我们知道，减肥最终的奥秘就是管住嘴，迈开腿。道理人人都懂，可是实际上却很难操纵，特别是冬季那啥啥都想吃的蓬勃的食欲。有多少人减肥计划都败在食欲上，我们要如何控制冬季的食欲呢？今天，给大家分享一些可以让你变瘦的好习惯。
1、能让你变瘦的习惯
1、选择合适的食物容器
选择合适的食物容器，对减少热量摄入非常有效。为什么？因为在容积相同的情况下，选择较为细长的容器能帮助你更好地控制食欲。另外，选择透明的容器装食物还能避免多吃，因为当你看着里面的食物越来越少，也就自然会想到要少吃一点啦！
2、荷叶灰减肥
荷叶灰是由明代戴思恭所创，专门针对顽固性肥胖，服用一个月，体重可以下降10多斤，而且没有副作用。书上的制法是这样说的：“烧存性，研末，收贮备用”。荷叶灰对减肥有很强的功效，减肥降脂，尤其对这种顽固性肚腩有很好的效果，荷叶灰是可以自己在家制作的，因为制作工艺复杂，最近，江西赣州出现大量假黑色荷叶灰来以次充好，主要特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的。荷叶灰也可以和炒白术搭配，炒白术有健脾祛湿的效果，配合荷叶灰一起使用，效果更佳。
3、避免“杂货店”效应
研究表明，当人们在吃东西的时候，单一的食物颜色更能控制食欲。另外，整齐地摆放食物反而比胡乱堆放的食物缺乏吸引力。这就是所谓的“杂货店”效应。当身边的食物缤纷多彩，你就会感觉进入了美食的王国，暴饮暴食也就随之发生了。
4、补充足够的蛋白质和纤维素
蛋白质和纤维素都含有非常低的热量和需要更多的时间去消化，对减肥瘦身非常有利。蛋白质能让人保持长时间的饱肚感，而纤维素能帮助吸收水分，所以在胃中膨胀让人觉得很饱。如果你的肚子一直都维持着饱腹感的话，又哪来的食欲大增呢？
5、每周称体重
你是不是觉得减肥很麻烦？或许是你称重太频繁了。你应该每周在固定的时间称体重，而不是每天都称。“看着体重称的指针一直稳定的停在一个地方是让人感到很沮丧的”，专家说：“但是一周减少1到2斤就可以了。通过水分的流失和肌肉的消耗来减肥要强于实际上脂肪的减少”。
6、不要在压力下进食
不少MM听信压力大了就吃美食的谣言，从冰淇淋到蛋糕到各种小吃零食，一直吃到自己感到舒服为止。但是在过大的压力下，很容易过量进食，长胖的可能性大大增大。真的压力大，就试试逛街，或者运动吧，出出汗反而还有助于减肥呢！
7、饭前一杯水
饭前喝一杯水很容易让人产生饱腹感，不知不觉中就能减少正餐的饮食量。这是因为餐前喝水能够冲淡胃液增加饱腹感，吃的少，自然就能起到控制食欲的效果。
8、喝咖啡或者绿茶
咖啡含有咖啡因，而绿茶含有儿茶素以及多酚，有助于促进新陈代谢，增加产热，对减肥很有帮助。
9、餐前来点水果
水果含有丰富的营养，还有助于美容瘦身。餐前吃水果，可以有效帮助减少食欲，避免在正餐摄入过多的热量。而且很多水果都富含纤维素，能让人有很好的饱腹感。
10、每日以三餐为主、三餐外不吃任何点心
早餐要吃饱，午餐八分饱，晚餐只要随便吃点就行了。正餐吃饱了，就能减少零食的摄取量。如果餐间想吃东西，那么就吃点低卡小零食，比如大杏仁。
11、遵循吃饭的步骤
别一上来就火急火燎的挑选自己喜欢吃的食物，吃饭的正确步骤应该是先喝汤，然后吃菜，再吃肉和饭。饭前喝汤能够增强饱腹感，减少正餐的摄入量。
2、运动减肥的最好方法
一：跑步
