木瓜汁怎么 做呢

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 九阳豆浆机制作果汁的方法，先将水果切成浸泡过黄豆粒大小，杯体中加入适量的水或牛奶，将切好的水果用量杯每次一杯的量进行添加，然后按动”果蔬冷饮功能，机器工作1--2分钟后会进行声光报警。提示您果汁制作完成。http://kfjoyoungcom/news/ff8080813136b194013136b5bdf90001html，这里有简单的食谱，您可以参考一下。您也可以登录我们的新浪官方微博和贴吧“九阳”，有一些食谱可以提供您参考。 如仍有疑问，欢迎向九阳阳光服务提问。

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木瓜豆浆汁的功效与作用

　木瓜豆浆汁的功效与作用，木瓜豆浆汁是木瓜果汁和豆浆的完美结合，木瓜豆浆汁能为人体补充丰富植物蛋白，也能让人体吸收多种维生素，下面来了解一下木瓜豆浆汁的功效与作用。

木瓜豆浆汁的功效与作用1

　 1、增强免疫力

　人们多喝木瓜豆浆汁能增强身体免疫力，因为木瓜豆浆之中含有丰富植物蛋白和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能促进身体内免疫细胞再生，也能加快人体内抗体合成，它能提高人体自身免疫系统功能也能提高人体免疫力，会让人体自身的抗病能力明显提高。

　 2、促进乳汁分泌

　促进乳汁分泌治疗产生乳汁不足是木瓜豆浆汁的重要作用，因为这种饮品中不但含有丰富植物蛋白，还含有大量的活性酶，他们在被人体吸收后能补益气血，缓解女性体虚，而且能调节女性内分泌，能有效促进乳汁分泌，对女性再生小孩以后出现的产后乳汁不足和产后体虚等症都有一定缓解作用。

　 3、预防癌症

　人们多喝木瓜豆浆汁还能预防癌症发生，因为木瓜平浆汁中还有一些天然的番木瓜碱，这是一种重要的应用成分，而且它是一种天然的抗癌物质，能防止人体细胞癌变，而且能阻止人体内致癌物质生成，同时能防止白血病出现，对人类的高发癌症都有明显预防作用，经常喝木瓜豆浆汁能让人体抗癌能力明显增强。

　 4、预防高血压

　平时人们多喝些木瓜豆浆汁，还能预防高血压，因为木瓜豆浆之中含有丰富的微量元素钾，它几乎不含钠，人们在喝了它以后能清除身体内的钠盐可维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止人体阴道炎数量过高而出现高血压。人们多喝木瓜豆浆汁还能加快身体内脂肪分解，它对人类的高血脂也有一定预防作用。

木瓜豆浆汁的功效与作用2

　1、含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

　2、木瓜汁中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

　3、健脾消食，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　4、有辅助治疗肠胃炎、消化不良的'效果。

　5、补充营养，提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　6、能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。

　7、木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　8、有美容护肤、延缓衰老的功效。

　9、抗疫杀虫，番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

可以的，木瓜不可与以下食物同食：

木瓜+皮皮虾：腹痛头晕，食物中毒

木瓜+虾：腹痛头晕，食物中毒

木瓜注意事项：

禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者

木瓜的功效与作用

1健脾消食

可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4补充营养、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

豆浆最好现做得好,要是冲着喝最好分开冲

给你一个建议，我本来也想喝，但上网找找资料看看，知道了他们都含激素，吃多了会长痘痘，而且效果也没有人家传说的那样神乎其神！！！

如果想吃的话，木瓜粉可以搭配牛奶、蜂蜜

或者单独喝…最好在饭后食用，不要空腹喝，量一般定在那种家庭的汤匙一勺就行！

还有很难吃，哈哈。

前言

木瓜素有“百益果王”之称。所以，住家乡的爸爸为我们种了两棵的木瓜，平常都生吃，煲汤，今天突然想做用豆浆机做成果汁，但又觉得单调了点，就做成了奶昔。

材料

主料：木瓜1个；

辅料：牛奶500ml

木瓜奶昔

1

准备好木瓜。

2

准备好牛奶。

3

去掉木瓜的皮。

4

切开木瓜。

5

把木瓜里面的籽去掉。

6

把去掉籽的木瓜切小块。

7

把切好的小块木瓜放进豆浆机里。

8

然后把牛奶倒进豆浆机里。

9

选择果汁按钮，再开始。豆浆机会自动工作，10分钟左右就会响起“哔哔”声，工作结束，奶昔完成。

小贴士

1注意木瓜不能太多，我做的这个木瓜只有拳头大，还是偏多了。

2做好后不能放冰箱，不然会有点苦的，喜欢冰冻的可以做前先把牛奶放冰箱冷藏一下再做。