头发少怎么办?

补救方法见下面：

脂溢性脱发：男性可遵医嘱服用非那雄胺片治疗，女性可服用螺内酯片治疗。毛囊感染：涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。精神压力过大、微量元素缺乏也会导致头发少，日常应保持良好的情绪，学会自我调节心情。

头发稀少可以使用以下的八个小方法让你头发变浓密。1、头部按摩，2、生姜水洗头，3，保持充足的睡眠，4、放松心情，舒缓情绪。5、坚持运动，保持健康体魄。6、正确的梳头方式，养护头发。7、正确的洗头方式，呵护头皮。8、均衡饮食，保证营养的摄入。

1、头部按摩，每天晚上睡前，可以轻轻地用指腹来按摩头皮。按摩的力度不需要太大，也不用按摩太久。每天晚上睡前按摩三分钟左右即可，可以舒缓头皮，促进头部血液循环，缓解掉头发的现象。

2、生姜水洗头，我们看见过很多生姜洗发水，但如果觉得生姜洗发水活性比较低的话，还可以直接用生姜水来洗头发。将生姜去皮后煮水，然后用凉凉的生姜水来洗头发，就可以更好地滋养头皮，防止脱发掉发的现象。

3、保持充足的睡眠，睡眠不足也是会影响发质的关键。一些人长期熬夜，休息不好，就会很频繁的掉头发。改善这样的作息以后，掉头发的现象也会慢慢地得到改善。如果你也是睡眠不足引起的掉头发，那么不妨试试保持充足的睡眠。

4、放松心情，舒缓情绪。如果一个人一直处于一个比较压抑的状态，那么她的情绪就会变得很暴躁，也是特别容易出现掉头发的现象的。所以这时候我们可以试着放松自己的心情，舒缓自己的情绪，也会缓解掉脱发的现象。

5、坚持运动，运动是生命之本，坚持运动的人会有一个更加强健的体魄。所以如果你长期掉头发，很可能是因为身体缺乏运动引起的。那么这时候可以经常运动，来改善自己的身体状态。

6、正确的梳头方式，养护头发。虽然每天都在梳头发，但是你梳头发的方式，却不一定是正确的。比如说用太尖锐的梳子梳头发，或者使劲地拉扯头发，都会造成发质受损，会很容易掉头发。

7、正确的洗头方式，呵护头皮。洗头发的方式也很重要，洗头水的温度不要太热，一般在38度左右为宜。还有就是洗发水不要直接抹在头发上，需要在手心揉搓出丰富的泡沫，然后再洗头发

8、均衡饮食，保证营养的摄入。影响不良也会是掉头发的一大原因，所以保持营养的均衡，保证充足的营养摄入，也是改善掉头发的关键。希望对你有所帮助。

头发少处理方法如下：

1、首先，对于头发稀少的女性朋友最好不要经常把头发扎得过紧或是过高，并且不要过于频繁的烫染头发。很多朋友可能会因为头发稀少就去烫发，这样就会显得头发多一些，这样是很不好的，任何烫染剂里面都含有有害的化学药品，这对皮肤是极为不好的，甚至会造成头发的脱落。

2、其次，在日常的生活之中一定要选择适合自己的洗发水。每个品牌的洗发水都有多种不同的功效，选择适合自己的很重要。比如干性，油性，护理型等等，针对自己的情况这样才比较能够更好的解决头皮所面临的问题。

3、有些朋友可能是因为压力过大导致头发脱落变得稀少，比如很多产妇经常会面对这样的情况。这个时候，一定要放松自己的心情，建立良好的心态，这样才能够减少头发脱落的现象。

4、在日常的生活中最好使用木梳或是牛角梳，每天早晚多梳理一下头发，这能够比较好的促进头部的血液循环，而且木梳或是牛角梳对于头发的养护也是有一定很好的作用，关键是要长时间的坚持。

5、对于头发很稀少的朋友，市面上会有很多的头发增长液，生姜洗发水等等之类的产品，可以去尝试一下，但是由于每个人的情况不一样，一旦发现有什么不舒服的一定要及时停止，而且要正确看待问题。

6、发量很影响一个人的整体形象，特别是对于那些爱美的女性朋友，有些时候可能没有办法很好的面对，那么在外出的时候选择戴顶帽子也是一个很好的办法，而且变种风格心情也会跟着变化的。

可以通过植发来改善头发的布局，植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，因为种植的毛囊具有原有头发的的特性，自然健康

为什么人们在染发之后会感觉头发好像是多了一些那就是因为染发剂在头发上“涂敷”了以后“加粗”了的缘故，所以补充营养加粗头发也不失为“增多”头发的有效方法。至少补充营养才能加粗头发或者使一个毛囊能够生出两根毛发。头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，柔细稀疏乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因此要以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！那么，什么样的营养物质才可以生长头发呢？科学提示头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！由此可知，只有注意补充蛋白质氨基酸的营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等混合搭配就可以满足了。当然，如果发质问题比较严重的话，单单依靠日常的饮食营养就显得有些不足了，那就应当考虑特别的强化一下营养以利尽快的恢复。氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。许多人正是在选用了比如“力士焕然新生”“拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。春节将至，祝你们的家人节日愉快！

1、生姜水洗头。用生姜水洗头，能够有效地使头发变多取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡**，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过最好后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。2、补充维生素补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，或者显示hairand nail 这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。3、头部按摩。每天按摩头皮几分钟有助于血液循环头部良好的血液循环可以保持头皮毛囊活跃。按摩时，滴上几滴按摩精油对促进血液循环效果更佳。4、抗氧化剂用温水冲绿茶粉末制作出的混合物涂抹到头皮上，一个小时后冲洗干净(一杯水冲泡两袋绿茶)。绿茶中富含抗氧化物质，这种物质有防止脱发和促进头发生长的功效。5、减压放松精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。