很多女性每天都是来回于办公室和家这两点之间，很少外出运动。上班时基本上一整天坐在椅子上不动，而回到家里又把时间都花在坐沙发上，这样就很容易导致下半身肥胖，特别是易形成“萝卜腿”。专业健身教练说：跑步是运动减肥的最好方法之一。每天3000米，不能少于这个数(跑不完，走也得走完)，速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。跑完和跑的过程中可以少量喝水，不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼、骑单车也都是很好的有氧运动方式。
二：快步走
快步行走健身法也是一种运动减肥的最好方法。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。
三：在健身房里做三项全能
说这话，不是让你也做一个奥林匹克全能运动员，而是指：在30-45分钟的时间里，不休息地做完原地慢骑自行车、原地快蹬自行车和在跑步机上快走这三项运动。借助跑步类运动器械锻炼，正是燃烧更多脂肪的运动减肥的最好方法之一。
四：多做举重训练
顶尖健身教练说：“我能向所有想改善体形的人们推荐的运动减肥的最好方法之一是举重。尤其是举起重物并做多关节的运动，比如硬举、蹲举和推举。如果你的目标是看起来更加健美，减掉松垮的腹部脂肪，那你可以做20分钟的高强度的有氧运动，然后做20分钟的力量训练——只须40分钟，就能成就完美体形!”
五：骑脚踏车
虽然举重训练是运动减肥的最好方法，但是进行举重类锻炼之前，要先骑脚踏车。这样能让身体的肌肉、筋腱、关节充分活动，避免在随后进行的举重运动中造成不必要的伤害。美国运动健身理事会的发言人凯莉·卡拉布莱斯说：“骑脚踏车的时间不必太长，5-10分钟即可，运动完后心跳加快，微微出汗，简单就能做到。我们通过实验证明，在进行举重类锻炼之前，做做这样的运动，确实能让身体在举重运动中燃烧更多脂肪。”
红色、橙色、绿色、**的光会给人增加食欲的用。原因如下：
第一、一般来说，新鲜的红色、诱人的绿色、清新的橙色能激发人们的食欲，与之相反的，蓝色、紫灰色、黑色则容易使人失去胃口。红色、橙色容易让人联想到某种美味的食物，因而是最具开胃效果的颜色。同样，绿色的食物很容易被等同为健康食品，因为“安全”食品通常是绿色的，比如生菜、黄瓜。
第二、而将人们对色彩的这种联想应用于包装、设计时，它又成为一种视觉传达的工具。色彩在包装设计中，可以强化物体的外部形态，激起人们的购买欲望。色彩所营造的环境，也可从中体现：**的餐桌、红色的座椅、暖色调的餐具会让人情绪兴奋，进而改善食欲；而冷色调的布置则容易抑制情绪，让人感到索然无味。
第三、想必大家都发现了，快餐店的装潢以橘色、红色为主，这两种颜色虽然容易使人愉快兴奋，促进食欲。
目录方法1：吃有饱腹感的食品1、每天第一餐吃燕麦片。2、早上吃瘦肉蛋白。3、饮食中加上西柚。4、多吃粗纤维蔬菜和水果。5、吃坚果。6、食谱中加入亚麻籽。7、找一些减少饥饿感的好脂肪，如油酸。8、吃黑巧克力。9、吃辛辣的食物。方法2：喝健康饮料1、喝水。2、咖啡因。3、蔬菜汁。4、绿茶。5、用低热量汤或有机肉汤来抑制食欲。6、不要喝酒，葡萄酒除外。方法3：改变日常习惯1、每天闻食物或食物香味的蜡烛。2、细嚼慢咽。3、提高间歇的有氧运动。4、刷牙。5、晚上睡个好觉。6、忙碌起来。7、压力管理。在你减肥的过程中，反复的饥饿感、控制自己吃薯条的欲望是最难以忍受的。这不是你的原因，而是胃饥饿素的作用——它是体内产生的一种激素，在你不吃东西时会让你想进食。在两顿饭之间吃一些有饱腹感的东西，喝一些饮料可以避免过度饥饿，这样你就可以克服饥饿感快速减肥。请依照步骤1开始做吧。
