功效还过得去，油腻度低，但滋润持续时间较短，对于手部干燥程度中等的MM来说不妨可以尝试。

　好用又平价的护手霜6、屈臣氏水溶性骨胶原护手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：感觉很一般……

　逛过屈臣氏的MM不能发现，屈臣氏有很多他们家自产自销的小化妆品，均价以10元居多，其中，以保湿喷雾和手霜的购买者居多，最近屈臣氏新推的燕窝系列化妆品效果也不错。

　屈臣氏水溶性骨胶原护手霜用了骨胶原为原料生产，加强了产品的滋润作用，使用起来不会觉得过分油腻，滋润程度一般，10元钱就能买到的“骨胶原”化妆品，有兴趣的朋友可以试用下!‘

　好用又平价的护手霜7、妮维雅细致美白护手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：国外品牌也不贵……

　妮维雅一向卖的是国外品牌，国内价格，本款润手霜是各大超市化妆品专区的热销产品，买的正式它的知名度和便宜的价格，本款润手霜继续继承了妮维雅不油腻但滋润的作风，使用起来手部感觉很好。

　好用又平价的护手霜8、美加净防护型护手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：味道不好……

　同样是超市热卖品牌，国产品牌美加净的产品在二级城市销售情况火爆，本款手霜对于防止手部干裂、冻疮有很好的作用，同时添加乳木果油、甘油、凡士林等多种滋润成份，用起来滋润度很高，但同时很油腻。

　好用又平价的护手霜9、李医生羊胎素护手霜

　产品功效：保湿

　网友心得：不是很好用……

　李医生的产品一般以专柜形式销售，本款护手霜也不例外，羊胎素护手霜更多是集中作用在保护手部肌肤上，使用后皮肤看起来更细嫩，滋润的感觉一般，也不算是太过油腻的产品。

　好用又平价的护手霜10、强生 护手霜 护手蜂蜡配方

　商品简介：进口强生婴儿蜂腊润肤乳蕴含天然蜜腊，能滋养肌肤，呵护润泽，令肌肤如BB般幼嫩细滑;经严谨的医学测试，证明纯正温和，不刺激肌肤，并通过敏感测试，适合BB幼嫩肌肤使用。

　网友使用心得：这个版本有蓝色和粉红，最明显的效果就是滋润，平价，一家大小都适用，量大也不心疼。

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冻疮是因为天气比较寒冷，皮肤外露的原因导致的。所以为了防治冻疮的发生，天气寒冷的时候，出门一定要做好防寒工作！关于，怎样提前预防冻疮比较有效果？冬天预防冻疮的小妙招。我来为您一一解答！

提前预防冻疮的方法 1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。 2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。 3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。 4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。 5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。 6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

冬天预防冻疮的小妙招

1、多用冷水洗脸：在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。 2、抹保湿霜：每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。 3、暴露部位涂抹护肤品：在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。 4、用辣椒水泡手脚：冬天用辣椒水泡手脚，主要是为了活血，促进血液循环，依此类推，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒，这些方法只能用于冻疮没有破口的时候，如果伤口破溃建议不要使用，避免感染发炎。而一些对上述物品过敏或患手湿疹的人，可能也并不适用。 5、注意手脚清洁：细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。

6、防止潮湿，保持干燥：在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。 7、生姜涂搽皮肤：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 8、温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 9、温水泡脚：临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟;如果没有这个适应过程，脚一下子从冷空气转移到热水中，血管瞬间扩张，反而会加重症状。 10、勤换鞋袜：要注意保暖和勤换鞋袜，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快，更易患冻疮。

11、选对鞋子防冻疮：女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。到了冬天，很多爱美的女性都爱穿长筒靴，认为靴子保暖而且时髦美观，其实，靴子选不对不利于血液循环，易导致脚部长冻疮。建议女性朋友在选择鞋子时，鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。 12、进行温补：此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。 13、经常活动：冬季适当增加户外活动增加血液循环，但勿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。 14、日常可做局部按摩：如手部的按摩，两手合掌，反复摩擦，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上为一次，两种局部按摩是预防冻疮的最好方法。 15、积极治疗：有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防，并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。如果不幸中招了，建议搽冻疮膏的同时，还要坚持泡脚和每天跑脚步，加速血液循环，有助恢复。

冬季防寒小常识 1、每日喝2—3千毫升白开水； 2、日照充足时进行户外活动； 3、早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏； 4、食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等； 5、天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时； 6、喝红茶可抗寒； 7、早晨喝热粥，如小米粥； 8、早晚出走要多穿衣服，防寒保暖。

在南方出现手冻伤之后，需要选择的治疗方法如下：

首先是积极保暖，如果只是轻微的冻伤，可以进行积极的保暖。在外出的时候尽量戴口套，回家的时候也可以选择烤火。

其次是涂抹冻伤膏，如果冻伤的情况比较严重，需要涂抹冻疮膏进行缓解。一般选择蛇油和凡士林占比成分高的冻伤膏，治愈冻伤的效果比较好。

再者是热敷治疗，对于冻伤还可以选择每天用温水进行浸泡，在浸泡之后对冻疮的部位进行热敷，能够避免血肿的产生。

冬天想防止手会被冻伤，需要注意以下几点：

1、坚持锻炼身体，比如每天坚持练习体操、跑步、打球等，从秋季开始逐步锻炼，有助于增强免疫，加强体质，在活动过程中全身的血液处于循环状态，能有效防止冻伤。

2、做好保暖措施，冬季来临前需要合理穿着，避免经常受寒风、冷水刺激，出门时要穿得暖和，再戴好口罩。

3、合理休息，避免身体过度疲劳影响免疫，晚上的睡眠时间要充足。

冬天最容易出现的皮肤问题就是冻疮，而且大家会发现，如果身体某个地方长了一次冻疮，以后每年都会出现，真的是很烦恼，要避免这种情况出现，就要及早做好预防工作，平时要注意手部的保暖，出门要戴手套，同时还要经常运动，多餐御寒的食物。

