没有夫妻生活怎么办?

我和老公没有性生活怎么办呢

我的情况和你很像，我也是不知道怎么办，来找答案的，我是去年年底结婚的，我老公人很好，也很孝顺！我老公是超级冷淡，我们去年年底结婚的，大概有半年都没做过，中间有一次，我故意诱他，但是1分钟就射了，我老公是性冷淡+早泄，我和他谈过，他有点忌讳，所以我都不敢怎么说，不知道怎么和他沟通~我老公才27岁，他比我大1岁，我们都很年轻呀，我都不知道怎么办！我一度怀疑是他长期做电脑面前偿不运动，整天打游戏造成的

夫妻没有了性生活怎么办

对于很多夫妻来说，有规律的性生活可也增进彼此感情。但是，有些夫妻由于各种各样的原因，不过性生活，有点禁欲，这样性能力会下降。　　其实，不论男女，性能力都存在一个"用进废退"的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。　　此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而"草草了事"，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。　　对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力"废退"呢？夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过 来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放 望的有效途径。中国中医科学院西苑医院男科主任 郭 军　　由于男女生理结构的不同，男女 发展的曲线有很大差异，这就是为什么容易造成性冷淡的客观因素，了解这个时间差对于和谐夫妻生活有重要作用。　　所以，夫妻禁欲性能力是会下降的。

老婆性生活没 怎么办

（1）不能被生活压力埋葬了 望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的 望无声地退化了。防治 低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。 （2）尽量使夫妻间的 同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性 ，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致 望的淡化。了解对方的 特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此 同步产生共入 ，是性生活和谐的关键。 （3）和善的夫妻关系对防治 低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治 低下的又一关键。 （4）有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的 。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的 呢？科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的 。另外，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来提高 也有很好效果。 是美妙的事情，其美妙也有相当一部分来自技巧，请参看我的《性更美妙》栏目。 妻子有性冷淡怎么办 性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔 ，却遭到妻子的冷遇，即使勉强进行房事，到头来也是不欢而散，这究竟是怎么一回事？ 原来是妻子得了性冷淡症，就是指女性对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。 人类的性反应是受思维活动控制的，各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪，都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响，而抑制性 的出现。引起这种情况的原因一般来自两个方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。一般来说，女性产生性 、性 较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起 时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、 痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。 据医学家研究分析，绝大多数的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。 因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。 其次，协调夫妻感情。因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看**。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。 第三，需要双方的密切配合， 前准备工作应该更充分些，待妻子有了 时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的 而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对性生活更加反感和厌恶。 ---- 冷淡男女都可能发生，但以成年女性为多见。其表现为：没有 欲望， 无 ， 意念淡薄，甚至厌恶，但>>

没有男朋友 性生活怎么解决

没有性生活怎么办

对不起，我只有同情!

夫妻如果没有性生活了怎么办，一方没有性能力了。很苦恼

你老公不行了是吗？男人的性能力衰退可能比较快，但是性也不是生活的全部，不能够成为离开或者出轨的借口。可以多多关怀他的情况，通过食补，药疗恢复，慢慢的就好了。我们每个人都有家庭的，社会的责任，不能够轻易的放下自己的责任

一个多月没有夫妻生活，怎么办？

估计是在有你怀孕的时候养成了习惯，还有工作的时候累等多种因素加在一起，所以造成现在这种状况了，你应该主动点，让他养成想跟你要的习惯，这样才能和谐啊你们~！别要求太多，慢慢来，才会好的，急是急不来的~！

要不，你来硬的，怎么样，硬性规定他必须满足你的需要，你当然也要培养其和他的良好习惯（经常做的习惯），应该你不想的时候，他也会找你的~！

女性长期没有性生活会怎样

女性长期缺乏正常性生活，性压抑会导致其性功能的废用性萎缩， 揣泌物减少或干燥，抗病能力下降，从而可能引起 感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。此外，近年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这可能与其情感无处依托和宣泄，长期处于压抑状女人长期没有性生活，对女人有很多危害，首先，长期没有得到异性的关爱，从思想到心理都会发生变化，如性情急躁等。其次，男性的 里有许多激素，这些激素对女性的调经和一些妇科病有一定的好处，一个女人如果长期没有性生活，就得不到这些激素，从而容易应发一些妇科疾病。态有关。

没有性生活的婚姻，怎么办？ 10分

痛很正常啊，忍一下，多做几次就好了。关键是要培养情绪。

女人没有性生活怎么办呢

五年前我终于发现了我长达半年之久独守空房的原因--丈夫在外面养了女人。我把他们捉奸在床之后，痛痛快快地与他们打了一架，就断然与他离了婚。因为没有孩子，分手时没啥纠葛，从此，我成了单身女人。