方法1：吃有饱腹感的食品
1、每天第一餐吃燕麦片。不管是即食燕麦片还是刚切燕麦（非即食燕麦）都可以在午餐前抑制你的食欲。燕麦的升糖指数很低，它不会引起导致饥饿的血糖峰值。一份燕麦片搭配杏仁牛奶和苹果片或柚子是抑制食欲的健康好选择。如果你用红糖或枫糖浆搭配燕麦片，它的作用会被抵消。红糖或枫糖浆会引起血糖骤升，刚吃完早饭不久你可能就饿了。
2、早上吃瘦肉蛋白。好早餐的另一种选择就是包含瘦肉蛋白的食物——鸡蛋、瘦肉或酸奶。早上吃瘦肉蛋白让你一整天都有满足感。研究表明，其他时间吃瘦肉蛋白没有同样的效果，所以一定要在早餐吃。说到蛋白质，不要完全不吃脂肪。吃一些健康的脂肪如橄榄油或牛油果，它们会比不含脂肪的饮食让你更长时间不饿。
3、饮食中加上西柚。流行的全西柚饮食需要避免，但是现已证实，每餐加半个西柚可以帮助减肥。西柚可以降低饭后的胰岛素水平，防止过度饥饿。
4、多吃粗纤维蔬菜和水果。大多蔬菜和水果都富含纤维和水分，二者可以维持饱腹感。你的每餐都应以蔬菜水果为主，辅以部分蛋白质和脂肪。苹果可以很好地抑制食欲，尽量每天吃一个。
绿叶蔬菜是很好的食物，富含很多营养成分。尽量选菠菜、羽衣甘蓝、芥菜、橄榄或甜菜，不要选颜色浅的莴苣生菜等。
土豆含有一种抵消胃饥饿素作用的物质。吃烤、煮或清炒的土豆，不要吃炸薯条和薯片。
5、吃坚果。研究表明，每天吃一分量的坚果，尤其是杏仁，比那些不吃的人饥饿感要弱。坚果由蛋白质、纤维和不饱和脂肪组成。
6、食谱中加入亚麻籽。你可以将亚麻籽洒在食物上，如酸奶、沙拉和蔬菜。亚麻籽富含纤维素，可以防止血糖过快升高，从而减少饥饿感。
7、找一些减少饥饿感的好脂肪，如油酸。花生酱、鳄梨、坚果和橄榄油中含有油酸，它可以向大脑发送抑制食欲的信号。
8、吃黑巧克力。当你吃甜食和水果的想法不能满足时，吃几块黑巧克力。与牛奶巧克力和糖果不同的是，黑巧克力的味道让你在吃够时就会觉得饱。试试至少含70%可可的黑巧克力，你会发现很难吃下几块。购买黑巧克力时检查标签。很多品牌在可可含量低于70%时也标示为黑巧克力。
9、吃辛辣的食物。吃平淡无味的东西时，你很容易就会吃超过一份的量。你会努力吃来满足自己，尽管肚子已经满了。然而，吃辛辣的食物时你会关注吃下去的量，以及自己什么时候会饱。辣椒粉是烹饪很好的调料。将辣椒粉洒在煎蛋卷上，加到汤中，或给鳄梨酱增添新风味。
和番茄酱不同的是，大部分辣酱汁热量不高，因此你可以想吃多少吃多少。但你需要检查标签，确保里面没有加糖。
芥末是另一种可以让你快速吃饱的调味品。
方法2：喝健康饮料
1、喝水。你可能已经听过千百遍，但这的确是正确的，那就是在你节食时喝水可以缓解饥饿感。吃饭前、中、后喝水可以使胃充满。当你有饥饿感时，在找食物前喝一杯水，这样会避免你吃太多。这里有一些有创意的小方法，它可以让你一天喝很多水：生姜茶。在沸水里加几片新鲜的生姜，冲泡几分钟，你就可以喝到非常美味的饮料。姜可以帮助消化，刺激新陈代谢。
