性功能不好有什么方法可以治疗

您好，您这种情况可以考虑以下方法：

第1、功能训练治疗法。就是您在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使您在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。

如此这种方法您使用过，那么看下面第2种

第2、适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。

如果您有注意适度，还会出现您所描述的，那么看第3种

第3、足够的睡眠与休息。有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

以上三种您都试过，还是这样，还有最后一种方法

第4、养成睡前温水洗澡的习惯。白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

通过以上讲的四步曲，希望您的问题得到解决。

从中医角度来说，壮阳药也就是补肾壮阳的药物，主要用于治疗肾阳虚，非肾阳虚的人不可以使用。临床上，较为常用的也就是金匮肾气丸、五子衍宗丸等等，还有一些处方药，则需要根据个人的临床表现，再判断是否可以使用。补肾壮阳并不等于提高男性性生活质量，所以在打算补肾壮阳之前，要先去医院诊断是否有肾阳虚。如果没有这种疾病就不能够补肾壮阳的，如果仅仅只是性生活质量过差性生活无法勃起，则需要检查原因，然后再判断用药。因为造成无法勃起的原因是非常多的，比如说高血糖，高血压，阴茎静脉瘘，器官发育不良，染色体异常，性激素分泌异常，还有某些心理因素都有可能。不同的原因，治疗用药并不相同，就并不存在哪一种药物最好的说法。

凡事都有个度，性生活也是。性生活过度的男性经常感到疲倦、无精打采、四肢无力、心悸、气短和背痛。当这些症状出现时，很多人也意识到自己性生活过多，需要弥补。性生活过度的男人如何弥补？

中医认为精、气、神是人体的三宝。性生活过度时，会造成肾精受损，从而导致泄气，泄气导致精神涣散，即最终精、气、神都受到损伤，从而出现上述过度性交的症状。因此，可以通过药膳来补充。经典药膳补品如下。

男生性生活过度怎么补1山药枸杞子汤

食材:鲜山药200克，干莲子20粒，枸杞20克，银耳6颗，冰糖少量。

做法:将鲜山药去皮，切成段，与其他食材一起放入无油瓦罐中，用清水浸泡，小火煨2小时，待汤汁浓稠时出锅。

这道甜品特别适合阴阳两虚的症状，山药莲子益气健脾，枸杞子银耳滋阴补肾。

性生活过于频繁消耗阴精，称为精疲力竭。，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妇。可以通过喝益精补髓的饮料来调节。

2木瓜海带乌鸡汤

食材:木瓜半个，海带50克，乌骨鸡半只，党参2个。

做法:木瓜去皮，海带洗净切块，乌骨鸡剁成小块，放入锅中，加水慢炖，2小时后出锅，加入4克盐。

此汤用木瓜、海带理气，乌骨鸡滋补肝肾，党参补气助木瓜理气。

3海蛤墨鱼汤

原料:海蛤30克，墨鱼6只，耕地10克，党参2个，生姜20克。

做法:海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切成段，拍姜，与其他食材一起放入无油陶罐中，加水浸泡原料，小火煨2小时，出锅时加入3克盐。不要加太多盐，因为盐太多会伤肾。

此汤以海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴，以生姜祛寒，党参益气生津。

卧室里呼吸不畅，精神混乱，中医称之为恼火。这种情况在工作压力大、长期心情不好的上班族身上经常见到，导致性生活少、质量低。可以通过喝理气散结的饮料来调节。

4、枸杞红枣粥

做法:锅中加入枸杞15克、红枣9颗、粳米75克，加入适量水，炖至红枣熟透。

功效:红枣补血益气，健脾安神，枸杞滋阴壮阳。此方能安神定志，清心肾。可作为夜莺食用，特别适合因头晕、肾气下降引起的性疲劳。

男生性生活过度症状1身体虚弱

因为在我们从事夫妻生活的时候会消耗我们的肾经，而肾经主要是从肾脏生长出来的，同时供应给身体的各个器官。如果性交过于频繁，可能会消耗肾精，导致肾阴亏虚。久而久之，自然会导致身体素质变差，人会变得很虚弱。