当时我已三十岁了，七十岁的老母很是为我的事着急上火，常常念叨："你找不到个好男人好好成个家，我这眼可是不好闭呀。"老母亲的话刺在了我的心上。可我对再成家的事却很漠然，第一次失败的婚姻给我的打击太大了，从此，我对婚姻的自信也大打了折扣。

亲朋好友没少给我介绍对象。有的人，我一听基本情况就推了，有的则是例行公事见一面完事。有一次，见了一名经理，他谈吐不俗，举止也很得体，我决定与他相处一下。半个月后的一天，他邀我到他的住处吃饭，我觉得这有些突然，就拒绝了。

当天晚上，他来到我家找我，一看他就是喝酒了，脸刷白，说话舌头也卷了。他一见到我，就想抱 我。我轻轻把他让到沙发上，他却顺势把我揽进了怀里。我有些生气地挣扎着站起来，放大声音说："你醉了，你这是干啥呢!"他没有擡头，估计是不好意思擡 头，说："我爱你，咱们都老大不小了，多会儿还不是那么回事。"

性行为应该是双方自愿和合法的，并且需要采取适当的措施来保护自己和伴侣的安全。如果您没有女朋友，并且有性生活的想法，可以考虑以下几种方法：

1 寻找合适的伴侣：可以通过社交活动、交友圈子、交友网站等途径寻找合适的伴侣。

2 寻找合适的场所：可以寻找一些安全、合法、合适的场所进行性行为，例如：公共场所、私人场所等。

3 寻求专业帮助：如果性行为有任何困难或疑虑，可以寻求专业帮助，例如：心理咨询师、医生等。

4 尊重他人：无论在任何情况下，都应该尊重他人的意愿和感受，遵守社会道德和法律法规。

总之，性行为应该是安全、合法、自愿和尊重他人的行为。如果您有性生活的想法，可以尝试以上方法，但请务必确保自己的安全和伴侣的安全。

　　1视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也

　　能活。

　　2若工作计划与男友约会档期冲突，取前

　　者----前者不会辜负你(且越老越不会，除非你

　　当三陪)。

　　3签任何合同之前至少看三遍----最具挑战

　　性的合同是婚约。

　　4小女孩用吸烟，夜游，多交男友表示成

　　熟，你就不必了。

　　5随缘，但不是说不努力。

　　6手袋内必备物品：丝袜一双(穿裙子

　　时)，小手电筒一个(夜归时)，防身喷雾一瓶(偏

　　僻处单独行动时----最好不要到偏僻处单独行

　　动)，巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时)，好牌

　　子护肤霜一盒(任何时候)，钱包，里面有钱(任

　　何时候)。

　　7为了你的身心健康可养一只宠物，为了

　　宠物的身心健康，则不要养----据说它们太孤独

　　了也会得忧郁症。

　　8每天吃维生素丸，坚持补钙，否则在浴

　　缸里面一跤摔断腿，即使你能爬出来打急救电话

　　并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3

　　月，一个夏天不能穿裙子。

　　9每月记帐。

　　10人越少则冰箱要越要大，精神空虚，食

　　物(高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多

　　餐)填充，若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工

　　作。

　　11若常常需要早起开会，请备高分贝闹钟

　　一个----睡眠特好的人备三个。

　　12酒吧里认识的男子就不必留电话了。

　　13最好不要让初次约会的异性知道你住

　　所，若对方坚持送，那么到楼下即可----相信

　　我，他不"顺便上去喝杯茶"也不会渴死。

　　14若连续六个月每月置衫超过十件，考虑

　　买房。

　　15自己开车，车子比男人好的地方是：它

　　不会自己跑掉----当然它可能被偷，但你可以买

　　保险，男人则不能买保险。

　　16买保险。

　　17如果没车，不要买白皮鞋。

　　18办公室备一件厚外套，一把伞。

　　19同事的恭维就象香水，可以闻，但不要

　　喝。

　　20如果不幸你爱的男子有另一个女人，无

　　论是老婆，未婚妻或女朋友，请不要动念头和

　　她"见面谈一下"，没必要---即时走人!。

　　21永远不要问这个问题："为什么不爱

　　我"。

　　22不要预先说出决心。

　　23男人对自己的好色就象律师对罪犯：

　　明知有罪也要辩护---你知道就是啦。

　　24没有任何事，任何人会重要到需要你

　　过了半夜12点还苦想不睡。

　　25即使美若天仙，也要讲道理。

　　26也可以去相亲，但事先一定打听清楚

　　对方的尊姓大名----否则连续三个周末梳妆打扮

　　齐整，跟着不同的红娘羞答答去见同一个无聊男

　　子，那实在太戏剧性了`````。

　　27若没有五位数出场费，不要参加"非常