黄瓜水或柠檬水。在水里添加一种口味可以让喝水变得有趣，刺激味觉，这样可以坚持更长时间不饿。挤柠檬汁或在水里放一些黄瓜片。
2、咖啡因。在抑制食欲方面，人们对咖啡因褒贬不一。一杯黑咖啡或茶水对某些人来说可以很好地抑制饥饿感，但是有些人则在咖啡因峰值过去之后感到很饿，因此否定其具有积极作用。你可以尝试喝一杯咖啡或红茶（不加奶和糖），在接下来的几个小时观察变化情况。如果你不觉得饿，甚至在咖啡因不起作用时仍不饿，那么说明它可以很好地抑制你的食欲。
3、蔬菜汁。将羽衣甘蓝、胡萝卜、菠菜、黄瓜和其他蔬菜榨汁，这种饮料富含维生素，并且可以让你几个小时不会饥饿。然而果汁却不适用，因为它含糖量很高。
4、绿茶。绿茶用于抑制食欲已经长达几个世纪，因为它含有EGCG（茶多酚），这种营养物质可以促进产生饱腹感而不是饥饿感的激素。每天喝绿茶也有助于防止脂肪堆积。
5、用低热量汤或有机肉汤来抑制食欲。如果你选择了低热量的鸡肉面条汤，你可以从鸡肉中得到蛋白质，肉汤也会让你产生饱腹感。
6、不要喝酒，葡萄酒除外。大多数酒精饮料如啤酒、鸡尾酒等等，都含有热量，而且它们可以降低你的自控力，所以当你喝酒时很有可能打破节食习惯。然而红酒被证明可以通过产生饱腹感而抑制食欲。控制在一天大约一杯红酒的量。
方法3：改变日常习惯
1、每天闻食物或食物香味的蜡烛。闻某些食物的气味，如薄荷、香草、香蕉和青苹果，比那些不闻气味的人摄入的热量要少。这是欺骗大脑的一种方式。鉴于此，带香味的润唇膏可能也有用。
2、细嚼慢咽。吃饭速度过快可能会导致你吃得过多，因为你的胃没有时间向大脑传递饱的信号。慢慢咀嚼食物，注意你在吃什么。咀嚼时把叉子放下，这样可以降低吃饭速度。不要再看电视或看书时吃饭，注意力不集中会让你没有意识到就吃多了。
3、提高间歇的有氧运动。全力的有氧运动配合一小段休息时间，你可以获得最高的胃饥饿素水平（它可以抑制食欲）。
4、刷牙。当你很想吃东西时，刷牙。牙膏的味道会欺骗你的大脑，大脑会认为你在吃东西，在几个小时内不会再想吃东西，因为刷牙后马上吃东西味道会很奇怪。当然，你不想每天刷5次牙吧。刷牙次数太多会磨损牙釉质。每天刷牙不超过2到3次。
嚼薄荷无糖口香糖是另一种骗你自己饱了的好方法。
5、晚上睡个好觉。研究表明，睡眠剥夺会导致第二天食量增加。但另一方面，睡眠过多也会有同样的效果。我们的目标是每晚睡7到8个小时，保持"甜蜜点"来确保饥饿感被控制。
6、忙碌起来。无聊是暴饮暴食的一大主因。如果你手上很空闲，你很容易就会想找食物。一整天保持活跃，不管是在家还是工作。短距离散步，和其他人会面等等，做这些需要用到手的事情。不要给自己感到饥饿的时间！
7、压力管理。因为悲伤、生气或紧张而暴食很容易让你的减肥大计功亏一篑。压力会导致体内产生过多引起饥饿的激素，这就是在人们在心情不好时会狂吃饼干和冰淇淋的原因。通过冥想、锻炼和心理疗法来解决问题，这样你就不会把注意力转向糖和淀粉。
小提示该吃就吃。不要为了减肥饿着自己，减肥不要过度。保证热量摄入。
早上嚼一小时口香糖可以减少饥饿感，让你午饭食量变小。嚼一小时口香糖可以消耗11卡路里热量。
红**看起来最有食欲。
