头发干枯分叉，一般是因为什么原因？

头发干枯分叉的原因有很多，我们大多数人会认为头发越长越容易分叉。当然头发分叉确实与头发长度有一定的关联性。因为发根部每天输送的营养是固定的，对于短发来说，发根部的营养可以汲取到发尾。但是头发过长的小伙伴，当营养输送到发根饭尾部的时候所剩无几，从而导致头发分叉、断裂。但是头发干枯发查并不仅仅是因为头发较长的原因，还有其他方面的原因。

第一我们从外部因素来讲，那就是很多爱美人士在日常生活中为了追求不同的发型，经常会染发烫发。在染发和烫发的过程中由于这些染发膏中含有的化学成分较多，会直接对头发的营养造成损害，从而导致头发干枯毛躁。特别是爱烫发的人来说危害更大。我们都知道烫发的过程中要提前涂抹烫发膏，更要用一些高温的烫发专用器材对头发进行打理，我们的发质经过这些高温的损害后都会形成干枯发叉。

第二种就是我们日常生活中遇到的洗护用品以及吹风机等对头发造成的危害。在选择洗发膏的时候我应该选择那些较为温和的产品,不要选择含碱性成分较高的产品。当我们去商场里选购洗发膏的时候，导购员通常会给我们推荐一些去油污和去头屑功效较强的产品。这些产品中含的碱性成分都普遍较高。所以说以后我们购物的过程中一定要看一下所购产品的配比表。吹风机对头发的危害也是非常大的，大多数人在吹头发的时候，为了追求速度都是把各种档位开关调到最大，这样对头发的伤害是极其大的。

最后一种原因是由于我们身体的内部因素造成的。从饮食方面来叫为了拥有一头秀发，我们日常生活应该多吃一些营养物质较多的食物。如肉类，牛奶类这些蛋白质含量较高的食材。从一个角度来讲,熬夜也会从侧面影响发质，因为熬夜会导致身体的新陈代谢紊乱。

从以上几个方面总结来看，想拥有一头秀发，我们应该该养成良好的作息习惯，合理补充蛋白质、适当选择洗护产品、适度烫发染发!

导致头发干枯分叉有很多种可能,如营养不良、化学物质伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等导致头发表层毛鳞片受损,也有一说是因为肝肾功能失调后导致精血不足,致使头发所需的营养缺失而致

解决办法：

1、做发膜和油

　　2、涂发尾油发亮油

3,不烫发染发,

4,洗头后千万别用毛巾用力搓,用毛巾裹住把水吸干

5,经常用护发素

6,多吃些对头发好的食物,比如黑芝麻等

注意事项

　　1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳

　　2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养

　　3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理烫发及染发后,务必加强补给头发营养

　　4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多

　　5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发

　　6、不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等

　　7、避免受夏季太阳的强烈曝晒

　　8、避免使用不当的洗发水

　　9、要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度

　　10、避免受海水侵蚀

　　11、留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油

　　12、经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌

　　13、每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风

头发枯黄发叉是怎么回事

　头发枯黄发叉是怎么回事， 想要靠一些洗头膏来保养头发是特别难的，人人都想要一头乌黑亮丽的头发，那么要怎么样才能保养好自己的头发呢，是什么原因导致的发黄开叉等问题呢，头发枯黄发叉是怎么回事。

