有哪些提拉紧致的护肤品比较好用？

友肌VV紧致霜绝对靠谱，相信就试试

个人觉得瑞士梦尚岚肌源臻颜修护精华面霜效果很好！这款面霜里面有AVCP专研抗衰因子和高山火绒草精粹、富勒烯等成分，能够由内而外强韧肌肤，促进胶原蛋白新生，修复受损肌，给肌肤注入活力。我用了一段时间，面部肤色变得比以前看起来亮了很多，细纹也明显变少，肌肤不再像以前松垮垮的了。朋友见到了都夸我皮肤变好了，哈哈哈。

希芸新幻时 紧致抗皱 与法尔曼 海蓝之谜同厂家

想提拉紧致皮肤，可以试试我的方法。

　推荐一款丸美弹力蛋白紧致系列，紧致效果棒棒哒

　丸美弹力蛋白洁面精华能轻柔地深入毛孔，从内而外，温和地带走肌肤深层的污垢残妆，赋予更完美的洁净效果，有效清洁的同时，呵护肌肤天然皮脂膜。能改善肌肤的晦暗无华，提高肌肤的弹力和透明感。

丸美弹力蛋白全能精华乳为肌肤注入多重护肤能量，特别强大的滋能促进真皮弹性纤维及胶原蛋白的活性，修纹抗皱，重展充盈弹力，回复紧致青春的肤质。能帮助改善细胞的活力，回复肌肤自身保湿机能，减少肌肤干燥、粗糙，缔造水嫩柔软的肤感。有效对抗各种衰老诱因，化解黯黄，帮助肌肤保持白皙透亮的肤色。

　丸美弹力蛋白精华保养液有超凡的渗透力，令弹力蛋白精华能深入肌肤，激活细胞的弹力，卓越的抗衰润养成分，令肌肤化晦暗为光华。为肌肤大量补充水分和营养，柔嫩肌肤，为肌肤缔造一层轻薄的水分膜，同时帮助提升肌肤自身的保湿机能。海洋的滋润力能深度软化肌肤，焕发肌肤的原始活力，提升肌肤的吸收力，有效改善肌肤晦暗、干燥等老化迹象，带给肌肤光滑细腻。

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丸美弹力蛋白日夜眼精华区分日夜不同，护理各异，年轻的眼部肌肤，需要日夜的精心呵护。眼部早晚需要的营养是不同的，眼部分早晚护理更全面更专业，全部解决眼部7大问题。

这款可以，不好用退款

苹果肌下塌一厘米，人显老8 10岁

因为伴随下塌的苹果肌同时出现的是泪沟，法令纹，嘴角纹，也就是三八线深一度老5岁，你看看自己深几度了

你的苹果肌“串岗”了吗⁉

麦吉丽苹果干细胞精华

the ordinary的胜肽精华系列，紧致皮肤效果特别明显，泪沟都能淡化

科颜氏的vc精华

女人是很容易衰老的，一旦过了25岁，就很容易出现皱纹，如果不提前抗衰老，肌肤就会加速衰老。相信有的妹子会发现随着时间的流逝，皮肤已经开始出现松弛的情况了。因此，选择一款好用的紧致精华是很有必要的，那么，紧致精华哪个牌子好？紧致精华液怎么用？

1、好用的紧致精华

推荐产品：迪奥立体紧致塑颜精华露RMB1150/50ml

推荐理由：半透明的质地，量算是比较足的，50ML早晚都用的话能坚持3个月的样子，很清爽，控油，夏天也很适合!面部轮廓有明显的提升作用，而且毛孔细了，用手轻轻按压就能被皮肤吃进去，配合按摩手法会瘦得更快。

推荐产品：香奈儿弹力紧致活萃精华RMB1012/30ml

推荐理由：具有卓越抗氧化功效，专利超微粒分子能快速渗透至肌肤最底层，修复补充细胞能量，带来全效地紧实提拉及抗皱抚纹功效，轻轻一抹即溶於肌肤，彷_注入了青春之泉，瞬间赋活肌肤弹力、柔滑饱满、让肌肤重拾年轻紧实。

