黄瓜做面膜有什么好处？黄瓜做面膜有什么好处？

黄瓜是一种水分比较充足的水果，我们一般在吃黄瓜的时候就能很明显的体会到，而且黄瓜不仅仅可以补充身体的水分，还可以补充皮肤的水分，所以吃黄瓜对皮肤也有很多好处。于是就有人会用黄瓜做成面膜来敷脸，这样做面膜一般都有哪些好处呢？

1、黄瓜做面膜的好处

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老之外，还有很好的细致毛孔的作用。特别适合干性和敏感性肤质使用。

2、黄瓜面膜补水保湿

黄瓜中含水量极高，用来做面膜，能增加皮肤水合能力，抓住水分子，使皮肤表层水分充足，皮肤从而变得光滑而有弹性。

3、黄瓜面膜清洁肌肤

黄瓜的洁肤机理为所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，起到清洁肌肤的作用。

4、黄瓜面膜收缩毛孔

用黄瓜面膜可以有效清除毛孔中的杂质，给肌肤补充充足的水分，还能够吸收肌肤表面的热量，从而达到收缩毛孔的效果。

5、黄瓜芦荟保湿面膜

材料：小黄瓜一根，芦荟一片，面粉适量。

做法：将芦荟和黄瓜洗净，分别榨出汁液，然后混合在一起，加入面粉搅拌均匀，将面膜敷在脸上20分钟左右，然后用清水洗净即可。

功效：黄瓜含有丰富的B族维生素，可以防止皮肤干燥，芦荟保湿清爽，可维持皮肤湿润有弹性。

6、黄瓜玫瑰花的面膜

材料：黄瓜半根，玫瑰花瓣10克，珍珠粉3小匙。

做法：黄瓜洗净榨汁，和玫瑰花瓣一起搅成糊状，再混合珍珠粉搅拌均匀，将做好的面膜直接敷于面部，15分钟后洗净即可。

功效：调节皮肤油脂平衡，达到控油祛痘的效果，特别适合有暗疮的油性皮肤人群使用。

7、黄瓜清爽洁肤面膜

材料：小黄瓜一根，奶粉，蜂蜜适量，风油精数滴。

做法：将小黄瓜洗净榨汁，加入奶粉，蜂蜜适量，风油精熟地，调匀后敷脸，20分钟后洗净即可。

功效：此款能有效补充肌肤细胞所需养分，滋养并激发细胞活力，促进肌肤细胞更新，令肌肤更加白嫩滋润。

8、黄瓜面膜注意什么

做面膜的黄瓜要选择新鲜的，越新鲜的黄瓜含有的水分和营养越多，护肤效果越好。

做面膜之前要彻底清洁肌肤，做完面膜之后，用热毛巾轻轻擦脸，清洁肌肤效果更好。

9、黄瓜的功效与作用

补水。黄瓜含水量高达967%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。

排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。

预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。

顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

青瓜敷脸的功效是什么

青瓜敷脸的功效是什么，当人们感到皮肤变差之后，很多人都会选择用青瓜来敷脸，因为青瓜的营养价值丰富，还可以美容养颜的。那么青瓜敷脸的功效是什么？一起来了解吧！

青瓜敷脸的功效是什么1

青瓜敷脸的好处：

历数青瓜美容的众多优点，其实最大的好处还是在于青瓜的补水效果。尤其进入干燥的秋季，脸部皮肤缺水较为明显。

利用青瓜敷脸不仅能有效舒缓镇静肌肤，同时还能给肌肤及时补水，改善因缺水导致的肌肤暗沉的情况。除此之外，青瓜的美白肌收敛的美容效果都是十分不错的。

最简单常见的青瓜美容法：

日常生活中最为简单和常见的方法不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以青瓜敷脸的美容功效。

做法： 先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的'黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。

升级版青瓜美容法：

材料： 1条黄瓜、化妆棉。

制作方法： 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。

用法： 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15—20分钟后揭下清洗即可，可常用。

最简易操作的青瓜面膜做法：

材料： 小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

制作方法： 小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

美容功效： 具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

由于青瓜的含水量非常丰富，所以用青瓜敷脸必然是可以起到一定的补水效果的。不仅如此，因为青瓜有着非常奇妙的清热、解毒之效，所以常用青瓜敷脸还可以帮助我们对皮肤进行消炎、抗菌。

最后，如果我们常用青瓜敷脸，还可以缓解暗黄的肌肤，还自己一个美白靓丽的肤色。

青瓜敷脸的功效是什么2

1、补水

用青瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净青瓜切片敷上脸上，青瓜含有充足的水分，给肌肤喝饱水，让肌肤水润十足，瞬间弹性十足。晒后还能有青瓜片敷脸，起到镇静肌肤的作用。