头发枯黄发叉是怎么回事1

　多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。

　记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。

　其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

　中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。

　首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。

　日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。

　头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。

　因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，

　还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。

　如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，

　这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，

　但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

　 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：

　1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

　2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

　3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

　4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

　5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；

　活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

　 头发分叉的预防

　头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。

　(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

　(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

　(3)避免使用不当的洗发水。

　(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

　(5)避免受海水侵蚀。

　(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

　(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

　(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风

头发枯黄发叉是怎么回事2

　头发干枯发黄分叉是营养不良、经常烫发染发以及疾病等原因造成的。

　如果日常饮食不注意营养搭配，缺乏蛋白质或者维生素a等营养成分，会影响到毛囊的健康，进而影响头发的生长，使头发出现干枯发黄以及分叉的现象。

　若是经常烫发染发，头发会受到极大的损伤，而变得干枯脆弱，会发黄分叉。

　如果患有严重的贫血等疾病，体内的营养会大量消耗，头发的质量也会变差。

　 头发干枯分叉是什么原因

　1、遗传。有些MM天生是干性头皮，头发容易变得干枯毛躁，如果没妥善护理，头发会慢慢分叉，尤其是长发的MM，记住要用各种具有保湿的护发产品。

　2、营养不良。缺乏维生素A、蛋白质，头发也会变得不健康哦。要知道蛋白质是头发的主要成分之一，所以体内缺乏蛋白质的话，头发也会跟着受到牵连。

　3、经常烫发染发。捣鼓头发太过频繁，发质容易变得干枯脆弱，严重还会令头发分叉。另外用过多的造型产品也会令头发出现干枯分叉问题哦。

　4、经常用吹风机。刚洗完头最好别急着用吹风机，尤其不要用热风吹，否则发质会变得很脆弱、毛躁，长期下去秀发就会分叉。

头发枯黄发叉是怎么回事3

　 头发分叉的解决办法有哪些 头发分叉吃哪些食物好

　 一、头发分叉的解决办法是哪些

　 1、保持饮食中的营养平衡

　头发分叉就是头发缺少营养造成的，那怎么办呢？

　多食用有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。

　现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；

　头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。

　此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的'有效方法之一。

　 2、参加运动，坚持锻炼

　运动是强健身体的要诀，也是解决头发分叉怎么办问题的要诀。

　因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

　 3、用正确的方法洗头

　洗头不仅是净发，而且是保护头发防止分叉的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

　 4、坚持按摩

　按摩是保养头发、防止头发分叉的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。

　按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

　按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

　 二、头发分叉吃什么食物好

　 蛋白质食物

　头发分叉可以多吃富含蛋白质的食物帮助改善分叉问题。蛋白质不仅能够帮助促进头发中必须的角质蛋白的隔层，

　还能够有效增强头发的弹性，改善头发易断、分叉、枯黄等问题。 蛋白质主要存在于蛋类、肉类、鱼类、奶类等食物中。

　 含维生素C食物

　头发分叉可以多吃富含维生素C的食物帮助改善分叉问题。维生素C是头发正常的生长必不可少的营养素，

　能够有效出镜头皮细胞的再生，不仅能够防治脱发还能够帮助减少头发分叉、易断等问题。

　维生素C主要存在于苹果、猕猴桃、番茄、冬瓜、大枣、韭菜等果蔬中。

　 含维生素E食物

　头发分叉可以多吃富含维生素E的食物帮助改善分叉问题。维生素E能够帮助有效改善头发毛囊的局部微循环，

　促进头部的血液循环，帮助改善头发营养的供应。 维生素E主要存在核桃仁、橄榄油、玉米、芝麻、卷心菜等食物中。

　 含维生素A食物

　头发分叉可以多吃富含维生素A的食物帮助改善分叉问题。维生素A能够帮助保持上皮组织的正常功能和结构的完整，

　帮助头发生长，并且减少头发开叉。 维生素A主要存在于胡萝卜、菠菜、莴笋、杏仁、芒果、动物肝脏以及蛋类等食物中。

　 三、导致头发分叉的原因是什么呢

　烫发、染发、漂发等化学处理。要知道烫发、染发对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤；

　洗发水使用不当。日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这些功效型的洗发水是很伤发质的哦；

　头发长时间的日晒。头发也是很受日晒的影响的，头发如果长时间的日晒的话会导致头发受损，从而导致头发干枯、失色、暗黄、分叉；

　长期使用吹风机。吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，从而导致头发枯黄、分叉，所以说吹风机少用或者是不用为好；

