上身比下身长 1米55 腿短腿粗 穿什么合适 穿裙还是穿裤子

适合穿裤子，不过在选择上也是要注意的。

腿部较粗的女性经常为了穿衣而烦恼，总怕自己的粗腿影响美观，不知道应该穿什么样的衣服以及如何搭配衣服。其实粗腿女性如果学习一点服装搭配的知识，一样会把自己打扮的得体迷人。

　　粗腿女性应该选择什么样的裤子

　　粗腿女性应该选择式样简单的长裤，颜色方面选择彩纹和明度较低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特别是裤子的面料一定要有下垂感。

　　1、翻边七分牛仔裤

　　翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。

　　2、方格长裤

　　大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你。

　　3、微喇长裤

　　选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。

　　4、直筒裤

　　腿部较粗的女性，可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的线条，让人忽略了粗壮的大腿部位；另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。

　　5、大腿处有夸张口袋的休闲裤（哈伦裤）

　　大腿处的夸张口袋能掩饰略粗的腿型，如果颜色较深效果更佳，特别是深藕色休闲裤。

　　6、磨白处理的牛仔裤

　　仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰，流露出纤细的感觉，大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。

　　粗腿女性不适合哪种裤子

　　紧身牛仔不适合粗腿女性，如果腿粗的人穿上紧身牛仔裤，就会将粗粗的腿显露出来，而且大腿根处会出现绺，很难看。腿粗的女性，一定要远离紧身牛仔裤，当然其它的紧身类裤子也要避免穿着。

　　不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。

　　不带卷边或裤腿处无装饰的七分裤会显得腿粗短的，最好不要穿。

　　粗腿女性裤子的搭配要记住几个原则：颜色方面要注意的就是比上衣稍微深一些。可以选择有竖条纹装饰的，要暗纹的效果才好。

　　人总会有比较好看的地方，那么就突出它。腿粗的话，就注重上身打扮，让视线从腿上移开。比如：佩戴大而且夸张的项链、手链、耳环等；背大一些而且颜色绚丽的包包；低腰一些的KK，露一点点腰。穿上身亮眼，并且突出锁骨和脖子的衣服。

　　全身穿着同色系的服装，可强调身材的曲线，达到整体上的修长之效。同时配戴色彩鲜艳的珠宝或装饰物，让人的视线尽量移到上半身，效果会更好。

　　上身搭配紧身上衣或是雪纺等质地轻盈的服饰，下面是灯笼裤或是蜡染的宽腿大花裤。富有风情的同时也可以很好地掩饰大粗腿。

腿粗的女生也可以穿着锥形的九分裤，九分裤的长度刚好露出了腿部最纤细的脚踝，上宽下窄的设计，会在视觉上弱化腿部的粗细程度，把视觉中心移到脚踝处。上身可以穿一件T恤或者衬衫，配一个中场款的外套，就可以看起来美美的了。

如果你腿粗胯大，个子还矮，和网络上筷子腿，蚂蚁腰，蜜桃臀，九头身的美女完全不沾边，也千万别感到身材焦虑，你并不是不美，只是没有找到合适的穿衣方式。

问题来了：腿粗胯大，个子还矮的普通女生要如何通过穿搭实现“素人翻身”，找到穿衣关键很重要~

>>穿衣关键：对症下药

通过穿搭去弥补身材短板，就像生病吃药一样，不同的病症有不同的治疗方式，同样的道理 ，不同的身材缺陷，也适用不同的穿衣技巧。

有时候一套单纯的穿衣模板放在 时尚 博主身上很合适，但自己穿起来却完全不是那么回事。

这就是为什么我们穿衣之前必须要学会“对症下药”：精准找到自己的身材短板，然后选择最合适的穿衣技巧去修饰缺陷。

那么今天的主角——腿粗胯大个子矮的普通姐妹又该选用怎样的穿衣技巧去修饰身材呢，接着看下去你就知道啦!

[穿衣技巧篇]

一、 腿粗

>>单品选择

不管是小腿粗还是大腿粗，都不要轻易尝试过于紧身的裤子，比如紧身的牛仔裤，瑜伽裤等，稍不注意就是惨烈的翻车现场!

买裤子尽量选择材质具有一定硬度的阔腿裤或直筒裤。买裙子尽量选择能够露出脚脖子的伞裙，直筒裙等宽松的长裙。

>>穿衣方式

腿粗的人千万不要为了遮肉而用力过度选择上宽下宽的搭配方式，相反， 内搭选择上紧下宽，再加上一件宽松的外套更适合你。

在鞋子的选择上， 也要尽量避免鞋头过于圆润，以及鞋子设计过于厚重的款式。多选择能够延长脚部的高跟鞋，透明鞋，尖头鞋。

二、 胯大

>>单品选择

胯部比较大的女生千万不要选择短款包臀裙，以及太过于修身的铅笔裙或鱼尾裙， 这些裙子都会将你的身材短板暴露得一览无余!