2、美白

青瓜除了补水，它的美白功效也是十分显著的。青瓜中含有维生素C，相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用青瓜敷脸，会让你在不知不觉中变白了。

3、控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用青瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的青瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。

4、去细纹

青瓜之所以能去除细纹，是因为它含有青瓜酶这一种活性成分，青瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更有活力，皮肤皱纹，保持年轻的状态。

5、缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用青瓜敷脸，青瓜中的青瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。

青瓜敷脸要多久

1、如果是青瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。

2、如果是蛋清、面粉和青瓜汁敷脸，调成的糊状在20—30分钟后清水洗净。

3、青瓜中的维生素C易被光解，所以说青瓜是一种感光食物。这也就是说，最好在晚上用青瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。

用青瓜敷脸已经成为了许多女性在空闲时间中比较喜欢做的事情，这是因为用黄瓜做面膜敷脸不仅可以起到美容的效果，还有就是黄瓜敷脸的成本比较低，符合国内女性节约的好习性。

我们都听说过用青瓜敷脸可以紧致皮肤，美白补水，就是对于敏感肌肤也有很好的镇定作用。

如何用青瓜做面膜

1、黄瓜、蜂蜜、牛奶三剑客，让皮肤弹性十足

黄瓜直接敷脸起到的是反作用，但是加上蜂蜜牛奶成为三剑客以后，却可以让皮肤更有弹性，首先将黄瓜榨成汁，然后加入牛奶蜂蜜混匀后敷脸。这样可以在皮肤表层对肌肤有一个很好的水分补充过程。

同时，皮肤缺水也是体内环境的一种表现，所以经常喝水才是皮肤补水的治本的方法，如果希望更加美白，也可以在水中加两片柠檬。在内外补水后，不愁皮肤没有弹性。

2、白醋黄瓜补水面膜，深层锁水

将黄瓜榨成汁，然后加入鸡蛋清，再加上白醋两滴，这样将黄瓜汁液混匀，轻轻的敷在皮肤上，但是注意，眼角的皮肤太薄。

不要让白醋黄瓜面膜涂在眼周，这样等十分钟，皮肤将黄瓜面膜的淑芬吸收差不多的时候清洗干净，同时涂上护肤品，这样做的好处是不但可以很好地补水，同时也能锁住水分。

这样每隔一天做一次，坚持下来，皮肤水嫩光滑。

3、黄瓜伏尔加面膜，焕发美颜

伏尔加酒风味醇美，但是与黄瓜汁遇到一起，也可以成为美容的上好护肤品。取少量的伏尔加酒，大约200ml。

然后在里面加入切好的新鲜黄瓜丝，密封后冷藏，过两个星期后，将泡酒的黄瓜丝捞出，并取少量的黄瓜酒，放在面膜碗中加入甘油，然后再用用面膜纸浸透，敷在皮肤上，等三十分钟后洗净，涂上护肤品。

这样每星期做两次，可以让皮肤荣光焕发，皮肤细致柔滑。MM们不妨试试哦！

青瓜不能直接敷脸

黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。

哪些人不宜吃黄瓜

1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。

2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。

黄瓜不能与什么食物搭配：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多。

这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜敷脸的功效与作用

　黄瓜敷脸的功效与作用，黄瓜敷脸是很多女性常用的一种自制的美容方法，因为它方便功效又好。很多人都喜欢用它。那黄瓜敷脸到底有什么样的功效和作用呢？下面分享黄瓜敷脸的功效与作用。

黄瓜敷脸的功效与作用1

　 黄瓜敷脸能去痘痘。

　黄瓜敷脸不能直接去除痘痘，但是能够帮助控油补水，调节水油平衡，从而帮助祛痘。另外黄瓜还具有一定的镇静消炎作用，能够帮助缓解痘痘红肿疼痛的情况。

　 黄瓜敷脸的功效与作用补水嫩肤

　提起黄瓜敷脸，毫无疑问，补水是其最大的功效，黄瓜敷脸的补水效果，得益于黄瓜中96%-98%的含水量，能够快速为肌肤补充水分，并有效缓解肌肤的干燥干涩，滋润肌肤，使肌肤更加光滑。

　 美白淡斑

　坚持用黄瓜敷脸，会发现皮肤变得越来越白，这是因为黄瓜中含有丰富的维生素C，维生素C不仅可以美白，还能有效抑制皮肤内的黑色素，起到淡斑的作用。

　 抗衰老防皱

　黄瓜敷脸还有着抗衰老防皱的功效，这是因为黄瓜中含有特殊的成分黄瓜酶，黄瓜酶带有极强的生物活性，能够帮助促进机体的新陈代谢，因此用黄瓜敷脸能够滋润面部、舒展皱纹，使皮肤越来越年轻。