推荐产品：兰蔻新立体塑颜紧致精华乳RMB920/30ml

推荐理由：这款由于是针对成熟肌肤的，所以质地就不是清爽型的，它非常的滋润，涂抹的时候非常舒服，吸收性很好好，而且紧致肌肤的效果很明显，等到肌肤已经充分吸收了这些精华后，会感觉脸好像变得有弹性了呢，而且坚持了之后感觉脸部轮廓变的明显了，塑颜效果不是盖的。

推荐产品：娇韵诗纤妍紧致精华乳RMB620/30ml

推荐理由：质地很清爽，延展性很好!涂在脸上有点凉凉的，按摩按摩很舒服，味道也很好闻，肤感柔滑，吸收快，整个使用都能体验到细腻柔滑的触感。使用完后肌肤水润有光泽，清爽细滑，没有一丝粘腻感。

推荐产品：彼得罗夫轮廓紧致精华液RMB1300/30ml

推荐理由：白色的乳液状，质地轻柔，在皮肤上会自然流动，香味自然清淡，没有酒精味和其它异味。很容易推开，延展性也极佳，这个轮廓紧致类的精华不同于之前用的透明质酸那种补水类的精华水透，指腹稍有阻力感，能方便配合按摩手法使用，待精华液完全被吸收后皮肤看起来滋润有光泽，触感也细腻柔滑。

推荐产品：黛珂AQ修颜紧致菁华乳RMB1450/50ml

推荐理由：这款精华乳能够提拉皮肤，紧致皮肤，而且易涂抹，很容易吸收，一点也不油腻。用了一段时间后皮肤变得紧致细腻的，肤色还变亮了!很赞的产品!

推荐产品：兰玛芙臻萃塑颜紧致精华乳RMB898/30ml

推荐理由：添加摩洛哥坚果、阿拉伯胶树胶等有机提取精华。能改善面部肌肤底层缺水问题，平衡油脂分泌，提升收紧肌肤，收细毛孔。加强肌肤新陈代谢及再生能力，保持肌肤弹性，恢复自然光泽，紧致“小V脸”型，让肌肤重塑风采。

推荐产品：雅姿抚痕紧致精华乳RMB695/30ml

推荐理由：气味芳香浓郁，但也是比较自然好闻的香味。精华乳为淡**乳液，非常水润滋养，使用之后肌肤显得白皙润泽了许多，干纹也得到了一定的减退。总体来说，还是比较满意的。这款产品适合夜间使用，整夜激发肌肤内在胶原“源生力”，密集修护皱纹、细纹、回复肌肤紧致、平滑。注意前两周需隔天使用喔，不能天天使用，给肌肤一定的适应期。

2、如何护肤缩毛孔

1、果醋绿豆

小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

功效：能促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。

2、鸡蛋橄榄油

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以。

功效：让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

3、西红柿橙子

将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

4、啤酒

啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效，取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后现敷。取下棉纱后，你会惊喜地发现皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

5、冰

对付毛孔粗大，是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

6、蛋清面粉

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状，洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。

功效：能具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

紧致身体的运动

紧致身体的运动，随着年龄的增长，到了30岁以后肌肉就会以不同的速度流失，而到40岁以后肌肉流失的速度就会更快，就会出现皮肤甚至开始松垮的现象，以下分享紧致身体的运动有哪些呢？

紧致身体的运动1

第一、快步走

如果想要让自己的肌肤能够恢复到紧致状态就可以进行有氧运动，最好的办法就是快步走，这个运动能够让身体里面的代谢得到改善，也有帮助排毒养颜的效果，所谓的健步走就是走路的速度需要比平时更快，但是，在走路的时候一定要注意不能够过分弯曲自己的膝盖。

第二、慢跑

慢跑也是一个很不错的对抗氧化和让肌肤变得更紧致的方法，这个方法目前在国内外很多女明星生活当中都在用，她们会通过慢跑来让肌肤保持紧致，但是，在慢跑的时候一定要注意姿势，如果没有掌握正确的姿势不但会影响到腿部，还可能会导致膝盖因此受到损伤。

