脸泛油光应该怎么办？听听大家的介绍。

脸上泛油光有两种办法，一种是通过外部控油的方式，可以通过涂抹散粉珍珠粉，这种办法。吸掉皮肤表层的油脂达到控油效果。另外一种办法就是在早起护肤的时候就用含有水杨酸的爽肤水。从本质上控制油脂的分泌。但是水杨酸不能经常刷酸。会对皮肤造成伤害。长期用的话会使皮肤从油转干。

1、补充维生素B2：肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2。平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。如果有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物。

2、彻底清洁：想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生素B2是远远不够的。还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多。建议大家最好每天都可以对肌肤彻底的清理，尤其是对着电脑工作的朋友。

3、爽肤水：必要的护理也是不可缺少的。控制油脂的分泌清洁完油光之后可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤水，选择时最好选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂。不含酒精成分的爽肤水对于控制面部油脂效果是非常好的，大家不妨试一试。购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏。

4、去角质：油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿

后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当的延长时间，之后时间可以缩短些，每次15-20分钟即可。建议大家每天一次或者两三天一次。

5、吸油：虽然我们已经对肌肤进行了清洁与护理，但有时这样也是不够的，那么就轮到吸油产品上场了。这一步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做。先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光。

选择补水效果较好的护肤品

护肤品的种类和功效是比较多的，有补水的抗皱的还有美白的，这使很多人眼花缭乱，不知道自己应该用哪一种功效的护肤品。小编觉得如果是在夏天皮肤比较爱出油，可以选择使用一些补水效果比较好的产品。

尤其是爽肤水和乳液，一定不要

选择那种

比较油腻的，不然涂到脸上粘粘的不仅使用感很不好，还会堵塞我们的毛孔，选择清透的爽肤水和乳液，会让肌肤水润光泽还可以有效的起到控油的作用。

勤敷补水面膜

夏天我们人体会比较喜欢出，。所以在夏天敷面膜的频率要适当的增加一些，面膜也是分很多种的，其中美白和补水的是比较大众的面膜。

夏天脸上喜欢泛油光的这一类皮肤，可以选择补水效果比较好的，如果我们的皮肤达到了充分的补水效果，自然也可以有效地控制出油的情况啦！

避免太阳花暴晒

夏天的紫外线是比较强的，并且太阳光很大，我们走在太阳下面，皮肤很容易被晒伤，长此以往，我们的肌肤会因为受到太阳光的直射，慢慢地变老，还会长一些皱纹或者是斑点。

所以，想要让自己皮肤越来越年轻，很有必要提前做好防晒工作，比如出门的时候打一把遮阳伞，或者是带上太阳镜，想要美丽毕竟就不能怕麻烦吗，大家说对不对呢？

化妆要涂定妆粉

化妆看起来是一件比较简单的事情，但是，对妆容要求比较高的人就不同了，化妆是需要分好多层的，首先需要涂隔离霜，再涂粉底液，有些人还会涂腮红什么的，但是不要忘记最重要的一步就是最后要涂上定妆粉。

脸上很油有以下几种调理方法：第一种，从饮食上进行调理，新陈代谢过快，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，要早睡早起，千万不要熬夜。第二种，皮脂腺分泌过于旺盛引起的脸部油，可以定期使用去角质的产品，去除脸部多余的油污，可以使用控油洗面奶。第三种，要保持心情愉悦，情绪不宜过于紧张，可以使用一些偏碱性的香皂系列。

温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。 ■清洁：中午多洗一次脸

在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。

洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得乾燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。

有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。

没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。

■保养：只需在眼睛周围擦乳液

洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。

但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。

需要用控油保养产品吗？

控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较乾爽，还是可以使用。

■化妆：选择不含油的粉底

如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。

　　立即除油篇　　油光满面除了接触的感觉不佳外，照镜子时出现反射更会让人气恼不已！或许你听过立即去除油光会让脸泛油更严重的说法，但其实只要用对方法就以得到短时间(约3-4小时)的‘无油肌效’！　　方法一：洗脸　　要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗脸。有些医师认为脸会愈洗愈油，其实皮肤油脂从制造到分泌，它是需要皮脂腺细胞里头的母细胞代谢成皮脂腺细胞，然后再经过细胞的崩解后，油脂才会排出来，所以需要一段过程，并不会因为表面的皮肤干，就会刺激底下的油脂增加。不过以洗脸的方法来去除油光是有方法的！　　水温：千万不能使用热水，过热的水会使油脂代谢增加，反而分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。　　洗脸次数：过油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就够了。　　洗剂：油才能溶于油，脸易泛油的肤质，使用含油脂的洗剂，较能彻底清除脸部油光。　　方法二：吸油面纸+温泉水　　吸油面纸是大部分人用来立即除油的重要工具，吸油面纸的用法有诀窍，一定要以按压的方式吸去多余油脂，千万不要去搓擦，这样做反而会刺激皮脂腺分泌。在出门之后不管是想保湿还是补妆，首要工作都要先将油光去除，否则直接进行只会让效果大打折扣。　　STEP1─先拿吸油面纸或面纸按压脸部，除去脸部多余的油脂。　　STEP2─将温泉水均匀地喷在脸部。　　STEP3─待吸收后再重复一次STEP1。