2面色苍白

面色苍白其实与体内阴阳失衡有关。可能是那种没有血的苍白，明眼人一看就觉得这个人太放纵了。一句话，就是身体消耗太多导致的正气不足的情况。

3夫妻生活过时间过短、质量不高

性生活过度的男人，身体的底子肯定会消散，但可能多花一点的时间，就会导致时间过短，夫妻生活质量绝对不高。

4腰酸背痛

尤其是对于男性来说，由于性生活时身体可能会被消耗，肾脏主要驻扎在腰部，如果肾经消耗过多，可能会引起腰部的一些酸痛，有时这种情况会加重，甚至导致全身关节和背部的各种酸痛。

当然，如果出现这些不好的身体变化，主要意味着你应该做一些调整，而不是继续放纵自己。如果，在一段时间内，你找不到生活的目标，真的没有别的办法，那就要尽量克制自己，以免自己的身体在这种日以继夜的性生活中受到过度的伤害，从而引发这样或那样的问题。

小贴士:平时要避免过度性生活，最好每周2-3次，第二天以不疲劳不不适为标准。当有性紧张的症状时，你应该保持克制。

因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。说这种话的人大多数缺乏性知识，因而，推想出这种荒唐的说法。房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用；锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、*羊藿等。饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、遗精等。专家推荐：温阳益气、补肾填精兼以活血通络，可选用加味阳和汤：熟地 30 克,鹿角霜 10克,土鳖虫10 克,炮姜炭6 克,肉桂6 克,麻黄4 克,黄芪20 克,白芥子8 克,蜈蚣1 条,甘草6克。方中熟地、鹿角霜补肾填精，肉桂、黄芪温阳益气，麻黄、白芥子则取其祛痰除湿，兼以蜈蚣祛风通络。如疼痛剧烈可加制乳香、没药、川断，肾虚明显则可加杜仲、狗脊、桑寄生。非常的不错！并且对对身体没有任何的毒副作用与依赖性。是值得患者信赖好好产品！

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第1条：老公身体比较虚，吃什么可以补补

答：牛肚比起猪肚，相信很多人对牛肚会更陌生一点。在中医上，牛肚能补脾胃，益气血，对于中气下陷、气短乏力的男人来讲，吃点牛肚能改善身体上的不适，建议将牛肚与大米一起煮成粥食用，这种吃法能在最大程度上吸收牛肚的营养。

第2条：男人身体虚要吃什么才算补

答：肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。牛鞭汤：功效：补肾扶阳，理虚益气。主治：治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产。

问：吃什么对身体好 答：体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不。

第3条：身子很虚，应该吃什么补身体

答：1．1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。1．2补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补。

第4条：男生吃什么补身体

第5条：问：男朋友18岁哇。。因为身体很弱、、要吃什么可以补补元气。不可以伤。

答：那这么说来是要增强免疫力了，让他多多运动呀……再吃好睡好就没什么大问题了多补充各种维生素和锌、硒、铁，还有蛋白质呀、多不饱和脂肪酸之类的也可以多吃点。每天一个鸡蛋，有钱可以来点鱼肝油，没钱就多啃胡萝卜，多吃海产品，也可以来点动。

第6条：男人身体虚怎么补充营养

答：进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高。

第7条：男人身体很虚吃什么食物可以调理

答：具体要看虚的原因是什么，才能对症下药，可找当地老中医，最简单的方法就是每清晨空腹饮下开水冲鸡蛋，每次两个，多了无益，既简单又经济，很适合一般家庭

第8条：男生身体虚弱，吃什么东西最补？食补好？还是药补好？

答：枸杞是一个不错的选择用开水泡喝就可以了用量多点没有多大关系，一天泡三杯一般一周就见效十分比较虚弱的话要吃的时间就长点才能明显见效明显见效的特征是感觉到身体有力气，稍微运动不会感觉累，酸痛，我朋友试过了

