按摩用什么油好 按摩需要使用精油吗

1、说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。

2、进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。

可以。

橄榄油可以和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。橄榄油可以用作按摩油，炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

橄榄油还可以护理双脚，橄榄油有滋润肌肤的功效，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。

精油推背通过经络按摩，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

扩展资料：

好的橄榄油有以下特点：

橄榄油的性状与制油工艺密切相关，优质橄榄油采用冷榨法制取，并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨橄榄油色泽呈浅**，是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。

1、观：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。

2、闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。

3、尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉，辣味感觉比较滞后。

不好的橄榄油有以下特点：

1、观：油体混，缺乏透亮的光泽，说明放置时间长，开始氧化。颜色浅，感觉很稀，不浓，说明是精炼油或勾兑油。

2、闻：有陈腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金属味，哈喇味等异味。说明变质，或者橄榄果原料有问题，或储存不当。

3、尝：有异味，或者干脆什么味道都没有。说明变质，或者是精炼油或勾兑油。

-橄榄油

人民网-按摩推拿好处多 这些事项需注意

希望我的回答能够帮到你

1、以肤质选择

一般肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油

油性肤质：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油

干性肤质：酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油

敏感性肤质：甜杏仁油、荷荷芭油

混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油

老化肤质：小麦胚芽油

皱 纹：酪梨油

青春痘：荷荷芭油

2、以使用范围选择

全 身：甜杏仁油、杏桃仁油

脸 部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局 部：小麦胚芽油、酪梨油

＊小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%；

＊小麦胚芽油、荷荷芭油保存精油的期限最长。

橄榄油。在按摩的时候都会使用一定的精油，没有精油的情况下可以选择使用橄榄油代替橄榄油，其实也是植物油的一种，和平时吃的植物油虽然有一定的区别，但并不会给皮肤造成任何的伤害，在没有精油的时候，可以偶尔的使用一次。

在按摩的时候使用精油是因为金融里面的物质都是从植物中提取的精华，具有着非常不错的浓度以及容易挥发的目的，它还有着一个非常好的优点，就是气味特别的好。不过需要注意的一点就是，纯精油一般不能直接涂抹在皮肤表层，需要稀释之后才能够涂抹在皮肤的上面，否则对于皮肤会造成伤害。

按摩的时候使用精油或者是橄榄油，都要注意掌握好正确的方式，每次按摩的时间和力度都要掌握好，没有掌握好时间和力度都会对皮肤造成影响。并且按摩的部位不一样，手法也是有区别的，如果按摩胸部手法不正确的情况下，很容易导致胸部出现下垂等问题。

在按摩的时候每次的时间应该保持在半个小时左右，这个时候毛孔正处于一个打开的状态，对于促进皮肤的吸收有着非常不错的帮助，每次按摩之后可以使用温水清洗皮肤，让皮肤处于一个特别舒服的状态。选择精油的时候也要注意选择正规的商品，现在精油的品牌是比较多的，选择无刺激，无添加类型的，才不会皮肤造成影响。

一般按摩店用的都是一些橄榄油之类的植物性的药，对身体都没有什么副作用的，不用担心。

按摩油一般分为2部分。一部分是基础油，例如打底的橄榄油。一部分是精油，例如薰衣草里面提取的花油。取他们二者之一都不能称为按摩油，基础油为按摩油提供润滑作用，精油让按摩油在按摩的时候渗透到皮肤里去起到养生保健的作用。

按摩油的种类很多，基础油都类似，但是精油就是各种各样了。根据顾客的不同需求选择不同的精油进行搭配，从而达到因人而异的效果，大大满足了每个人的特异性。如果是第一次做精油按摩，可以尝试多种精油，看看哪种精油搭配最适合自己的身体。按摩油的效果强大。一般正常人普通按摩和用按摩油按摩效果区别非常明显。简单的按摩能让你感到一时的清松愉悦，用了按摩油的按摩，轻松不是一时的，而是像经过了充分休息那样，从里到外，从上到下，都散发着愉悦轻松，整个人如脱胎换骨一般。选择按摩油时，可以打开按摩油的盖子，先闻闻油的香气。香气越闻的舒心，按摩油擦到身体上就越舒适。按摩油的价格从几百到上万不等，但是并不是贵的就好，切记要选择最适合的那个。

全身按摩时可使用不同种类的精油，例如薰衣草、檀香木和柠檬等。精油的选择应根据个人喜好和需求，每种精油都有独特的特性和功效。薰衣草具有舒缓和放松的作用，适合缓解压力和促进睡眠。檀香木能帮助平衡情绪，减轻焦虑和紧张。柠檬具有清新和提神的效果，有助于提升精力和焕发活力。在选择精油时，还要注意其纯度和质量，确保安全使用。无论选择哪种精油，核心思想是根据个人需要选择具有特定功效的精油，以达到身心放松和舒适的效果。