第三、瑜伽

瑜伽也是比较适合女性选择的一种有氧云顶，它的排毒效果是很不错的，而且，每天练习练习瑜伽在帮助放松身体和身心方面效果都是很不错的

它能够让使用者身体的代谢变快，也能够让身体的自我修复能力变得更强，在帮助对抗衰老和维持年轻状态上效果很不错，所以，想要肌肤得到紧致的人群不妨试试它的效果如何。

上面就是皮肤紧致最快的运动的简单介绍，这种方法都值得选择，而且，这些方法也都是一些能够长期坚持的方法，所以，想要紧致肌肤的人群可以选择使用这些方法，但是，在运动的时候一定要掌握合适的方法，不然会因为方法不对而适得其反。

紧致身体的运动2

全身塑形运动有哪些

1、平板支撑：平板支撑是一种非常经典的核心训练动作，平时坚持这项运动不仅可以锻炼核心，而且还能有效锻炼到腹横肌，长期坚持就可以达到缩小腰围的作用。

首先锻炼者要俯身，而且要让两臂位于肩部正的下方，接下来再让两只腿并拢向后伸直。背部尽量地挺直，而且要核心收紧，让自己的全身呈一条直线，保持此动作不可以动，而且还要注意绷紧整个身体，在此过程中要注意保持均匀呼吸。

2、跪姿俯卧撑：跪姿俯卧撑也是一种非常不错的全身塑形运动。首先，锻炼者要俯身，做好准备动作之后，让两只手臂位于自己的肩部正下方，而且要注意让两只手距离比肩略宽，接下来让双膝跪地，而且要让小腿向后慢慢地抬起来。

需要注意的是，要让背部尽量地挺直，而且腹部也要尽量地收紧，让身体从头到膝盖呈一条直线。在些基础上，保持背部挺直，屈肘向下慢慢地俯身，一直到胸部差不多接触地面后伸直手臂再慢慢地还原。注意还原时手臂不要完全伸直

3、四点支撑：四点支撑可以有效锻炼到身体的核心肌群。首先，锻炼者要让自己的两只手臂位于肩部正下方，而且要让双只手支撑身体，接下来要让双腿屈膝，要让双脚脚掌踩地。

而且尽量的让背部挺直，核心收紧，接下来让身体与大腿垂直，而且也要让大腿与小腿垂直，双膝尽量地悬空。最后，要注意保持此动作不动，而且要也绷紧整个身体，在此过程中要注意保持均匀呼吸。

紧致身体的运动3

塑形健身运动

1、瑜伽：对于想要塑形或提高身体的柔韧性、平衡感的朋友来说，可以坚持练瑜伽。其实瑜伽的分类很多，主要包括塑形瑜伽、身体平衡瑜伽、舒缓瑜伽、空中瑜伽等

建议大家可以根据的自己的需要选择，一般初学者先练习一下身体平衡比较好。对于一些脊椎有问题的女生，有些动作别勉强去练。

2、跳舞：想通过运动提升气质，可以练舞蹈，这是一个非常不错的选择。经常练习舞蹈会比较有节奏感，而且身体的协调能力也会慢慢变好。当然舞蹈也分很多种类，建议大家可以根据自己喜欢的选择。

3、爬山：女性朋友定期做些有氧运动也是非常有必要的，比如爬山，在进行这项运动的过程中不仅锻炼了身体，还可以让自己欣赏到美丽的景色，拥抱大自然，放松身心，达到缓解压力的目的。

4、负重走：利用有氧运动做减肥塑身的时候，如果觉得自己的身体能量可以，可以做一个负重走的'运动，负重的体积，不要超过身体的20%，如果感觉负重走不是很舒服，你可以尝试在手中握两根长竿

虽然这个长个儿的重量不重，也就一斤左右，但是它可以帮助你多燃烧20%的热量，并且没有任何的副作用，这也属于负重走的一种。

塑形健身运动有哪些？

以上为大家介绍了四种有效的塑形健身运动，这些运动需要长时间坚持才可以达到理想的效果，再就是，大家在运动塑形健身期间要注意控制好自己的饮食，不可以暴饮暴食，也不能过度节食，否则都对塑形健身不利，而且对身体健康也不利。