　头发的护理工作不到位。头发日常中的护理也是很重要的，比如说烫染发后，

　头发是非常脆弱的，护理工作不到位的话，很大的影响到了发质，从而导致头发分叉、发黄；

　营养不良。由于日常生活中营养跟不上，从而导致了头发枯黄分叉；

　睡眠不足。很多人会觉得很奇怪，睡眠不足也会导致头发分叉，这个是很肯定的，

　因为睡眠不足也是很影响人体的新陈代谢的，从而导致发质变差、变得分叉；

头发分叉主要是头发缺乏油脂，以及护理调养不当所致。很多女孩喜欢自己动手剪掉头发分叉的部分，其实这样子是很容易伤害头发构造的。导致头发分叉的原因很多，如营养不足、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。建议内外结合，进行调理。首先，养成良好生活习惯，多吃有益于头发生长的食物，其次，定期修剪头发，每次洗发后使用品质好的护发产品（如护发乳、免洗精华素）来滋养头发。

源自日本的50惠，甄选人参精华、日本当药、茯苓、姜根和大豆蛋白等50种珍贵养润育发成分，有助打造健康头发生长环境，让发根吸收充足营养，改善多种头发问题，让头发回复乌黑、浓密、丰盈。

50惠养润育发精华素——50种珍贵养育成分，迅速恢复头皮活力的同时持续修复受损头发，强化发根到发梢，持续使用4个月能减少掉发40%；

50惠养润丰盈护发乳（清爽型）——50种珍贵养育成分，添加清凉薄荷，有效平衡过盛油脂，（适合中性及油性发质）；

50惠养润丰盈护发乳（滋养型）——50种珍贵养育成分，特别添加维他命E，迅速修护受损发质；更含5种天然植物精油，提供长效锁水及滋润。（适合干性及受损发质）。

我感觉一个是头发的，可能欠缺营养，而且可能缺血或带着就是你可能经常做头发对发质有一些损坏。建议平时对头发进行一些护理比如说基础的营养补水但就是平时平时烫拉染之类的尽量少做吧隔断水大组长对头发还好一些做的话也选择比较好的比较好的比较好的地方好的地方好的地方好的地方好的比较好的比较好的比较好的比较好的地方。

头发容易干枯分叉是因为毛鳞片受损，而导致毛鳞片受损的原因有很多。

1、像营养不足导致的酸碱不平衡，发芯组织不平衡等都会引起头发分叉

2、还有一些外在因素，例如日常工作环境，日光的照射、尘埃微粒、汽车废气、各种电子辐射、吹风过度、天气温度过冷过热、洗护不当，经常烫发染发等，以及心理焦虑，内分泌失调等。

3、毛鳞片受损是一个不可逆的过程，因此当头发出现分叉时最好的做法是将其剪掉，可以一到两个月定期地修剪分叉，有人说减掉头发不就不能留长发了，其实不用担心，因为头发的平均生长速度为一个月长15厘米左右，只要剪掉的分叉长度不超过这个长度，头发就可以持续健康地生长，所以当发现分叉时，要毫不犹豫地剪掉，不要任其生长。

扩展资料：

护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康——

1蛋白

头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2铁

多吃含铁食物也会让头发更好，建议多吃红色肉类、豆类和小扁豆来补充更多的铁。铁和维生素C一起吃时会更有助于身体吸收。

3维生素C

维生素C能防止头发分叉断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

4ω-3脂肪酸

想要健康的头皮，脂肪是关键。饮食中不含脂肪酸，头发会变得干燥和发炎，导致脱发。特别是ω-3脂肪酸，能让头皮和毛囊滋润。建议多吃脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和鳟鱼;如果不爱吃鱼，可以选择油菜籽油、核桃。

5锌

锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的红肉，南瓜籽。

6维生素A

维生素A能够让头发的皮腺分泌油脂，让头发没那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含足量的维生素A。维生素补充剂的效果其实不如食补来的好。

参考资料：

人民网-头发容易干枯分叉是因为什么？该怎么办

头发长的话可以把分叉的部分剪掉,然后作营养具焗油,焗每周1-2次,坚持一个月就好了去美发店或自己在家弄焗油膏的价格由几元到几十元,要买好的放心一点的就是自己带产品到美发店做

让黑头发飘起来

氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。

乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

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