有哪些腿粗的人绝对不能碰的“死亡穿搭”？

夏天到了，身材好的女生穿上各式各样的小短裙，超短裤，小吊带等，而腿粗的女生这时候也只能眼红羡慕了，要想出门也引人注目，那么我们就得有自己的穿搭风格，当然，这些超短裤，小短裙是万万不适合我们的。

首先是上身一件T恤，下半身穿个超短，这个就很不适合腿粗的女生，这么穿直接暴露了我们的缺点，走在大街上跟别人一对比，我们的差异就很显而易见了。

然后就是不能去学着穿那种下衣失踪的较短长T恤，这个对我们腿粗的女生很不友好，大腿上的肉全暴露了。

还有挑选短裤颜色的时候，最好不要挑浅色系的裤子，我们可以尝试穿深色系的短裤，可以人我们的腿看起来稍微那么细一点点。

如果是稍微大年纪的女生，尽量减少穿短裤配高跟鞋之类的带跟的，这样不管大腿还是小腿上的肉都很显眼突出，我们可以选择平底的靴子之类的鞋子，但也要注意不要穿短靴，要挑选较长的，深色系的宽松的靴子。

长裤的话，不要选铅笔裤，紧身裤这类的，如果小腿粗的人，可以挑喇叭裤，小腿以下是阔腿款式的，衣服也不要穿紧身衣，特别显身材，上衣最好穿两件套，下半身穿宽松的或者直筒裤子；当然长裙对于我们腿粗的女生算是救星了，有效的遮住了我们的小缺陷。最后，我相信腿粗的女生只是一时的，你们都会减肥成功，拥有好身材的。

每个人都想拥有完美的腿型，想穿着黑丝袜，可是事实并非人愿，很多人的上身不胖，可是腿却是很多人说的大象腿，这让他们非常的烦恼，尤其是对于女性来说。她们通过很多的方法来瘦腿，可是结果却不是很好，那么怎样瘦腿最快最有效呢下面就有小编给大家介绍6个简单的瘦腿动作吧。

每个MM都想拥有纤细苗条的美腿，可是这却是一件非常难的事情。她们尝试过很多的办法，可是那些动作太难太复杂，她们就坚持不下去了。下面小编给大家介绍6个减肥的瘦腿动作吧，再加上我们的坚持，一定会成功的哦。

6个简单瘦腿动作告别大象腿

第一节：瘦大腿

1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。

2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。

3、这时候，我们慢慢的站起来，同时再吐气，重复这个动作做24次。

第二节：美化后腿曲线

1、两腿直立，与肩同宽。双手自然下垂，手握1-3公分的哑铃，上半身前倾，充分伸展脚筋，直到膝盖后侧的肌肉有紧绷感。

第三节：苗条大腿内侧

1、侧躺在地板上，左掖朝下，右脚伸到左脚后方。右膝弯曲，脚掌着地。

2、慢慢吐气，并使劲缩紧大腿内侧，左脚慢慢往上抬起，左脚踝位置一定要比脚尖高。

3、我们一边吸气，一边在维持这个动作5秒，重复20次。

2、背脊可稍稍弯曲，上半身尽量往前倾。前倾时手臂依然要自然下垂。待3-5秒后，回到上一个动作。重复动作10-20次，但要注意膝盖不可弯曲。

娱乐圈里的明星们大多都是美貌与实力并存的，美貌俊俏的明星不在少数，但是身材和脸蛋成正比例的明星却没有想象中那么多。就算是大明星也有许多身材上的缺陷，比如大象腿，不过因为她们有专门的服装师来搭配衣服，所以平常也看不来。对已搭配的好，大象腿的你也能穿出明星范哦。

大象腿怎么穿哈伦裤

方法一：白色衬衫+印花A字裙

白色的上衣，清纯优雅很有气质，背心的设计，性感大方，搭配上甜美印花的半身裙，能遮住MM们难看的大象腿，又能修饰纤细完美身材，优雅大方。

方法二：黑色小西装+字母背心+印花哈伦裤

大片的玫红色复古花热热闹闹的印在了裤子上，放佛宣告春天的到来，时尚感十足俏皮，背心束如裤内，既显高又显瘦。

方法三：长款格子衬衫+黑色宽版腰带+黑色打底袜

透气轻薄的雪纺衬衫最适合炎热的夏天，衬衫式的雪纺连衣裙，宽松的版型隐藏腿部多余赘肉，黑色的打底袜更是让腿部显得更加纤瘦。黑色的宽腰带可塑造纤腰曲线，还可修饰肉肉臀，气质干练，散发令人心动的时尚气质感，。

很多人不明白大象腿跟萝卜腿的区别，下面小编就给大家讲解一下吧!