紧致身体的运动4

身体塑形方法之一：做呼啦圈运动

做呼啦圈运动是身体塑形的方法之一，只要每天能够坚持做，做呼啦圈的时间也不低于三十分钟，就能有不错的减肥塑形效果，想要塑形就要先减肥，所以减肥和塑形是都需要完成的，做运动的时候要随着自己身体对运动强度的适应情况逐渐加量，这样才能很快见到减肥和塑形的效果。

身体塑形方法之二：游泳运动

在众多的运动项目当中，游泳运动是塑形效果最好的，因为人在游泳的时候，身体各个部位都会得到锻炼，不仅肢体和腰腹会燃烧脂肪，身体还能得到伸展，这样形体就会变得非常修长健美，这就是为什么游泳运动员，身材都特别健美的原因。

身体塑形方法之三：跑步运动

跑步运动也是塑形效果很好的，因为人在跑步的时候身体会得到拉伸，脂肪燃烧的会很多，而且不容易肌肉聚集，所以这种方法来锻炼，人的腰腹和腿看起来就会非常的有弹性有质感，所以现在很多人都会选择用跑步的方法来健身瘦身。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底身体塑形方法有哪些？其实除了这些简单的运动之外，在家里练一练健身才或者学学瑜伽都是能够起到不错健身塑形效果的

在锻炼的时候要调理好饮食，多吃新鲜水果蔬菜，并且适当的补充蛋白质，这样才能有更好的健身效果，想要形体美感好，就不能吃过多的肥腻肉食和油炸食品，就算是蔬菜经过油炸都会产生过多的反式脂肪酸。

紧致去皱最好的精油有迷迭香精油、茉莉精油、无光敏葡萄柚精油、乳香精油。

1、迷迭香精油

紧致肌肤，对松垮的皮肤很有益处。因为迷迭香精油具有很强的收敛功效，对皮肤和肌肉都有很好的紧致效果，是紧致肌肤和抗老化的常用精油之一。

2、茉莉精油

是护肤良方，对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具调理作用。它适合所有类型肌肤，能够促进皮肤细胞的再生，对皮肤有非常好的紧致作用，而且具有一定的亮白效果，且名声卓著，属于昂贵而强效的护肤油之一。

3、无光敏葡萄柚精油

帮助面部或身体减少过多的水分、油分聚集，紧致肌肤，淋巴系统刺激剂，滋养组织细胞，令面部和身姿更优美动人。

4、乳香精油

对皮肤有很好的收敛、紧实作用，可调理干燥、老化、暗沉的肌肤，还可以淡化疤痕，抚平皱纹功效卓著，赐予老化皮肤新生命，真正的护肤圣品。

精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼的芳香物质。精油又分稀释的复方精油和未经稀释的单方精油（比如仙人掌种子油）。精油的挥发性强，一旦接触空气会很快挥发。因此，精油必须用可密封的深色瓶子储存。

以上内容参考来自：39精油网——精致去皱最好的精油

它可以有效改善鸡皮，而且本身是很滋润的，用完不会觉得紧绷难受，而且成分温和，敏感肌也能用

思薇婷提拉紧致身体磨砂膏

思薇婷提拉紧致身体磨砂膏的容量超级大，150ML够我用好久，而且性价比超高。这款磨砂膏内的NIA-114技术经临床证明可增强皮肤屏障，增强成分吸收。所以相对来说它的成分比较安全，毕竟女孩子的皮肤在使用各种护肤品之前还是需要有多顾虑的。它成分内的AHA化学混合物，其实是含有的乙醇酸+乳酸的。重点说下乙醇酸吧，这是市面上最流行的酸之一，但是乙醇酸的分子比果酸小，所以它就能深入肌肤的深层。它里面还含有木瓜和番石榴提取物，可以更好地提亮均匀肤色，使肌肤变得更滑嫩