白天能用黄瓜敷脸吗？什么时候用黄瓜敷脸最好？

我们知道很多护肤品只能在晚上使用，因为含有一些维生素或者其他成分，需要避光，否则护肤会越来越黑。其实用蔬菜水果护肤也要考虑这个问题。那么，白天可以用黄瓜敷脸吗？什么时候用黄瓜敷脸最好？接下来让我们一起看一下。

白天可以用黄瓜敷脸吗？

建议白天不要用黄瓜敷脸。

虽然黄瓜含有极高的水分和营养成分，敷在脸上能给皮肤带来很多美容效果，但唯一的不足是黄瓜是一种光敏性水果，含有光敏物质，有点类似柠檬。白天用黄瓜敷脸后，当皮肤受到光照时，很可能会产生感光反应，严重的甚至会引起皮肤不适。

白天用黄瓜敷脸会怎么样？

晒黑的皮肤

所谓感光物质，在受到光照后，会与阳光中的特定分子发生反应，从而达到吸收光和热以及紫外线的效果。这样一来，就会加剧皮肤黑色素的沉积，导致晒伤，甚至晒伤。

皮肤过敏

感光物质在光照下会吸收紫外线。如果是敏感性皮肤，很可能会引起皮肤过敏，比如皮肤发红、皮疹、渗出等。

黄瓜敷脸的最佳时间是什么时候？

晚上9点到10点最好用黄瓜敷脸。

第一，因为这个时间点没有阳光，所以没有感光反应。

第二，是因为晚上9点到10点是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时期。这个时候皮肤的吸收能力和修复能力是最好的。所以这段时间用黄瓜敷脸会比其他时间效果更好。

黄瓜涂抹后需要清洁面部。

黄瓜敷脸后，需要用清水再洗一次脸。否则黄瓜汁和营养物质会残留在皮肤上。但是，这些营养成分都是因为你的皮肤吸收不了而残留下来的。如果不及时清洁，很容易堵塞毛孔，还会影响以后的护肤工作。

黄瓜敷脸可以美白，防皱，但是有的人贴了会过敏的，而且贴黄瓜敷脸一定要在晚上进行，因为黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的一般要在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发

皮肤分为五层，你所能触摸到的皮肤是表层，黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，VE在黄瓜中的含量也是非常少的。

黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。

把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。

希望对你有帮助，哈哈。

睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

扩展资料：

黄瓜的含水量非常高，高达96%-98%，黄瓜中富含维生素E和黄瓜酶，可以细致毛孔、促进新陈代谢、使皮肤的毛细血管得到扩张，所以很多护肤品把黄瓜作为它的主要成分。

但令人遗憾的是，将黄瓜切片片敷在脸上，并不能很好地发挥上面所提到的那些功能。因为当把黄瓜切下来的时候，黄瓜片切面上会有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜成分有效的吸收。

如果女性朋友们洗完脸后没有擦任何护肤品，而是用切好的黄瓜片直接敷脸上，敷完脸后可能十分钟内会感觉补水了，但时间长了就会感觉皮肤紧绷、干皱。

其实不只是黄瓜，还有其他的许多水果蔬菜，将它们直接敷在脸上可能在短时间内会感觉皮肤水分增加了，但10分钟之后就会变成原来的样子，所以它的水分并没有被有效吸收。如果长期用它敷在脸上的话，脸上缺水又紧绷的皮肤就会变得干皱，肤色也会变得暗沉。

参考资料：

人民网-黄瓜不能直接敷脸 黄瓜美容有4大禁忌

人民网-黄瓜敷脸到底可不可以美容？

十五分钟。黄瓜是一种蔬菜，但它里面富含多种维生素与营养成分，使用在面部还有养颜美容的效果。在家里面使用自己制作的黄瓜面膜，可以让肌肤变得光滑水润，但每次黄瓜面膜敷脸的时间不要超过十五分钟。虽然黄瓜敷的时间稍长，对面部皮肤也不会造成太大的影响，但皮肤吸收能力是有限制的，敷太久会导致浪费。

十五分钟的时间，足够皮肤吸足黄瓜里面的营养与水分。黄瓜如果敷在面部太久，自身的水分会逐渐的蒸发殆尽，这时候反过来会吸收皮肤里面的水分。这样会出现适得其反的效果，皮肤在敷完黄瓜面膜后，不仅没有喝饱水，皮肤反而干燥。

很多人在制作黄瓜面膜时，会错误的把黄瓜切成圆片状，或者是很厚的一块。这样会导致黄瓜在贴到面部后，出现很大的空隙，与皮肤不能完全的贴合。正确的做法是，把黄瓜的外面一层皮削去后，继续往里削，这时削下来的黄瓜轻薄，而且均匀。

把削下来的黄瓜条密集地敷在面部，不要出现空隙，可以根据所需位置，对黄瓜条进行大小的调整。每次敷完黄瓜面膜后，可以清晰的看到皮肤喝饱了水而变得水润饱满，皮肤呈现出一个自然健康的状态。

可以去斑，能消除黑眼带。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

当然

据分析，黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。

黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。

现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用

黄瓜敷面护肤法 将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。

1将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

3一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻

4将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

5黄瓜面膜：鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

1、收缩毛孔

黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。

2、抗皱

黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。

3、缓解眼部疲劳

将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。

黄瓜敷脸的正确方法：

1、一定要在晚上进行

因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

2、黄瓜敷脸正确步骤

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

以上内容参考 人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果