大象腿是对腿粗的人的一种叫法，形容腿跟大象的一样。其中一个原因可能是饥不择食，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。

萝卜腿是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大，不成比例的人。从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。但是长期坚持长跑可以在一定程度上减少脂肪型萝卜腿的情况。

大象腿怎样快速的瘦腿

办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办开始瘦腿行动吧!如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧!不会伤身，还能快速瘦腿哦!

一、粗盐瘦腿法

粗盐瘦腿法效果非常显著

粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的沐浴盐来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。

二、保鲜膜瘦腿

1在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

2最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

3把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。

夏天到了，是不是很想穿上美美的短裙还有热辣的短裤吗那就赶快运动一下吧!最重要的是消灭大象腿。女生瘦腿的最快方法，8个步骤还你性感美腿。

一、洗澡时用热水和冷水按摩

每次沐浴的同时务必要站着洗，这样还能帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;接着换冷水冲洗2分钟，再用手帮大腿按摩。如此反复几次，能非常好地加强大腿的血液循环，促进燃烧大腿上多余的脂肪，从而起到减肥瘦腿的效果。

二、做高抬腿运动

清晨起床后，我们能在客厅或者是房间进行5组高抬腿运动，每组1分钟，每做完一组就能休息一会。高抬腿是非常不错的一种瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，加速腿部脂肪的燃烧。

三、练瑜伽

瑜伽动作需长时间练习才可以看到效果，所以瑜伽除了可以消除身体的脂肪外，还可以通过拉伸的动作塑造修长的线条还有完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的效果，还可以增强腿部力量，还可以锻炼身体的平衡感。

四、自行车姿势

晚上睡觉前，在床上躺着，双脚抬起，进行蹬自行车的姿势，每天进行200到300下。做完后再练习剪刀腿。分开双腿大概80度，接着合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉非常有效，剪刀腿能瘦大腿内侧赘肉。

每个女性都希望自己能拥有一双纤细的美腿，但总有一些先天或是后天的原因，使许多女性对自己的大象腿感到自卑。其实平时多多锻炼，并且注意一些小细节，你就一定能拥有一双纤细的美腿。瘦腿你可以试试这几招：

1、每天敲胆经50次，敲掉大腿上的脂肪胆经的通畅直接影响腿部脂肪代谢。你不妨在每天中午的午休时间，全身放松地站立，用拳头沿着大腿根到膝盖方向轻锤，每天敲50下，坚持28天后，就可以促进胆汁分泌，加速分解腿部堆积的过剩脂肪，让你远离“小象腿”的困扰。

2、藏红花足浴，让腿部不再水肿足浴可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。足浴时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°C左右即可，最好在水中加入藏红花。连续泡足一个星期，你会发现畅通的血液循环带走了腿部代谢过程中的毒素，每天都和你“约会”的水肿现象，在不知不觉中全部消失了。3、减负的坐姿，为双腿打造轻盈感提升腿动力先从改变坐姿开始—首先上半身要成直立状态，并且双肩向后用力，不仅为双腿减轻负担，还能有效缓解肩颈疲劳；大腿与小腿最好成90°，这样力量分配也会更加均匀，可防止静脉曲张的发生；最后需要注意的是，两脚一定要完全着地，让脚掌来分担双腿所承担的身体重量。规范自己的坐姿能为双腿减轻负担，短短15天，你会发现即便每日工作超过10个小时，下班时你的双腿也会轻盈如燕。4、恋上补钙美食，强健骨骼腿动力与骨骼的强健程度成正比，所以不妨多吃一些海产品，内含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，可以对腿部骨骼起到良好的加固作用。最佳的方法是，每个星期为自己亲手烹饪一次海带虾仁汤，持续两个月，骨骼的钙质吸收就会增加，双腿自然更有生命动力。另外可以试试这几个瘦腿瑜伽动作：仰卧，背部着地，双腿伸直置于地板上，双臂伸直指向身体两侧，双腿叉开，左脚趾指向左侧，右脚趾指向右侧。

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扭动肩部朝向地板，双臂置于地板上，手掌朝下，下巴置于地板上，尽量压低肩膀靠近地板上。