红色是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色，给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物，就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。当然，如果食欲不佳，那么就加一些红色食物到食谱里。
**能产生令人振奋的效果，刺激大脑活动情况，感受到温暖与舒适。最能够增进食欲的莫过于红色与**的搭配，这两种颜色会让人感到非常“友好”，并且能过目不忘。人们所熟悉的麦当劳，它的包装以红色和橙色为主要颜色，能使顾客顿生食欲。
扩展资料：
影响食欲的颜色：
1、绿色意味着健康。
虽然绿色食品不是绿色包装和绿色颜色的食品那么简单，但大多数的人都会潜意识地认为绿色的食品都是安全和健康的，也就对这一类的食品更容易接受。
2、蓝色和紫色容易被排斥。
网上常见黑暗料理大多呈现出诡异的颜色，如蓝色和紫色，这两种颜色通常会被认为是变质或有害人体健康。其中蓝色的食物更被认为是最让人没有食欲的食物。
3、白色会让人吃得更多。
白色食物很容易让人选择，并且让人忘记它也含有卡路里。这就是为什么它那么容易被用于面包零食上的原因。不妨使用一个黑色面包箱，或许可以削弱这种影响。
参考资料：
参考资料：
问题一：什么颜色让人最有食欲 楼上二位娇憨了。
很显然，从色彩心理学角度来看，橙色是最能 人食欲的颜色，所以几乎所有快餐店的座椅颜色一律都是橙色，但与此同时，橙色又是让吃饱之后的人产生饱胀感的颜色，这也是符合快餐店经营方式的最重要的一点。（进来就饿，吃饱就走。）
至于让人心情放松舒畅，淡蓝色是不错的选择，例如医院里大多采用这种颜色，目的就是让人消除焦虑心情，变得轻松。
就这些，希望能给你帮助。
问题二：什么颜色让人有食欲 您好，一般来说，暖颜色让人有食欲，冷颜色令人食欲消退，暖颜色一般是橙、红、黄等颜色，冷颜色一般是蓝、紫等颜色，另外，让人有食欲还需要开胃的食物，山楂、蜂蜜都是不错的选择。
问题三：什么颜色看起来最有食欲？ 可以令人胃口大开、食欲大振，红色、橙色和**等颜色就有这样的效果。其实鲜艳的色彩都有增进食欲的效果。水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和**配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配等等让人看了就有垂涎欲滴的感觉。
食欲与颜色的关系也是主观的，这与一个人以前的经验有很大的关系。如果以前吃某一种颜色的食物时有过不愉快的经历，也许以后再看到这个颜色的食物时，就会感到反感。以日本人为例，首先日本人食物的颜色比较广泛，从米饭和面条的白色到黑胡椒和海苔的黑色，真可谓多种多样、五颜六色。因此，可以唤起日本人食欲的颜色也是多种多样的。总的来说，可以唤起食欲的颜色，其前提条件是这种颜色可以让人联想到某种可口的食物，红色和橙色比较容易让人联想到美味的食物，因而是最具开胃效果的颜色，而紫色和黄绿色等则是最能抑制食欲的颜色。
要想唤起食欲，食物的颜色固然重要，但餐厅的颜色与照明同样不可忽视。我认为盛食物的器皿的颜色尤其重要。在日本，制作餐具器皿被当作一门艺术，一些匠人制作餐具器皿的技术和色彩感都非常出色。盛食物的器皿以白色居多，这是因为白色可以更好地突出食物颜色的缘故。食物中少有的蓝色也可以起到同样的作用，因此，在日本，蓝边的白盘子非常常见。此外，黑色餐具器皿在日本料理中也得到了比较广泛的应用。这是因为黑色可以和食物的颜色产生强烈的对比、从而更加突出食物颜色的缘故，而且日本料理的微妙味道可以在黑色的衬托下得到淋漓尽致的发挥。