能穿裙子就不要穿裤子，裙子多选择呈现宽松直线条的a字型或直筒型 。穿裤子的时候 不要刻意追求收腰和束腰设计， 外套尽量选择宽松直线硬挺型。

>>穿衣方式

胯宽的人在腰臀位置尽量选择硬直线条的设计，同时， 胯部位置要避开容易吸引视线的扣子，印花，口袋等设计。

在搭配时尽量选择能够收缩视觉的深色或低亮度色彩放在下半身， 将容易吸引视线的色彩放在上半身，也可以通过露出关节点的位置转移注意力。

三、 个子矮

>>单品选择

矮个子女生在选择单品的时候切忌繁琐和臃肿， 远离一切宽松面料软塌，廓形过于夸张，设计线条过于冗杂的单品。

对于面积较大的单品， 设计元素越精简越能显高，上半身多选择浅色系能够提高视觉高度。

>>穿衣方式

在搭配时，宽松的单品一定要有宽窄对比，长款服装要结合短款单品。

不过最重要的还是高腰线法则。 不管穿裙还是穿裤，也不管走什么风格的穿衣路线，高腰线都能直接让你在视觉上拔高五厘米以上!

[穿搭模板篇]

看完上面一些关于搭配和选款的技巧以后，是不是瞬间就感觉腿粗胯大和个子矮似乎没有那么烦人了。

掌握了万能的搭配技巧，下面这些可以直接穿的穿搭模板也就可以放心安排上了~

>>好看又显瘦的裙装穿搭模板

(模板1)斜开叉裙+亮色衬衫+同色系短靴

像这种面料比较轻盈的长款半身裙，下摆增加了v型开口设计，就能够在视觉上提高腿长，让腿部看起来更加纤细瘦长。

精致的黑纱裙摆配上富有质感的皮质短靴，中间的肌肤刚好形成留白，配上经典的白衬衫，红色大衣形成对比，美不胜收~

(模板2)高腰直筒裙+低帮鞋+高顶帽

像这种材质比较硬挺的牛仔高腰直筒裙，按理来说是会比较压个子的，但奈何它实在是太显瘦了，对于胯宽腿粗的女生来说，简直是不可多得的显瘦神器!

这样的裙子用上明下暗的配色方式，再加上浅色高顶帽的叠加， 就能让小个子轻松驾驭。

(模板3)A字高腰裙+廓形短外套+高底鞋

深色设计恰到好处地遮住胯部和腿部的肉肉，灵动的百褶裙摆配上酷帅的皮质夹克，将甜酷氛围发挥得恰到好处。

像这种长度在膝盖附近的中长款半身裙， 裙摆采用斜线型设计更能显腿长，高底鞋要避开防水台过高的设计，选择同色系效果更明显。

>>干练又显身材的裤装穿搭模板

(模板1)A字短裤+同色系膝下靴+宽松外套

胯宽腿粗的女生也是可以驾驭短裤的，只需要选择上面这种深色设计的高腰a字型短裤， 一定要叠加一件宽松的直线型外套。

外套的颜色和裤子颜色有一定呼应是最好的，长靴就选择硬挺宽松的款式， 但鞋面一定要修长偏尖头设计。

(模板2)垂感上衣+黑色阔腿裤+腋下包

垂感上衣可以让整体搭配更有质感， 尤其是这种比较经典的毛衣款式。 选择小领口的设计就不会压低身体重心。

配上黑色阔腿裤，超级显瘦，一点都看不出腿粗的问题。加上白色的短款腋下包在视觉上提高重心，轻松满足小个子显高的需求~

(模板3)设计感短外套+量感领带+低调色直筒裤

小个子女生在穿衣时一定要增强上半身的存在感， 选择短外套时，不要选择过于轻盈的质地，不然就会丢失质感。

放心选择上面这种 时尚 感强烈的黑白印花皮夹克，加上设计感的印花领带，下半身搭配干净简约的直筒高腰裤，脚踩霸气的高跟鞋，用气场磨灭一切身材缺陷!

[总结篇]

腿粗胯大个子矮，千万不要自卑，选到正确的穿衣技巧就能“救你出苦海”。

腿粗的人要选择腿部设计宽松且偏直线条的单品；

胯大的人腰臀位置设计要简约，面料要硬挺；

个子矮就通过同色系，重心上移等方法增加视觉身高。

俗话说，车到山前必有路，缺陷是可以弥补的，腿粗胯大和矮个子只是我们的身材短板，却并不是让我们自卑的点。

直面自己的身材缺陷，用正确的方法穿衣搭配，走出身材焦虑的怪圈，上面这几套穿衣模版就能让你实现身材蜕变和逆袭，还不来试试？