站姿，右腿伸直撑在地板上，左腿伸直抬离地板，并指向身体后方，双臂伸直举过头顶，手掌合适，慢慢弯曲上身向下，直至背部与地板平行。

站姿，左腿伸直撑在地板上，右脚抬离地板，右腿弯曲，脚趾指向天花板，右臂伸直置于后方，右手握住右脚脚踝处，左臂伸直指向身体前方，并微微斜向上，眼睛目视前方。

站姿，左腿伸直撑在地板上，右腿伸直抬离地板，右臂伸直直至右手握住右脚脚跟处，左臂伸直指向左侧，挺起胸部，打开肩膀，眼睛目视前方。

站姿，右腿伸直撑在地板上，左腿伸直抬离地板，并指向左侧，保持与地板平行，脚面绷直，身体向右侧弯下，直至身体在一条线上，右臂紧贴耳朵并保持伸直，左手置于腰间部，挺起胸部。

胖腿的原因主要有以下三种：

第一，腿粗的原因是肥，由于过多热量的摄入而形成的脂肪堆积，特征是肉软软白白的，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

第二，腿粗的原因是壮，由于长时间的无氧运动形成的肌肉，特征就是肉很结实，看起来没那么白，有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿的。

第三，腿粗的原因是肿，原本纤细的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。针对不同粗腿在瘦身动作上有不同的选择：

腿粗MM穿衣搭配1：条纹衫+短裙

显瘦效果很好的条纹衫自然是胖m的首选，如果腿不是很粗的话建议直接搭配短裙或者短裤，配合糖果色的平底单鞋，效果会很好哦!

1、“上松下紧”的穿搭法则

既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。

2、尽量选择深色的上装

我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。

3、上装避开繁杂款式，尽量简洁

时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。

4、下半身视线转移法

如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。

5、竖条纹上衣+A字半身裙

稍微懂一点穿搭的妹纸应该都知道竖条纹具有神奇的修身效果，能够有效的纵向延伸身形线条。

而对于上身胖下身瘦的妹纸来说，选择一件宽松的竖条纹上衣，搭配上一条A字半身裙,就能为你塑造出完美的好身材。

穿搭技巧

要想显得腿长，那就穿浅口尖头鞋。

微胖圆脸的女生尽量穿 V领衣服，这种领型比较修脸也显得脖子长，小圆领则会显得脸圆。

宽松一些的毛衣比紧身毛衣更显瘦，想要遮肉显瘦那就选择微廓形的毛衣，显得随性而慵懒。

小个子女生在穿长款衣服时，记得将头发扎起来，会显得比较高挑。

细腿指日可待!!!

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。

有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

●肥腿族练功要诀

1 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！

3 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。

●壮腿族练功要诀

1 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。

2 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。

3 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。

●浮肿腿练功要诀

1 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。

2 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。

3 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。

4 把脚垫高睡觉。

其实上述各项练功要诀都是很好的生活态度，不管有没有胖胖腿，都值得参考。至于稍作了分类，也只是列出各种状况个别要加强注意的事情，并不是只有那些事要注意而已喔。

肩宽胯窄小腿粗？这些服装能修饰你的这些缺点！

一个人的身材往往有可能因为各种各样的原因出现一定的不如意的情况，比如肩宽、胯窄、小腿粗。这些缺点会在一定程度上影响人的外在形象。

但是通过一定的服装搭配技巧，也可以让这些缺点得到有效的修饰。今天就来推荐几个比较不错的服装搭配方法。

第一，上衣最好选择一些比较深色的衣服。对于一些肩比较宽的女生来说，上衣颜色的选择非常重要。一般建议上衣以一些比较偏深色的颜色为主，这样可以让女生的肩膀显得稍微窄一点。

当然，除了颜色之外，上衣还要尽可能的注意整体的剪裁设计，肩膀剪裁特别窄或者特别宽的衣服都不适合。

第二，对于跨比较窄的女生来说，为了身材呈现的比较完美，我们不建议女生穿过于紧身的服装。

胯比较窄，可以选择稍微宽松一点的裙子，百褶裙、A字裙都是非常不错的选择。这些张开的裙子可以让女生的胯部不显得那么的骨感，对于整体的服装搭配有一定的好处。

第三，小腿比较粗，就不要穿紧身裤。对于小腿比较粗的女生来说，紧身裤是一个禁忌。紧身裤会让比较粗的腿完全的暴露在外面，会让女生的外在形象大打折扣。

一般来讲，我们建议比较粗的女生多穿一些裙子，或者可以尝试一些喇叭裤或者阔腿裤，这些比较宽松的下半身服装都可以在很大程度上掩饰女生小腿粗的缺点，且这些服装也都是非常 时尚 的。