第9条：身体虚吃什么好？

答：气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人。

第10条：男生疲劳时，吃什么比较补身体

问：身体 答：多吃蚝能补精男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

关注男性健康可以私信给我，小篇为你解答。

虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。

祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体

虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果

淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙

、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗

精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、

强性

功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂

”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印

度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，

补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段

时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性

激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益

肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一

样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强

精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉

。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入

少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》

载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血

脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能

温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用

。

韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人

的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人

苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民

的喜爱和重视。

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以

上，脂肪30克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁65毫克，维生素C

95毫克，胡萝卜素为175毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便

秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲

、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统

的中药，自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气，补虚，调和

脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗

尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭

菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、

多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用

韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙

、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，

性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健

水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医

学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；

可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血

状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝

干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗

疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

麻雀——麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素

B2等。据《增补食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩

小便，又治妇人血崩带下。祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适

用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒

浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦

有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾

阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有

各种热症、炎症者不宜食用。

羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维

生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草

》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维

生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分

。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血

润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝

肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚

劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机

体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性

、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

松子——松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补

骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有

较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提

高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中

老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起

力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

麻雀蛋——麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素

D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具

有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所

致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养

颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

这些都是自然壮阳之食品，根据你自身情况选择吧。

男性生活中的性保养

A、减肥利於性和谐

年过三十，下腹部脂肪堆积，塌胸腆肚、大腹便便的男士便不少见了。可知否？肥胖是性功能之大敌。

人一旦肥胖，为了维持与之相应的血液回圈，便要求提高心脏和血管的负荷，其结果是加强了全身交感神经的紧张程度。交感神经的兴奋，会抑制勃起和射精的副交感神经。胖人交感神经的紧张，会导致性生活的不和谐。例如性欲减退、勃起力低下、早泄等等都会在肥胖患者中出现。所以，肥胖者应注意减肥。

B、大便通畅性事顺

过去常听人说：“快食快便”，这种类型的人几乎没有因阳痿或精力减退而苦恼过。据本人多年行医经验，诉说性生活苦恼的大多数人，大抵患有某些疾病或是精神过度紧张。

比如说，便秘便是其病症之一。一般便秘女性多於男性，但男性患者也不少见。但是，便秘是性生活之大敌却鲜为人知。便秘往往会减弱阴茎勃起力，即使射精后也很难获得充分的性快感。

日常饮食多吃高纤维质食物，牛奶和生蔬菜可有效地预防发生便秘。还应注意保持心情愉快舒畅，改变不良饮食习惯。

C．夫妇共习“床上操”

性生活中常可见到男性虽有阴茎勃起，却举而不坚。此时，若夫妻共同协助做做下述的“床上操”，对於增强勃起能力，常可收到意外之效。

1、男方坐在床边，女方协助男方左右转动头颈5分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

3、人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部。指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。

4、男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面。

常练以上操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪，对於治疗心因性阳痿亦有成效。

问题一：老公性功能不行怎么办？ 20分 我觉得你已经在为你的孩子和婚姻想办法了，对于这个问题基本是每个家庭都可能面临的问题，你现在已经开始积极寻找办法了，但是我相信你的内心也是特别难受和矛盾的，其实从你的问题中可以看出，他可能结婚前已经有这方面的问题了，但是作为男人在这方面，相信每个男人都是难以启齿的的，希望你在家庭和孩子方面应该保持冷静，积极的配合你的老公，鼓励他，放松环境看看效果怎么样，多给几次机会，实在不行就得上医院进行治疗了，他这可能是过度神经紧张，也可能是肾阳虚导致的性功能障碍，他好你也好，调整好你的心态，毕竟你老公对你很好，积极治疗，祝你们幸福。

问题二：老公性能力不行值得离婚吗 50分 就说明性功能不太好，性生活是生活中的一件大事，搞不好会影响感情的，建议男人：

1、加强身体锻炼，现在很多人都坐办公室，基本不怎么运动，这也是一个很重要的原因！！！

2、必要时去看看中医把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；

3、平时注意饮食，多吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；

4、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；

5、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生扣一零一零七六八五三七的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；

