黑豆是什么呢？

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

1、形状不同：黑豆形状比黑芸豆大，大多数黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。

2、色泽光亮不一：真正的黑豆是又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。

3、内核不同：黑豆与黑芸豆的内仁不一样，黑豆的内仁通常是**、绿色两种，但是黑芸豆的内仁却是白色的。

4、浸泡后水的颜色不同：黑豆泡水后像是红糖水，而黑芸豆泡了之后就是黑水。掉色浅的是黑豆，掉色厉害的是黑芸豆。

5、类别与营养价值不同：黑豆属于大豆类，和黄豆一样，可以生芽当芽菜吃。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小，属于淀粉豆，含淀粉高，和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆可以补充人体所需的钙物质。

6、价格不同：一般市场上卖的两种豆子价格都相差一些，黑豆比黑芸豆要贵一些。

7、产地不同：黑豆是中国原生豆；而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。

黑绿豆,顾名思议就是黑色的绿豆,又叫屏南黑绿豆,性味甘、平、无毒。黑绿豆具有乌发、延缓衰老、预防便秘的功效。

决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

       绿豆的药理作用为:降血脂、降低胆固醇、有抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的一个作用。绿豆粉有显著降脂的作用。  绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇，在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。  绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。  绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解、减少石质血症，因而保护肾脏。  所以适量的吃一些绿豆，对于身体来说是非常好的。建议大家尤其是在夏天的时候，可以适量的吃一些绿豆，具有清热解暑、去火的一个作用。

动植物形态绿豆一年生直立或顶端微缠绕草本。高约60cm，被短褐色硬毛。三出复叶，互生;叶柄长9～12cm;小叶3，叶片阔卵形至菱状卵形，侧生小叶偏斜，长6～10cm，宽25～75cm，先端渐尖，基部圆形、楔形或截形，两面疏被长硬毛;托叶阔卵形，小托叶线形。总状花序腋生，总花梗短于叶柄或近等长;苞片卵形或卵状长椭圆形，有长硬毛;花绿**;萼斜钟状，萼齿4，最下面1齿最长，近无毛;旗瓣肾形，翼瓣有渐窄的爪，龙骨瓣的爪截形，其中一片龙骨瓣有角;雄蕊10，二体;子房无柄，密被长硬毛。荚果圆柱形，长6～8cm，宽约6mm，成熟时黑色，被疏褐色长硬毛。种子绿色或暗绿色，长圆形。花期6～7月，果期8月  　　

绿豆的临床应用  　　

绿豆汤(《全国中草药》)治中暑头晕，烦闷不安：绿豆50g。水煎服。方中绿豆清热解暑，为君药。  　　

验方：用于一切痈肿疮疡，砒石、巴豆、附子等中毒：绿豆15-30g研末。冷开水浸泡绞汁服或煮汤频饮。方中绿豆清热解毒，为君药。  　　

3验方：用于腮腺炎：绿豆60g煮至将熟，加白菜心2-3个，再煮20分钟，取汁顿服，每日1-2次。方中绿豆清热解毒，为君药。

　　黑小豆不是黑豆，它们是有区别的：

　　一个是看大小，大的是黑豆，小的是黑小豆。主要是看里面的仁，黑豆里面是绿（青）仁，黑小豆里面是黄的或者白的。黑豆营养价值更高些。

黑饭豆的保健养生效果要比黑豆好，从消化率上来看，黑饭豆比黑豆要容易消化得多。

褐豆，学名应该为芸豆，与黄豆、青豆、黑豆的主要区别如下：

一、豆子颜色不同

1、黄豆：多为**，也有淡绿、褐和黑色等多样。

2、青豆：有青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆。

3、黑豆：表面黑红色或紫红色。

4、芸豆：有红、白、黄、黑及斑纹等颜色。

二、营养成分不同

1、黄豆：营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的25倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。

2、青豆：青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

3、黑豆：黑豆还含有多种微量元素、维生素和强心苷、大豆皂苷等功能因子。

4、芸豆：芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。

三、分布不同

1、黄豆：大豆原产中国。中国各地均有栽培，以黑龙江大豆最为著名，亦广泛栽培于世界各地。

2、青豆：中国青豆的主要集中产区在东北平原、黄淮平原、长江三角洲和江汉平原。

3、黑豆：我国各地都有黑豆生产。

4、芸豆：原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末开始引种栽培。

-黄豆

-青豆

-黑豆

-芸豆

黑豆与黑芸豆的区分辨别：\x0d\1、黑豆与黑芸豆的区分辨别首先要看豆仁\x0d\其实通过豆仁来辨认黑豆是不是黑芸豆伪装的，只要咬开里边的豆仁看看就知道了。\x0d\黑豆的豆仁咬开是**的，现在也出来一种黑豆，再咬开豆仁黑皮之后，里边的豆仁是绿色的。而黑芸豆咬开黑皮之后，里边的豆仁是白色，白中带青黑色。\x0d\所以，只要咬开一下黑豆，就知道自己买的是黑豆还是黑芸豆了。\x0d\2、黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来\x0d\黑豆泡水后象是红糖水，而黑芸豆泡了之后就是黑水。\x0d\3、黑豆是大豆类，和黄豆一样，可以生芽当芽菜吃，可以补肾。\x0d\黑芸豆是小豆类，属于淀粉豆，含淀粉高，和红小豆、绿豆等属于一类，可以出豆沙，可以煮豆汤。\x0d\4、功效是不同的。做粥用黑芸豆好，醋泡黑豆是用黑豆，因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养物质，药用价值没有黑豆大。\x0d\5、黑芸豆价格便宜，有些人用黑芸豆冒充黑豆卖。\x0d\6、黑豆是中国原生豆；而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。