　　男女"之类的电视节目。

　　28务必结交三五死党(同性最好)，否则

　　有可能在头疼脑热时要汤没汤要水没水最后把嘴

　　伸进热带鱼缸或马桶内解渴```或心脏病突发死

　　在床上八天都没人发觉。

　　29任何时候都不要喝多```头天晚上吐

　　的东西次日早上还要自己收拾，可能会吐第二

　　次。

　　30抽屉里放好必备药品。

　　31家里的安眠药不要超过10粒。

　　32即使你"真的"没有男友，备一只安全

　　套也不多余。

　　33真诚微笑，别怕皱纹。

　　34获得智慧，需以青春为代价。

　　35元宵节，中秋节，情人节若无节目可

　　主动要求加班----免得出门触景生情或回家独自

　　神伤，且给老板一个好印象。

　　36生日时自己预定大束鲜花差人送到办

　　公室----和父母家。

　　37学会做几个好菜。

　　38周末给自己炖汤。

　　39已结婚的前男友打电话来问最近好不

　　好----说好。

　　40过去，童话故事是以"很久很久以前

　　````开头的，现在，童话故事是以"如果我还没

　　有结婚`````"开头的，你已经过了听童话的年

　　龄了。

　　41若确实有需要，可(在办公室以外的

　　地方)上网给自己定购一个"仿真物品"但注意卫

　　生，防止感染塑胶细菌。

　　42同居前请查体。

　　43想的时候，想想再说。

　　44不想的时候，说不。

　　45若没有感情，不如去打网球。

　　46爱你的工作，不要爱上你的上司。

　　47不要动念头做单亲妈妈--孩子不需要

　　父亲，但你需要一个照顾孩子的人，非常需要有

　　人照顾。

　　48多赚点钱，但不要多到谁看上你都要

　　疑心的地步。

　　49有望得到的要努力，无望得到的不介

　　意，则无论输赢，姿态都会好看。

　　50其实，人生即使有伴也是寂寞的----

　　不如及早培养兴趣，中年之后，种花，养鱼。

　　51有人称赞你年轻，还是应该高兴的。

　　52谈恋爱就象打麻将，不认真没乐趣，

　　太认真易伤心----培养点游戏精神。

　　53不必对新男友坦白过去，如果爱他，

　　尤其不必。

　　54与任何人，在任何情况下都不拍欢爱

　　之镜头。

　　55真喜欢一样东西，就买吧。

　　56穿新鞋出门前，多试几步。

　　57家具轻便，简洁，易清理，好搬动，

　　若没有工程天才，别买"宜家"之类需自己动手装

　　配的新潮玩艺(名词解释：锤子：一种专门用来

　　砸破手指的工具)。

　　58中年发迹而离婚的男人求婚，说不。

　　59曾经背叛过你的男人想回头，说不。

　　60你曾经背叛的男人请你回头，说不。

　　61````````已经到了这个时候，就更不

　　要将就了。

　　62答应请求时面带微笑，说不的时候清晰

　　肯定。

　　63男人的主要功能是产生----但我们

　　现在有了银行。

　　64独居的好处之一是，你不必在一个很

　　久以前爱过的人的臂弯醒来。

　　65保持青春的秘诀，有颗不安定的心!。

　　66征婚广告不是情书。

　　67出门散步穿双平底鞋，带好电话。

　　68无论蕾丝内衣还是工作报告，简洁都

　　是最好的。

　　69浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能

　　一天到晚都穿着它啊。

　　70嫁大款就象抢银行，收益总很大，但

　　后患无穷，若能不试，还是不试为好。

　　71对男人的考验，怎么说呢----就像智力

　　测验，目的就是想看看他到底有多蠢。

　　72对于一个错误的诺言，你要有勇气违

　　背它。

　　73大事坚持原则，小事学会变通。

　　74培养些小小的好习惯，比如早睡，比

　　如饭后漱口，比如喝淡茶，比如工间操----好习

　　惯如同零钱罐，每天放一点，年终会惊喜。

　　75任何东西都不能以健康做交换。

　　76一个人是否可靠，全看你用什么样的

　　手段控制他。

　　77一切都不需争论，只需给出结果。

　　78男人总是向不把他看在眼里的女人献

　　殷勤----命运也是。

　　79想满意，自己做，菩萨合掌念菩萨，

　　求人不如求己。

　　80不要借钱，若一定要借，借银行。

　　81不要借给人钱，若一定要借，别打算

　　他还。

　　82学着理财，即使你学的是考古或小提

　　琴。

　　83别用男朋友的生日做密码----常常换，

　　很烦的。

　　84换男朋友的时候，记得换防盗门。

　　85太在意一个男人往往得不到他----钱也

　　一样。

　　86床买大一点，可以横着睡，枕头要两

　　个，枕一个，抱一个。

　　87床头放本好书。

　　88床上用品一定要品质好的，男人也是

　　一种床上用品。

　　89每天大笑几次对身体好----若没人给你

　　讲笑话，看(猫和老鼠)。