　 控油

　油性肌肤之所以会出油，不是代表皮肤真的很油，相反的说明皮肤内是处于水油失衡的状态，因为皮肤内水少，皮肤外才会油多，而黄瓜敷脸能够为肌肤迅速补充水分，使皮肤内外水油平衡，从而起到控油的作用，因此油性肌肤很适合用黄瓜敷脸哦。

　 收缩毛孔

　黄瓜敷脸还带有一定清洁作用，这是因为黄瓜中含有黄瓜酸等成分，黄瓜酸具有很好的收敛效果，能够疏通毛孔中的污垢，并收缩毛孔，因此毛孔粗大的朋友们，想要收缩毛孔，不妨在用黄瓜敷脸后，再使用收敛水涂脸，这样收缩毛孔的功效会更好。

　 祛痘淡化痘印

　黄瓜敷脸还能有效祛除痘痘并淡化痘印，黄瓜中含有矿物质、氨基酸、精蛋白、单宁酸等皮肤易吸收成分，能够抗菌消炎，并帮助修复皮肤。

　 黄瓜敷脸的正确方法

　黄瓜最常用的敷用方式有两种：切薄片敷脸，打成糊敷脸。

　 切薄片敷脸

　黄瓜切成薄片时，表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用。因此，要达到去皱、细致肌肤的护肤效果。

　做法：将黄瓜切薄片，然后敷于面部15分钟左右，用温水清洗，并轻轻拍打肌肤至表面变干，最后涂抹晚霜保湿。

　 打成糊敷脸

　黄瓜打成糊具有更好的补水效果，同时方便添加牛奶、蜂蜜、蛋清等，共同发挥补水保湿作用。

　做法：将新鲜黄瓜洗净榨汁，调入蜂蜜、牛奶、面粉等，然后敷脸15-20分钟，用温水洗去，并涂抹晚霜，做好下一步保湿工作。

黄瓜敷脸的功效与作用2

　 1、补水

　女人最害怕的事情就是变成黄脸婆，很多女人想保养自己，但是很多的护肤品的价格都很高，所以很多人会选择经济实惠的黄瓜敷脸，黄瓜本身是一种很有水分的蔬菜，所以黄瓜敷脸可以让皮肤保湿补水，现在春季，气候干燥，皮肤很容易缺水起皮，如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤。

　 2、控油

　不知道有没有爱美的女生有这样的困扰，就是经过一天的工作之后，脸上都是油光满满的，每天一觉醒来之后，脸上也是油油的，那么怎样让自己不再是大油田呢？黄瓜敷脸就可以控油，很多人控油一般都是用洗面奶，这是不够的，可以在清洁之后，用黄瓜敷脸，大概3分钟之后取下黄瓜，就可以有效的控油了。

　 3、美白

　经过夏天的紫外线摧残，很多MM的脸上黑一块白一块，及时到了冬季脸部的肌肤还是没有变白。如果坚持每天用黄瓜切片来敷脸，那么一星期过后，你就会惊喜的发现肌肤变洁白娇嫩了。

　 4、除细纹

　由于黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能够促进人体的新陈代谢。用黄瓜切片敷脸的话可以舒展脸上的皱纹以及滋润肌肤。如果用黄瓜来敷脸可以完全祛除脸上的小细纹或者假性细纹，让你拥有紧致光滑的肌肤，重拾年轻。

　 黄瓜敷脸注意事项

　 1、一定要在晚上进行

　因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

　 2、黄瓜敷脸正确步骤

　把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦。

　 3、使用频率须讲究

　一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反。所以，再好的东西也要适量，个人建议黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。

　 黄瓜面膜的制作方法

　 黄瓜鸡蛋面膜

　材料：2～3条黄瓜、化妆棉。

　做法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

　用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

　功效：黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用。本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

　适用对象：各种肤质。

　 黄瓜祛痘面膜

　材料：黄瓜、橙子、柠檬。

　做法：将以上水果切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁。

　用法：倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20～30分钟后洗净，每周两次即可。

　功效：这个自制面膜除具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、祛痘止痒。

　另外，黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。

　 适用对象：喜欢长痘痘的肤质。

　总结：小小的黄瓜有大大的用处，简直是全身都是宝啊，黄瓜本身所含有的黄瓜酶可以促进人体新陈代谢，这样就加强了肌肤的抗氧化，而所含有的黄瓜油又可以吸收紫外线对皮肤带来的伤害，起到美白的和控油的作用，黄瓜含有丰富的维生素C，可以补水保湿！

