如何用柠檬美白 柠檬美白的注意事项

柠檬美白方法一：柠檬蜂蜜面膜

将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。

柠檬美白方法二：柠檬白醋面膜

将柠檬切薄片，装入瓶中，倒入白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净，坚持一个星期，肌肤明显变白，脸上的斑点也消退不少。

柠檬美白方法三：柠檬蛋黄面膜

将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。

柠檬美白方法四：柠檬汁洗脸

每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦！

柠檬美白方法五：喝柠檬水

取新鲜柠檬一个，洗净切薄片，用60-70℃温度的水泡水喝，如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡，一大片带皮柠檬泡1升水，这样泡出来的柠檬水不酸不涩，觉得酸可以加糖或者蜂蜜。

柠檬美白注意事项：

1、柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。

2、柠檬含有大量有机酸，对皮肤有刺激，不要将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

3、喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡患者不宜饮用柠檬水。

4、柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。

5、柠檬具有感光性，所以，使用柠檬美容应在夜晚进行，并且一定要清洗干净。

柠檬、柑橘、葡萄柚都会使肌肤出现光敏感现象。

如果手臂上突然黑了一块，肯定是会惊恐万分！百思不得其解时，可别忽略了会产生光敏感反应的食物。皮肤科门诊中，就经常有人因为光敏感反应导致皮肤变黑就医，医师进一步问诊，这才知道原来是吃了或是用了会产生光敏感反应的食物。

柠檬柑橘芹菜　容易产生光敏感

你知道会产生光敏感反应的食物有哪些吗？举凡柠檬、柑橘、葡萄柚、胡萝卜、芹菜、柚子都会使肌肤出现光敏感现象。台北长庚纪念医院皮肤科李勇毅医师表示，门诊中经常会有因为光敏感导致皮肤变黑的病人，尤其是因为挤柠檬汁不慎将汁液喷到手臂上，如果没有清洗干净，就很可能因为经由阳光曝晒，而导致手臂变黑。

光敏感泛应　恐罹皮肤炎、水泡

李勇毅医师指出，由于光敏感反应而导致肌肤反黑之外，还有可能会出现皮肤炎及起水泡，甚至有人看到皮肤变黑，还以为是得到癌症，其实只是光敏感反应导致。

黑色素沈淀　耗时一年才能消褪

而除了挤柠檬不小心让汁液喷到手臂，导致手臂反黑之外，竟然还有人因为用柠檬切片敷脸，致使整张脸变黑的案例；李勇毅医师进一步指出，由于光敏感反应导致的肌肤反黑，是属于色素沈淀，通常会随时间而渐渐褪去，不过却是旷日废时得耗上一整年的时间。

涂退斑膏、类固醇　可适时治疗

至于光敏感反应所出现的肌肤反黑，有什么方法可以治疗呢？总不能黑著一张脸度过一整年啊！李勇毅医师说，如果要治疗，可以用退斑膏，若是在急性期，有出现水泡，则可用类固醇药膏治疗。所以，李勇毅医师建议，如果去吃饭时，要挤柠檬，可以用餐巾纸包住再挤，就比较不会让柠檬汁液喷到手臂上。

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加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/34007 关键字：光敏感, 柠檬汁, 柑橘, 胡萝卜, 李勇毅, 芹菜

　　柠檬是吸收紫外线的，喝完后见阳光会使皮肤变暗但也仅限于阳光，一般的灯光及电脑都是可以的。所有含维生素的东西，例如芦荟，黄瓜，等等都是光感食物。不过光感食物吃了再出去是没问题的。但是千万别敷面膜了就出去，光感食物当面膜用最好晚上用，白天会适得其反，产生光合作用，让你晒黑。

　　晚上临睡前，洁面后，把化妆水倒在手心里,用挤好的柠檬汁倒2、3滴进去和化妆水混合以后再均匀涂抹脸部皮肤就可以了。想要美白的，去斑的话，可以用混合了柠檬汁的化妆水浸湿化妆棉，要湿透,然后把化妆棉敷在有斑点的部位即可。只能晚上用，白天不行，不能见光。

有人常说用柠檬汁能

，那么用柠檬汁去痘印是用喝的还是擦的？以下告诉大家：

用新鲜柠檬汁或柠檬片敷脸这些方法，想想也就罢了，千万不可尝试。因为柠檬的酸度是非常大的，而酸具有腐蚀性。柠檬中的酸如果没有经过稀释直接用在皮肤上，有可能对肌肤造成很大的刺激用柠檬汁液的做法是用来喝的：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素c，

100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。因为

在某种意义上来说也是一种斑！