什么样的酸奶做面膜更好。

要尽量选择低脂或脱脂的酸奶，,用普通的酸奶很容易堵塞毛孔的。

下面介绍一些酸奶面膜：

酵母粉和酸奶在超市很容易买到的是良好的保养材料。酵母提取物含有丰富的B族维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，酸奶中含有天然乳酸成分，不仅是良好的皮肤保湿剂，同时加快再生的皮肤，所以老废角质脱落，避免皮肤毛孔堵塞。皮肤再生酸奶面膜，紧肤面膜梨，酸奶面膜。坚持每天一次。适用于油性和正常皮肤。酸奶清洁面膜材料：

酸奶和面粉做法：1，适量的酸奶和面粉放在一个小碗里，调匀成稠糊状的酸奶。 （不要调得太细，否则它是不可能的面膜涂厚上）均匀地敷于全脸，以1015分钟后。 7酸奶杏仁粉治痤疮酸奶五份杏仁粉在重复调成糊状，涂于脸上，15分钟后洗净。作用：治疗面部粉刺或小疙瘩。 8美白祛斑酸奶面膜50克质量好的纯酸奶，增加至50克柠檬汁，搅拌均匀后，均匀地涂在脸上，并放置过夜。第二天早晨用清水洗去。功效：在脸上的痘痘和斑点。

蒙牛酸奶即可，做法，功效及使用方法如下：

做法：

1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)

3、必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。

2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。

4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

同意楼上二位,兰芝的草莓酸奶面膜是很有口碑的,它主要是滋润和祛除皮肤暗哑发黄，我觉得它用在冬季和春秋季比较好，给皮肤提供养分同时滋润。而夏季是补水保湿。面膜最佳使用时间是在晚上九点左右理论上早上做面膜效果不是最好，可我头天晚上没休息好早上皮肤暗黄暗黄的用兰芝的草莓酸奶面膜就觉得皮肤滑滑的也不暗了，心情顿时特好呵~建议你也可以这样试一下

它和草莓酸奶味道及颜色都一样一样的，要是做草莓酸奶面膜同时喝草莓酸奶肯定另有一番情趣^-^

很多人平时都特别注重自己肌肤的保养，对皮肤有好处的护肤品有很多，面膜是很常见的一类，而且面膜的种类比较多，平时很多人会自己在家里自制面膜，主要是用一些食物来做，面膜，比如说酸奶，那酸奶面膜适合什么皮肤？适合做酸奶面膜的皮肤有哪些？

1、适合油性皮肤

酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。

2、适合干性皮肤

酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。

3、适合角质层厚皮肤

酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。

4、适合黑色素皮肤

酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。

5、几天敷一次好

2-3天敷一次好。

酸奶面膜是由酸奶制成的面膜，而酸奶里含有乳酸等营养成分，具有清洁皮肤油脂、污垢以及角质的功能，因此2-3天敷一次就够了，敷的太过频繁，反而会令皮肤角质清洁过度，使皮肤抵抗力下降。