了解完身型特征那一起来看看T型身材的搭配要点：

先来说说扬长避短遮盖法

上宽下窄，那么在选择衣服的时候要刻意去针对自己身材不满意的部位来选择单品。

NO：

YES：

说完扬长避短遮盖，再来说说色彩视觉转移。

色彩搭配也是日常穿搭中常用到的技巧，通过色彩的膨胀和收缩达到显瘦或者丰满的效果。

因为肩膀宽上装可以尽可能选择一些相对深色的款式，让上半身尤其是肩膀位置视觉弱化。

则可以搭配相对明亮的色彩，显得下半身丰满。

同样的衬衫搭配阔腿裤，对于A型身材的女生来说，可以选择白衬衫和黑阔腿裤，那么T型身材则反过来选择黑衬衫、白色阔腿裤是不是会有另外一种范儿。

作为精致的猪猪女孩，总是对自己的身材很苛刻，但是猪猪女孩大多都不爱运动（懒），所以有什么方法能让你躺着就变美的话那就是穿搭了。

小腿粗是很多妹子的烦恼，其实小腿粗有很多类型，肌肉腿和水肿型，不论哪一种都是硬伤，穿衣服稍不留心就会踩到雷区。

小脚裤 NO!

其实这种紧身牛仔裤对腿型的要求还是很高的，小腿粗的妹子穿修身小脚裤很容易悲剧的，你的腿型缺陷会被完美的呈现出来。

短裙NO!

如果你的衣柜里有这类单品，请赶紧抛弃它，因为它真的毫不留情的暴露你小腿粗的秘密。高腰短裙是大腿粗的妹子的显瘦神器，而小腿会被毫无保留的展现出来。

说完雷区，现在说说哪些单品适合小腿粗的妹子。

阔腿裤

漏脚踝的阔腿裤是你不二选择，既能盖住缺陷，又能露出纤细的脚踝

怕冷的话加件打底，阔腿裤又是当季流行，选择稍微fashion的款式就OK了

长裙

缺陷最直接的应对方法就是遮遮遮，任何长裙，半身长裙都可以入手，长裙对小腿粗星人格外友好的。

稍稍开叉，半遮半掩，有点小性感，小腿粗的你赶紧入手一件长裙吧。

小仙女 不好搭的衣服，什么版型适合小什么的体型都可以求助“帮亲穿搭” 微号 banqcd，提供衣服的质量做工等信息，版型是否能衬托出仙女的体型，帮仙女筛选出适合的颜色，和针对仙女的个人形象条件生成搭配方案，形象测评服务。不需要你做什么，变美的的事情交给我们就可以了。。。

人的身材可能会在某一方面或者某些方面不尽如人意，这在形象上往往会影响一个人，如果你的身形不光肩宽胯窄还小腿粗，那么恭喜你，人生不如意十之八九，你占了三……

肩宽的身材是天生的衣架子，你看那些超模个个都是肩宽的像太平洋，什么衣服都能支撑的起来，可是亚洲女生讲究的是可爱，娇小依人，所以肩宽的女生会让人觉得有点“魁梧”，在上衣选择上尽量选择女人味一点的，柔软面料的衣服，不让肩膀那里太挺拔，就有纤细感了，胯窄也是比较好解决的问题，只要选对夏天最普通的裙子就能轻松面对。

很多肩宽胯窄的女生都有一个困扰，就是自己的上半身很像一个倒三角，一不小心就变成了威武雄壮的汉子，肩宽的女生很多都是把肩膀部分包起来，以为用衣服可以遮盖，其实这样如果穿错会显得肩膀那里又宽又厚实，更加显壮，倒不如直接把肩部露出来，看搭配可以选择一字肩或者斜肩款，让大家的视线往下走，起来平衡的作用。

一般肩宽的女生，均码款的T恤都是穿不了的，可以选最近几年流行的男友风或者买大一码的T恤，袖口要宽松点的，款式上越简洁越不容易出错。

如果你的小腿特别粗，你一定经历过穿黑丝来把腿包住的阶段，妄图用丝袜来显得腿瘦，可是，不但没用还适得其反。

在女明星中，阿娇可以说是小腿巨粗的一员，她就经历过最初的丝袜恶梦……

注意点一：既然腿粗就不要选择花哨的丝袜，那样只会让人的注意点全集中在你粗胖的下半身，尤其是款式奇怪的黑丝。

注意点二：绑带式的黑丝也要绝对禁止，还用说吗，“绑猪肉”了解一下。

注意点三：并不是样子普通，没有一点夸张的黑丝穿了就不显腿粗的，基本上，小腿粗就不要露出来了，如果没选对相搭配的裙子，只会把缺点放大好几倍。

对比一下，只是换了一条裙子，阿娇的颜值也提升了，气场也不同了，这才是女神的正确打开方式，只要不露出小腿，阿娇就还是那个香港乐坛一美。这种穿衣方法普通小腿粗的女生一样适用，选择一条长裙，把缺点盖住，万事ok。