　　90找一项有兴趣的体育活动(不

　　算)，坚持。

　　91心情失落时不要淋雨，听慢歌，看悲

　　情**泡在浴缸内喝红酒，叫个女友去爬山。

　　92每天抱怨，唠叨，自怜的时间不要超

　　过10分钟。

　　93不要常常计算得失----那是保险公司和

　　你的对手的事。

　　94遇到好男人不妨追。

　　95若你的女友的丈夫是律师，医生，经

　　济人，出版商，电脑高手----不妨请他给自己参

　　考买搂，保险，投资，出书，装软件-----但记

　　得每次均邀伉俪同往。

　　96诚实是一种美德，但不必因此就随和

　　女友抨击她丈夫，跟同事一起讨伐老板。

　　97衣服买少一点，好一点，三季没穿一

　　次的衣服即可送人。

　　98里子比面子重要，保养品当然比化妆

　　品多，好，贵。

　　99工作之余，尽量在室外活动。

　　100若无杀伐决断之天才，不要给人做

　　。

　　101不要在想让你哭的人面前哭。

　　102女人有左右大脑，男人有左右。

　　103祈祷，不如思考-----上帝一定不是

　　女人，否则不会创造这么多不完美的女人。

　　104老而弥纯是可耻的。

　　105时代不同了，男女都一样，接保险

　　丝，修马桶，换轮胎，装杀毒软件并不比生孩子

　　更难。

　　106每年做妇科检查。

　　107了解自己的身体状况。

　　108钥匙一定要在父母或好友家存一

　　套。

　　109若你的房间越来越雪白素净，访客越

　　来越少，桌面地板不允许有一丝灰尘，听到孩子

　　的吵闹会心烦，每天洗手超过20次-----去看心

　　理医生。

　　110即使你真的不喜欢小孩，也不要说出

　　来。

　　111别逼男人撒谎，他会恨你，也别把他

　　的话当真，你会恨他。

　　112忌妒会要人命----要是你没了命，你

　　就没有了你生命中很重要的一部分。

　　113私人朋友不要常到办公场所找你。

　　114不必好奇别人怎样评价你，想想你是

　　怎样评价他的。

　　115你看，男人从不开口向人请教如何才

　　能让婚姻和事业两全其美的问题。

　　116爱不是-----爱是，想和他一起睡

　　觉。

　　117所谓绅士，就是会用双肘和膝部支撑

　　自己体重的男人。

　　118简单说，常常让你微笑的男人就是好

　　男人。

　　119-----是的，还是爱更重要一点。

　　120感情之事，知其不可而不为。

　　121不要高估自己所没有的东西的价

　　值。

　　122别和道德观和你不同的人有私交。

　　123若再不开始孝敬父母就太迟了!!。

　　124对女朋友要忠诚。

　　125尊严感如胸衣，把女人托的高贵，

　　但故意显露，则流于庸俗。

　　126椅子不舒服，不如站起来走。

　　127保持身材优点有三：。

　　A资源紧张，可占少空间;。

　　B跑起来比较快。

　　C在男人心目中的份量，和浴室磅秤上的成反

　　比。

　　128你看上去有多大，其实就多大。

　　129再爱他，也不必为他去隆胸。

　　130不要迷恋包装绚丽的东西。

　　131时尚杂志上的每季新衣是推荐给影星

　　和模特的。

　　132别逼他去当英雄----肯帮你洗碗倒垃

　　圾就是了。

　　133若有机会上学，去上学。

　　134快乐!。

　　135Sophie。Tucker说：女人从出生到

　　18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容

　　貌，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需

　　要好多钞票。

　　136当然应该痴情等待那个对的人最终出

　　现----但在漫长无聊的等待中，你也可以先和不

　　对的人聊聊天。

　　137要知道，一个女人到了25岁还没有遇

　　到那个"合适的男人"其实是一件幸运的事

　　`````。

　　138记住：你只能活一辈子

1要懂得尊重女方

不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的女人。

2温暖的肢体接触

掌心，怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。

3适时的嘘寒问暖

关心体贴每个女人都很受用，但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾筒的角色就可以了。有时女人需要的只是一个能够倾诉的对象，并不一定要求结果。

4让她的家人朋友都欣赏你

如果你赢得她家人，朋友的欣赏，就等于打通了一半，因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。