问题四：什么颜色的碗能让人增加食欲？ 1、颜色鲜艳川暖色系的碗能够增加食欲。
2、其中橙色是最能 食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。
3、红色能促进血液循环，振奋心情，促使人们将想法付诸实施。
4、绿色有利于稳定心情和减轻紧张情绪，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。
5、**可 神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其适合作为早餐饭盒颜色。
问题五：什么颜色让人有食欲 真相五、视觉的辅助很重要 如果改变常喝的饮料的颜色，大多数人将不能辨认出自己的饮料。华盛顿大学进行了大量关于味觉如何受颜色影响的研究。在一个研究项目中，受试者品尝饮料，并且能够看到饮料的真实色彩，这种情况下，他们总是能正确辨认出饮料的味道。然而，当他们不能看到饮料的颜色时，他们就会辨认错。例如，当不让受试者看到颜色时，只有70%的人，尝出它是葡萄饮料，15%的人认为是柠檬酸。只有30%的品尝了樱桃饮料人认为它是樱桃。大多数人认为樱桃饮料是柠檬酸。 真相七、橙色食物的秘密 人们食用橙色食物的时候通常持谨慎态度，因为人们把橙色和愤怒联系在一起。很少有天然的橙色食品，像咖喱这种含有橙色香料的食物通常被称为愤怒的食品。 真相八、最能增进人食欲的包装 由于麦当劳公司聪明地使用颜色，因此麦当劳的红色和**的包装被评为最佳食品包装。这两种颜色会增进饥饿感，同时也非常友好，并且令人过目不忘。 真相九、在你的冰箱里打蓝光 专家建议，当你需要节食的时候可以在冰箱内打蓝光，因为这会让你不喜欢吃东西。你也可以尝试拥有一个蓝色装饰的厨房，或者搭配一些蓝色的刀叉。这会对节食有很大的帮助，并且会给你创造一个非常现代化的厨房。 真相十、白色和零食 现在你知道技巧了，尝试着将颜色心理学运用到你需要的地方吧。想要帮助你的朋友吃得更多吗？那么就选择红色和**的食物并且用红色的碟子。想要减肥吗？那就用蓝色的碟子吧，并且避免购买白色食品。
问题六：什么颜色看起来最有食欲？ 橙色 橙** 色菜单， 让人联系到香喷喷的蛋糕的颜色，让人的视觉、味觉，有冲击力，也就有有食欲了。
问题七：什么颜色还有图形让人看起来有食欲 首选是红油油的食物,我看着就想吃/
然后再就是颜色鲜艳的的食物,会给人一种清新的感觉/
问题八：在什么颜色环境下吃饭可以增加食欲 一般来说，浅淡而明亮的色彩，使狭小的厨房显得宽敞;纯度低的色彩，使厨房温馨，亲切，和谐;色相偏暖的色彩，使厨房空气氛显厨房空间气氛显得活拨，热情，可增强食欲。
天花板，上下壁，护墙板的上部，可使用明亮色彩，而护墙板的下部，地面使用暗色，使人感到室内重心稳定。
朝北的厨房可以采用暖色来提高室温感;朝东南的房间阳光足，宜采用冷色达到降温凉爽的效果。
巧妙地利用色彩的特征，就能创造出空间的高宽深作视觉上的调整。厨房空间过高，可以用凝重的深色处理，使之看起来不那么高;太小的房间，用明亮的颜色，运用淡色调，使之产生宽敞舒适感。采光充分的厨房可以用冷色调来装饰，以免在夏日阳光强烈时变得更炎热。
