小腿粗又想穿短裤，腿粗穿什么裤子可以显腿瘦？

腿粗教你穿这些裤子可以显腿瘦

对于腿粗的女生来说，穿裤子也是要注意穿对了衣服才能让自己看起来修长又苗条，要怎么才能找到适合自己的裤子。接下来，可以显腿瘦的裤子都有哪些。喇叭裤一直以来都是时尚达人或明星的必备装扮，相对于修身版的的束腿裤，喇叭裤看起来既不过于修身而使得双腿失去美感，但在利落的设计上，很好的减弱了粗腿的缺点。a字腿的膝盖以上是裤子上不太推荐的下装，原因很简单，大部分a字腿都腿过于细，下半身还是放弃这种缺点为好。

高腰的喇叭裤虽然能修饰腿型，对于腿粗的人来说还是不太友好，要知道身高就有优势，所以裤子高高在上，裤腰下缘直直的，与鞋子的差距过大，难免会看起来比较丑。对于腿型不是特别直的人，可以选择高腰牛仔裤，在合适的位置摆布置一些散景，有效的修饰比例，避免粗腿。裤子的样式可以选择直筒裤，虽然喇叭裤与直筒裤的整体比例没有太大差距，但直筒裤对腿部的修饰更好，这样的裤子可以根据搭配风格定制。

对于肥胖的双腿来说，虽然修身的阔腿裤也能起到修饰作用，但不是所有的胖人都是可以驾驭阔腿裤的，毕竟阔腿裤长度一般控制在九分就可以了，如果胖的太夸张，九分的阔腿裤也是不够显瘦的。泡泡裤是胖女生或者臀部较大的人适合的一种裤子，修饰腿部的缺点，但在显瘦方面，也是远远不及锥形裤，锥形裤是由上而下逐步收紧的裤型，与直筒裤的不同是锥形裤没有那么明显，比较保守。所以对于梨形身材，臀部略微有些大，腿部又粗的人来说，锥形裤是不二之选。

对于五分裤的设计并不是很推荐，五分裤只适合腿细或者想显瘦的人。7分裤的设计则是根据裤子的长度来划分的，对于矮个子或者矮胖一点的人是非常友好的，下半身又腿粗的人选择七分裤更合适。一字肩或过膝裙，都可以很好的遮住臀部，显瘦效果就不用说了，一字肩不仅肩带设计更好看，容易搭配，而且在选择上也比较便捷，而且对于胯宽的人或者胳膊粗的人也是不错的选择。长袖t恤只要上身选择合适长度与版型，内搭基本上没有太大的影响，像下摆的设计就会对比例有不小的影响，如果是上装选择了短袖设计，下装也可以换成长袖t恤。

你值得拥有这15个收腹小动作，超显瘦，超适合你收腹运动短跑时，应采用前脚掌落地，这样可保证肌肉得到良好的发力。在短跑过程中，如果不能掌握正确的姿势，很容易发生躯干侧倾和臀部后倾，对提高短跑成绩不利。倒立首先，双手向前合十于胸前。双脚分开，与肩同宽，然后采用倒立的姿势，仰卧于床上。在倒立过程中，可尽量采用腹式呼吸。如果能持续做这个动作，会非常有助于激活腹肌，增强核心力量。

仰卧起坐膝盖向外打开放于床边，大腿与床平行，小腿尽量绷直，然后尽量向上起身，使肩和腰部尽量离开床面。把臀部放在床面上，然后采用跪姿或者趴着。俯卧下蹲将双脚合并，然后采用跪姿或者趴着，下蹲。采用腹部发力，注意保持臀部、肩胛骨，背部和挺直。使用脚踝发力带动身体，利用腹部力量带动身体向下。

仰卧平板支撑平板支撑是一个非常好的下腹肌收缩练习，可以保持腹肌收缩，激活腹肌，同时增强核心力量，有助于改善身材比例，打造八块腹肌。动作要领：臀部收紧，背部平直，离开床面。维持1~2秒，然后换边练习。锻炼动作：将哑铃放置到离地面45cm左右，双手距离适中。慢慢降低重心至120度，向心期间收紧腹肌。

1、黑色哈伦裤子

黑色哈伦裤子可充分达到明显的显瘦作用。要选择直筒或微喇型的，后身没有口袋，前面口袋最好是斜口的，而且裤腿部分不要有横线修饰。窄腿裤虽然流行,但它只会使你的缺点更加暴露。

2、直筒牛仔裤子

腿粗和腿短：都不应穿窄裤腿的牛仔裤，而应穿直筒或裤腿较宽大的。腿短的人裤腿不宜有横线，那会显得腿更短。背后不要有口袋，前面的口袋最好是斜口的。

3、阔腿裤

阔腿裤尤其是高腰阔腿裤必须首先保证有一个平坦的腹部，其次是腰臀线条衔接流畅，即腰部与臀部外围线条必须保持顺滑状，表现紧贴感。如果双腿不够修长，阔腿裤会使你的腿显得更短，最简单的方法就是提高腰线，选择高腰款式，然后踩上一双高跟鞋，从视觉上拉长双腿的比例。

4、无袖连体裤子

无袖的连体裤子，米白色的配色，无论是裤子的版型或是上身的剪裁，都非常适合腿粗的女生搭配穿着，能达到不错的显瘦作用。

价钱并不是最主要的，面料和质感也很讲究，胖的人穿裤子要垂坠感好一些，皱巴巴的更容易显得慵懒没精神。

如果你要追求修身效果，建议不要穿窄腿、紧身的，显得臃肿；不要穿宽松的，更显块头大；不要穿短裤，容易让人显得腿粗短。建议穿直筒裤，一定要合身，大小、长短都要适中，不要太紧。如果裤腿长倒可以改短。还有，不要穿高腰的，那种不仅式样老，而且显得胯部臃肿、臀部肥大。