阔腿裤也是修饰小腿粗壮的利器之一，裤型上不要选择太宽松的，刚刚好就好，另一点要注意腰线，最好选择高腰线的，同时选择短款上衣或把上衣插到裤子里，这样可以从视觉上修正比例，完美盖住小粗腿。

如果你的大腿不是很粗，或者大腿小腿比例很好的话，这种紧身牛仔裤也是可以考虑的，只要不是太紧身。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

肩宽胯窄小腿粗，这是男人的体型。女人穿衣都是尽量把女性特征显露出来，肩窄，腰细，胯宽。这才是显示女性的魅力，女人应细脚踝，穿凉鞋才显得秀气。大粗脚脖子，看着蠢苯。想穿出好看来不易了，只能穿艳丽的衣服，转移体型的不足。穿清淡素雅的衣服和男人区别不大了。

你好！最简单的道理：穿A字半身裙就绝对看不出你上身粗短，腿细长！

身材和体型决定了人体的形象，前者身材是先天性的，后者体型可以通过运动锻炼铸造。而通过服装款式、颜色的搭配能更好的塑造和表现出自己优美的身材和体型。

下面我指导你如何根据自己的身材、体型选择衣服搭配：

一、苗条型：身材苗条、胸部中等或较小、臀部瘦削扁平，没有腹部及大腿旁的赘肉。这种体型，应该是比较容易穿衣的，但要避免紧身衣裤或低腰长裤。适合穿着打褶的裙子、宽松的西服、宽松打褶的长裤。

二、梨子型：上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形状就象一个梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。这种体型适合穿宽松的西服，目的是要消除腰部的显眼。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜。打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。

三、腿袋型：臀部和大腿旁有许多赘肉，看上去就象在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿式样简单的打褶裙子或长裤，颜色选择明度和彩纹较低的暗色。尽量把注意力放在上身，配戴色彩鲜艳的丝由、珠宝或装饰物。不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。

四、娇小型：身高在155公分以下的娇小型，无论是属于何种体型。由于受到身长的限制，服装可变化的范围较高或健壮的体型要小得多。娇小型的人如果以为穿上很高的高跟鞋或梳高耸的发型，就能使得身材瘦高，那是白费心机的。而且会显得滑稽或格格不入。最佳的穿着是朝向整洁、简明、直线条的设计。垂直线条的褶裙、直统长裤、从头到脚穿同色系列或素色的衣服、合身的夹克都全使得娇小型的人显得轻松自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷叶边、紧身裤等，都应避免。一般来说都以短装为主，上衣不要太长，裙子不要超过膝盖，这样就会显得比较高。

五、倒三角型身材：倒三角型身材的特点是宽肩窄臀。倒三角型的身材适合穿各类服装。倒三角型身材要注意，不要使用垫肩，以免上身过大。

六、直线型身材：直线型身材通常显得瘦高。直线型身材应避免穿露颈部较多的低领口的衣服。直线型身材适合的款式是轻飘有动感的服装。直线型宜穿横条纹、浅颜色、杂色的服装。

七、凹凸型身材：凹凸型身材的特点是隆胸蜂腰。适合穿合体的套装和束皮带的衫、裙。不宜穿宽松的罩衫，以避免掩盖纤腰。

女人一定要根据自己体型选衣搭配，没腿就露锁骨、没胸就露腰，对症下药，才能穿得有型。

1、矮个子MM身材娇小，要杜绝大胆抢眼的图案和视觉加宽的横纹。宜穿竖条纹服装，有助于拉长身型。高腰短裙短裤会拉长腿部比例。

2、丰满的MM不穿太过宽松的衣服，只会显得更加横向。应该穿合身甚至有些约束力的衣服，大V领露出你的锁骨和丰满的胸部曲线。

3、阔臀MM不穿紧身牛仔裤、大口袋工装裤。宜穿不贴身的暗色系花苞裙、A字裙，遮盖住宽大的臀部。

4、壮腿MM不穿铅笔裤、七分裤。宜穿萝卜裤、阔腿裤、及膝娃娃裙，遮盖大腿缺陷。

愿你打扮得更加美丽！

答题人：心向善美而行从仁义