问题三：老公性功能不行，还不育我该怎么办？ 确实是挺矛盾的！但你老公要是在生理方面确实治不好，而你想过正常的性生活和想做母亲的话必须得离婚！没有其它选择！

问题四：男人性功能不好用怎么办 心态健康 多运动 注意生活规律 食补不要药补

问题五：老公性功能不行怎么办 之前我老公也不是那种弱不经风型的，身体看上去也不差啊，可就是提不起精神来做那事，每次都草草完事，搞得我快要崩溃了，每次我快要什么的时候都提醒他我要来了，你坚持一下，可是他就是那么不争气。后来一个好姐妹告诉我辛世宇博客看看，经过三个多朋调理，老公慢慢的好了起来，现在我们的性生活不知多好呢。。哈哈

问题六：我老公性功能不行怎么办？ 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。

食疗可食生栗子、西兰花等进行食用

建议您看看（辛世宇博客）进行一下调理。应该对您有帮助的，祝生活愉快！！

问题七：我老公性功能越来越不行怎么办 首先要检查前列腺有没有问题，如果前列腺有炎症就用人初夫保纳米银前列腺片治疗；如果没有问题就用勃乐起勃器训练。

问题八：男友性功能不行怎么办 如果你真的喜欢他 那就多给他一些鼓励 陪他去看医生 这都不是事

一、多吃海产品

饮食不均衡的情况在生活中比较多见，加之很多男性朋友并没有把时间放在饮食的安排上，所以对海产品的摄入会明显的不足，因此就会影响到某些营养元素的吸收。在古罗马时期，许多人就已经发现海产品是非常好的滋养食品。

特别是鲨鱼肉是夫妻生活的催化剂，在如今依然保留了这方面的价值。现在的科学研究已经发现，海产品中一般都含有丰富的磷元素和锌元素，这是男性和女性生理功能所必需的营养元素，具有夫妻和谐素的称呼。

一般男性朋友如果出现性能力下降的情况，多半与锌元素的缺乏有明显的关系，还有可能会影响到小蝌蚪的质量，所以我们就应该要适当的补充这方面的食物，比许多保健品的效果要好许多。

二、多吃核桃

核桃属于坚果的一种，核桃的味道非常的美味，核桃的形状与大脑非常相似，所以很多人都知道吃核桃可以补脑。现在医学家和营养学家对合同的价值也在深入的挖掘当中，

马来西亚研究人员发现，核桃的提取物可以制作成药丸，可以起到补肾健脑的作用，因此对肾虚引起的性功能低下的男性朋友来说，多吃核桃就是一个健康的解决方式。

三、燕麦

现在的人都非常注重养生，现在的人都会努力的把生活中的食物好好的利用起来，其实新加坡的一项研究已经表明，多吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。因为燕麦可以促使男性释放睾丸素，而睾丸素的分泌量到达一定程度之后，性功能低下的情况也就能得到很好的改善。

四、栗子

有许多人出现性功能低下的主要根源在于肾脏出现了问题，所以想要改善这方面的状况，就需要在补肾上面多费心思。传统的中医认为粒子的性质温和，具有养肾健脾的功效，非常适合肾虚的朋友吃，如果男性朋友因为肾虚而出现了性能力低下，那么多吃栗子是有很好的改善作用的。

五、红枣

红枣具有不错的补气血作用，其中含有的维生素比较丰富，此外也含有氨基酸和精氨酸等物质。性功能低下与红枣之间看似没有必然的联系，其实，我们经过研究发现气虚肾亏的男性经常吃红枣可以增强想要同房的想法，当一个人有这方面欲望的时候，阴茎的勃起也就会有更好的表现。

尽管性生活是两个人之间的私密话题，但是遇到性功能低下的情况就不要遮盖了，应该要积极的选择一些方法来应对，如果是病情比较严重的话，那么上述食物只能够起到辅助改善的作用，必要的情况下需要在医生的指导下处理。