　 黄瓜护肤小窍门

　不少女性看到网上说黄瓜可以护肤，就直接买黄瓜，洗净切片敷脸，但是专家指出，这样的做法是不可取的。用新鲜的黄瓜切片后，切片表面会有一种粘稠物，如果直接敷在脸上，不但起不到护肤的功效，反而会让你的额肌肤变的干燥、紧绷。

　专家认为，黄瓜富含水分，确实是有护肤的功效，但是直接敷脸做法不可取，想要让黄瓜起到护肤的功效，那么，正确的方法是将黄瓜与其它材料搭配，调匀后再敷脸，比如蜂蜜、牛奶等。

　 黄瓜面膜

　 1、黄瓜珍珠面膜

　材料：黄瓜，珍珠粉(或面粉)

　做法：黄瓜洗净榨汁，调入适量的珍珠粉，敷在脸上，覆上保鲜膜(眼、鼻、嘴要掏空透气)，敷15分钟，用清水洗净。

　功效：润肤。

　 2、黄瓜去痘面膜

　材料：黄瓜，柠檬，橙子，蜂蜜

　做法：柠檬、橙子剥皮，黄瓜洗净，三者一起放入榨汁机榨汁，调入适量的蜂蜜，调匀后敷脸，15分钟后洗净。

　功效：美白，润肤，抗皱，去痘。

　 3、黄瓜酒面膜

　材料：伏特加酒，黄瓜，甘油

　做法：黄瓜洗净切丝，倒入伏特加酒，静置2周，要放在阴凉的地方。2周后取出黄瓜丝，留黄瓜酒，倒入同比例的甘油和水，调匀后涂抹在脸上，30分钟后洗净。

　功效：保湿补水，除菌。

黄瓜面膜的功效有哪些？

生活中，注重护肤和保养的女性，或者是男性都会使用到面膜这类护肤品。而且市场上有多种多样的面膜，不仅有片状面膜，还有涂抹式的保湿面膜或者是清洁面膜等种类。黄瓜面膜作为面膜中比较原生态的面膜，那么，黄瓜面膜的功效有哪些呢？

对于大多数的黄瓜面膜来说，这类面膜的功效一般包括保湿补水，以

及晒后修复等功效。具体来说，黄瓜面膜的功效有以下三种。

黄瓜面膜的功效一晒后修复

首先黄瓜面膜可以作为晒后修复面膜来使用。晒后修复属于黄瓜面膜的功效之一，因为大多数人在夏天使用黄瓜面膜作为晒后修复面膜。因为黄瓜面膜中，不仅还有黄瓜提取物，还具有其他具有保湿修复功能的有效成分，当夏天被烈日晒伤面部时，可以在清洁面部之后，进行正常的护肤步骤，先涂膜，保湿水以及保湿乳等化妆品和护肤品，然后在涂抹完这些护肤品之后，将黄瓜面膜敷于面部。如果使用者不感到粘腻，可以不清洗黄瓜面膜，但是如果被烈日灼伤面部之后，使用者在使用黄瓜面膜时，感觉粘腻或者是有灼热感，要及时将黄瓜面膜清洗掉。

黄瓜面膜的功效二保湿补水

在换季时节或者是秋冬比较干燥的季节，干性皮肤的人群可以将黄瓜面膜作为保湿补水的睡眠面膜来使用。因为黄瓜面膜的功效还包括保湿补水，将黄瓜面膜作为睡眠面膜来使用时，首先要将面部清洁完毕，确保面部没有彩妆或尘埃等其他污渍的残留。然后使用者要进行正常的护肤步骤，先将护肤水和保湿乳均匀的涂抹于面部，然后再将黄瓜面膜涂抹于面部，如果将黄瓜面膜作为保湿的睡眠面膜来使用，在涂抹时可以涂抹得较多一些，这样才能起到较好的保湿补水的效果。

最后，在使用黄瓜面膜之前，可以先将黄瓜面膜放入冰箱冷藏一段时间，然后再厚敷于面部，这样可以起到较好的晒后修复的效果。除此之外，消炎祛痘也属于黄瓜面膜的功效之一，在面部或者是身体任何一个部位长痘的时候，可以将黄瓜面膜点涂于长痘的部位，在一段时间后将黄瓜面膜清洗掉，黄瓜面膜中的有效成分可以起到消炎镇定的效果。而且对于肤色发黄的人群来说，经常敷黄瓜面膜还可以取到补水提亮的效果，长期使用黄瓜面膜，可以让肌肤变得晶莹透亮。

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。