牛仔裤的话，传统概念上的深色显瘦，但颜色较深的纯色牛仔裤视觉上依然是一大块，并无法起到修身的作用。

你可以试试蓝色或者黑灰色，大腿上带有水洗效果的牛仔裤，水洗浅色比较能从视觉效果上修正腿形。一些版型好、水洗佳的牛仔裤无论深浅都可以起到不错的修身效果。

休闲裤或者西装裤的话，不要选择正面褶太多的。一方面经典正统的以无褶和两边各一个褶为主，另一方面市面上比较多见的两边各两个褶的，胖的人穿了会有撑开的感觉，而且容易显得胯部特别肥大，老气。

当然，如果喜欢嘻哈风格的，胖胖的男生穿宽大的裤子也别有一番风味，你看很多嘻哈风格的黑人也很胖，但是只要搭配得当还是挺好看的。

最重要是，身材不是问题，衣服穿出自信和风格就好。欧阳震华胖吧，一直被人点评穿衣有品位有型呢。

什么是苗条的裤子？有什么感兴趣的？有兴趣的女孩跟随mu mu的脚步，旁边看到它，选择这些裤子戴上容易！

第1号：花褪色

什么裤子很迷人？选择这些裤子穿上你的身体和薄！

什么裤子很迷人？花蕾的裤子是你的好选择。这款腰带的腰部正在视觉上施加薄腰，加上腰部的颜色，增加了时尚的裤子〜简单的纯色，没有太多的颜色，清洁和新鲜，一个单词版本，巧妙地覆盖你的臀部和腿肉，达到薄效果，用松散的T恤，更纤细。

第2号：破碎的洞穴一个单词短裤

炎热的夏天是最讨厌的基督徒的季节，你们都知道稍微胖的妹妹更容易出汗，所以穿着更重要，今年的热门白色短裤，高腰设计，展示苗条小腰，苗条多一点，裤子的潮流，让裤子看起来不那么简单，但有一点街道模特气质，微妙的版本，有一个臀部效果，黑色松散的效果衬衫，穿着衣服很容易瘦！

3号：休闲裤

炎热的夏天，更轻松的敷料会看起来更酷，这个休闲短裤，浅绿色，看起来更新鲜，棉质面料，是今年一个非常舒适的金额，它不会没时间，弹性腰部，轻松要穿，带有弓形装饰，让裤子看起来有点甜，宽腿部版，易于苗条，它不是什么，泥泞的女孩非常适合裤子，用松散的版本T恤，它是舒适且休闲佩戴。

4号：黑色休闲裤

我想隐藏你的肉，如果你想隐藏你的肉，你可以选择这款黑色休闲裤，你自己的黑色，是微脂的首选选择，拧紧腰部，穿着好，不挑选人，两个垂直条纹在侧面，有拉长腿的效果，易于薄，简单，T恤，优选松动的顶部版本，所以脱脂！

No5：一个词牛仔短裤

高腰A的版本，视觉上是非常有利可图的，超短版，就在臀部的位置，把臀部线条改变，凹面，腰部位置和裤子它们都得到了处理，让裤子看起来很舒服时尚，一个单词版本，它对于微孔的女孩来说非常薄，尤其是腿部，最好的衣服，整个风格，整体造型的上半身在没有特别的解释的情况下变薄。

女生万能穿搭快进来看看

裤子穿搭公式

上宽下紧：推荐搭配Aoversize+短裤,推荐搭配B一字肩泡泡袖十微喇叭裤。

1(上宽下精)则是规觉=心效在下牛身，凸日下半身红代点技巧。

2对行有道丽、斜方机的宝以，可以达举套：但是一足安注减示核统，比加把衣服侧面的一撮塞到裤腰里面。

3B穿搭是通过一字肩泡泡袖增强上身量感。同时利用锁骨的骨感效果避免“虚胖”情况，这一套也是当下比较流行的喇叭裤的万能穿搭。

4(上紧下宽)很适合梨型身材、下身比较件的宝宝，是“二独二姐长”展常用的享指技巧。

5在夏季市可以根据天气情况，尽量露出腰3抽线，所以首选短散上依。

6因为牌眼裤、工女辉自身量感重，一定装搭纪可样量常世的《厚鞋底)4层好用斜垮包、挂辟耳机、帽子等稍被加上身量感，避免整体看起突像不周纳。

裤子穿搭公式

轻装上阵：

1上半身长裙和连衣裙都要遵话一个原则一一整体量感要经。也就是说，不要过多的装饰、设计和单品，拼配尽量简洁为丰。

2A意搭足容季流行的碎花吊带，长度达择在大E腰盖住上1~2个举头的E密。怕冷的宝宝或者肩部曲线一般的宝宝，可以指记一件长抽棉外套肠话农。

3B穿落的逻组与阁E辉的逻辑是一样的，牛仔长裙的长度在膝兰住下1~2个攀头的长度报佳。

上重下轻：

1AB两套穿搭都理调"浑外套”的存在，把是专季的流行单品。

2登倍《外长里短)的叠穿原侧，内搭选择比刷薄外套短款的林阿吊蒂桌要开叉吊带。

3因为博外套让上身量感变重，所以一定要选择长辣、长批这神单品，加该下身量感起制平衡作用。