风水上认为，厨房以白色为佳。咱们就单从使用的角度来议，厨房是做饭的地方，白色至少可以表明，这样的卫生状况良好，一尘不染，饮食大可以放心。
除了卫生之外，厨房色调还和人的食欲有关。厨房的颜色当然就会在潜移默化中对人发挥影响，尽管你不一定意识的得到。事实上，很多颜色都和人的情绪有关，能调动起人相应的情绪。不管什么情绪被调动起来，人的食欲都会受到抑制，只有白色，最干净、最纯洁，和任何情绪都没有关系，所以才不会对食欲产生干扰。
而且，白色非但不能唤起人的情绪，反而有助于人各种情绪的平伏。通常，白色象征的就是平静，什么情绪都在渐渐放送、渐渐淡化。
白色厨房的真实含义，是要我们学会释放一切不好的情绪，找回属于自己的平静与健康。
用橱柜打造现代色彩厨房
蓝色
充满梦幻的色彩，始终保持清澈、浪漫的感觉，橱柜在这样的空间里，显得纯洁可爱、惹人遐思。蓝色在自然的掩映下，更加清新淡雅，富于装饰味道，特别适合工作紧张的白领，让喧嚣的心灵靠岸宁静的港湾。蓝色与其他颜色搭配，也会起到意想不到的效果。
蓝色与**的柜体在充足的光线下，格外清新醒目，二者搭配显出成熟和典雅，彼此相得益彰，和谐中不失灵活。用橘红色点缀蓝色橱柜，使深沉中增加一种明快与活跃。灰蓝为主调的大胆色彩运用，会让人耳目一新，清爽心情油然而生。此外，淡蓝朴素清澈;深蓝前卫摩登。
绿色
轻松舒爽、赏心悦目的色彩。绿色是永远用不完，永远不会让人感到厌烦的主题，因为它的每一点变化，都对应着自然给人类的印象，所以绿色适合所有喜欢它的人。从淡绿转化为灰绿，然后暗紫，完成室外到室内的过渡，对应了人的视觉对空间的自然反应。淡绿如田野的地板，**如秋叶的柜体，墨绿如松针的台面，构成一幅自然景色，使人心情豁然开朗。淡绿与淡蓝的配合，则使厨房充满盎然生机。生活在淡绿的空间里，梦都是清新的。明快而错落的绿，让人仿佛来到青山翠谷。
银灰色
银灰的流行是现代文明都市的产物，效率、健康、积极、热情融入其中。质朴中显出厚重的银灰，同样会让从喧闹世界返回家庭的主人，尽快回复平和的心态。时尚、有品位的消费者多钟情此种颜色。银灰和现代感强、个性化装饰突出的橱柜，往往是密不可分的，这种色调附着于切割精致的柜体空间，仿佛置身遨游太空的飞行器
红色
热情奔放，充满喜庆的色彩。年轻的新婚夫妻采用红色最为贴切，不仅能体现出主人强烈、大胆的个性，更能展现青年生机勃勃的朝气，显示华贵。另据测试，红色能使食欲达到高峰。红如朝阳，白如软玉的红白相间组合，利用白的温和稍稍冲淡红色造成的单调感觉，使整体更富变化，更有生气。红与黄的搭配有一种压得住的热烈，辅以老式家具喜庆吉祥的用色手法，会使橱柜显出一派欣欣向荣的新气象。
木本色
返璞归真的田园色彩。置身实木的纯朴，点缀田园的花草，加之简洁的造型设计，使乡村氛围盈满家庭空间。老年夫妻及性格稳重的人可以此为橱柜颜色首选。木的>>
问题九：什么颜色的光能增加食欲 橙色，粉色这是我几年前看的一篇文章说是在几个涂满了颜色的屋子里做的实验，结果发现在橙色屋常里的人食欲最好，粉色的次之，蓝色的最抑制食欲，我想光也应该是这样吧？
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