请问那个瘦脸的正骨法是怎样的呢？急急急。谢谢

如果你不是骨头很大的情况，建议你不要选择磨骨手术，磨骨是对于下颌骨骼明显宽大的，而且即使去除肌肉和脂肪的人仍然宽大的，可以考虑磨骨，磨骨风险比较大，恢复也慢，主要风险有：感染、出血、下颌骨折、不对称、张口困难、表面皮肤松弛、下颌神经损伤等。有严格的适应症。要满足以下条件的人，才能做磨骨。1、身体健康，无严重疾病。2、面部宽大，并排除脂肪和肌肉所致。3、照X片，确定磨除后剩余的骨骼不会导致下颌骨折。4、有足够的恢复时间。如果你是脂肪多、皮肤下垂、鼻唇沟深、腮部肥厚，嚼肌发达等情况，建议你选择超声法瘦脸，对于皮肤松弛的有收紧作用，不打针，没有疤痕，恢复快，对身体没有任何副作用，只要不暴饮暴食，可以保持5到10年，不易反弹

瘦脸7个步骤 1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。 作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。 2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。 作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。 3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。 作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。 4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。 作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。 5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。 作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。 6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。 作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。 7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。 作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。

正骨是现在很多明星都挑战的一个项目，现在已经形成了热潮。但确实也不能说按摩对现在的年轻人已经不管用了，只不过正骨的来的更加直接，但是正骨是非常痛，之前小编看过范丞丞，小鬼还有秦霄贤都挑战过正骨，可能人家那种专业的正骨师，给你稍稍正一下脖子的骨头，身体就会变得很直挺。

正骨师非常专业，但此项目极疼

小编曾经看过有一个明星，他是左腿和右腿不一样长，但是正骨师就可以用自己的手段把两条腿拉到一样的长度。而且，正骨是最神奇的是还有可以瘦脸的效果，它真的可以通过一些骨骼和穴位上面的按压，让你的脸部显得特别的小，虽然很多人是不相信这个，但是小编真的是超级相信，因为之前看过一个韩国的男明星金希澈，他就做了这个整个面部的正骨，正骨加按摩的效果，让他的左半边脸比右半边脸要小出很多。正骨，对于我们的后背以及脊椎还有其他的身体部位是有很大作用及疗效的。

很多人长年累月坐办公室，骨骼都是歪的

因为我们长年累月的在办公室久坐，很多人他的骨骼会发生一些变化，他的骨头是歪的，尤其是他的脊椎和颈椎，如果不去正骨的话，那么很可能骨头就会一直变形下去，其实对于我们身体健康来说，正骨还是很有益处的，之前小编看过有一个韩国特别著名的正骨师，找他去的都是美女，而这个正骨师，他就可以通过自己的手段，你只会听到嘎嘣的几声，骨头就回到了原来的位置，真的是非常神奇，但是这个正骨真的是太疼了，做的时候就疼得龇牙咧嘴，小编都不太敢去尝试了，即便这个对身体有益处。

因为正骨他是要把你的骨头拉回原位，所以人们就会感觉特别的疼，但是摩非常的轻柔舒缓，不会那么剧烈的去弄你的骨骼，而正骨和按摩是不相同的，但是很多人的反馈，都说正完骨之后你会觉得身体非常轻松，当然，正骨师也不是上来就去给你正骨，也会先给你做一下放松。

　　如何瘦脸最有效？

　　8个瘦脸方法 快速变小脸

　　纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸最有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！

　　1 颊骨推托法

　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

　　2 颊骨拍打法

　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。

　　3 纵拉法　　

　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

　　4 横拉法

　　先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

　　5 瘦下巴　

　　下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。

　　6 定位按摩

　　两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。

　　7 面部全面按摩

　　顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。

　　8 淋巴腺按摩

　　屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

可以进行颧骨缩小手术。

颧骨缩小术，一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型。这种手术最大的好处就是术后不留疤痕，天衣无缝，不留痕迹。除了颧骨缩小术外，对于少部分患者由于先天或后天疾病等原因造成的颧骨发育不良或缺损而导致的面中部局部凹陷，或者双侧颧部不对称，均可以通过自体组织移植或假体材料充填颧部的颧骨增高术来进行治疗，以达到改善容貌的目的。手术时间：60分钟以内。

另外可以进行按摩缓解：

颧骨按摩（早、晚各1次）

①用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉；

②用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉；

③右手按住颧骨，适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

④双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流