　　冬天长冻疮这各种问题困扰这很多人，眼看很快就到冬天了，很多人都担心自己的手长冻疮，而且这个也是大多数人都会遇到的问题，导致冻疮出现的原因很多，主要就是寒冷引起的时候，所以注意做好防寒措施是关键，下面看看冬天怎么预防手长冻疮。

　　1、多运动：冬天气血循环不好就会影响机体的御寒能力，而适当运动可以促进血液循环，手脚也会变得暖和，所以冬天要多运动，跑步、练瑜伽、跳绳等运动都是不错的，对预防手长冻伤是有益的。

　　2、饮食：冬季天气寒冷，要多吃驱寒暖身的食物，如羊肉汤、狗肉、牛肉、鸡汤等，维生素也要大量摄入，补充足够的维生素可以保护皮肤，适当吃一些生姜、胡椒粉等食品可以防寒。

　　3、洗冷水：在冬天来临之前，就坚持用冷水洗脸、洗手。清洗后涂抹护肤产品或凡士林软膏，这样可以减少发生冻疮的机会。

　　4、辣椒水泡手：冬天经常用辣椒煮水浸泡手，有助于促进手部的血液循环，让手变得温暖，这样对预防冻伤有很大帮助。

　　5、使用保湿霜：冬天容易在手上长冻疮的容易要注意护理，每天要擦手部保湿霜，帮助皮肤补充失去的水分，冬天最好选择含有甘油的护手霜，在涂抹护手霜的时候可以适当按摩、揉搓手指手背，天天坚持这样作，也是可以防止长冻疮的。

　　冬季最主要是注意不要让手裸露在外，特别是外出的时候，要做好防护工作，戴上手套保暖，做家务的时候也要带上手套，不要用手直接接触冷水，而且最好用温热的水洗碗，做完家务后要及时擦上护手霜，这样就可以有效预防冻疮。大家还要注意一点，从户外活动返回不要立即用火烤手或用热水洗手，最好让身体恢复温度后再用热水洗手，这样可以避免长冻疮。

有个偏方可以试一下，我的邻居每年冬天都会冻伤耳朵和手脸肿的象个猪头，后来用了以下方法就没有再冻过了。

用麻雀的脑浆搽患处，多搽几次，效果一般比较明显。

天稍有点冷就要注意保养了

冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了。

为防冻，冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉，虾、蛤蜊、海参等，这些食物均可增加热量防寒增温，同时再穿暖一点。

至于汤肴，小的时候就和家里人一起吃大白菜加些肉、鱼、海鲜类制汤菜火锅取暖防寒，生活好一点的人家在旧历九月九日起加菊花锅就是杂品火锅，取暖保温，如脾胃一暖，四肢受益，再尽量穿暖，自然不会冻伤了。

菊花火锅是以海米煮汤取味，可加各种冻肉（不限羊肉）就地取材，荤素杂烩冻豆腐、粉条、肉（素）丸子、焖子（以肉汤淀粉制成的冻胶）海带、海藻、海白菜、墨斗鱼、海参、大虾根据情况适当调料，多喝鲜汤就饭，吃一些饼子、馒头、花卷。

产妇、体弱、幼儿、老人、病后者可于锅中加黄芪、当归，黄芪补气生血，当归补血通达四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可达到，所以说可以预防冻伤。另外，可食当归生姜羊肉汤：当归25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、炖、汤、火锅，随个人喜好而服食。一个说法“芪外参内草中央”，芪指黄芪，可以做菜吃，补外防寒；参可用指党参，也可以用种植的人参，它补内脏；甘草，内蒙、山西、长城内外均可见野生品种，之补中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。

如果真是手脚冻肿了，可千万别往火炉旁烤，因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上，不破的可以消肿，到城市后，很多外科名家也有此办法，如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕疙瘩，与我们民间土办法，可谓不谋而合

另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天冻肿的地方涂上蒜汁然后在太阳下暴晒半个小时,常这样就冬天不会冻了

冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。

阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之，疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

■治疗方式：

1 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次

■防治冻疮六法

1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连用三次。

2、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

3、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以冰水或雪水调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃破者10-11日为一疗程。

4、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。

5、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部（未溃烂者），每天4-5次，连用5-7天。

6、当归四逆汤熏法：取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫升，加热煮沸（文火）后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。一剂药可连续用4次。适用于学龄儿童的手足冻疮。

■冬季寒冷防冻疮

冻疮是冬季的常见病之一，在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡**或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。

冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎等，亦可引起冻疮。

发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；

也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；

也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。

此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。

■为什么夏治冻疮有道理

冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。

1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7天。

2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。

3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。

4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。

5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。

6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1