请联系具体事例人的美与健康的关系？

美的前提是健康，包括身体健康和心理健康。身体健康对于美是直接的、表面的，而精神健康对于美是内涵的、根本的。美，首先表明一个人的心灵、气质、生命活力及民族特点。容貌不可能是一个模式，各种不同的容貌只有通过心灵、气质表现自己的美。现代心理学认为，那些能够满足需要或适合社会要求的对象，就会引起肯定的情绪体验，如满意和愉快等；那些不能满足需要或不适合社会要求的东西，就会引起否定的情绪体验，如不满意、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒和仇恨等。积极的情绪体验能提高人的活力，增强人的体力、精力，驱使人去活动；反之，消极的情绪体验则会降低人的活力，减弱人的精力。要想保持容颜美，必须有良好的精神状态，即使是发生了不顺心的事，也要极力摆脱情绪的影响，千万不要受不良情绪的影响。要时刻牢记，人只有在笑的时候，才是最美的。当然，并不是所有的笑都好看，皮笑肉不笑就毫无美可言。

快乐 和健康。

快乐：人活着开心才有意思。人死了一无所有。何不一辈子活的开心。

健康：身体好。勤劳。 你在漂亮 又再多的金钱 得了病 最后还不是死。

金钱会让人失去本性 做出任何事情。 美丽：就一张脸有什么用。在美终究是一朵花。

身体健康是人体外形美的基础；身体健康表明人体各组织器官的发育良好及功能正常，只有具备这个前提，人才能有红润光泽的皮肤、富于弹性的肌肉、挺直的身躯、敏捷的动作，从而给人以外形上的美感。

而心理的健康是人体外形美的添加剂。一个心理状况良好的人，才能精神愉快，给人增添一种气质上的美；同时良好的心理素质，能延缓人的衰老。

扩展资料

健康美，即在健康基础上的美。是根据健康标准、美学标准、年龄标准及性别特征，对人的颜面五官、须发、肌肉、肤色、体形姿态、动作风度等进行的综合评价。

只有健康的机体、匀称的曲线、光泽润滑的肌肤、乌黑柔顺的秀发和高洁的精神世界的融合，才是一个具有魅力的现代青年的完美形象。

美的人体应该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，才能显示出生机勃勃和充沛的精力，才能成为人的本质力量的承载体。

我感觉瘦的一把骨头一点也不美好吗。当然很健康很有活力的瘦子看起来是很棒的，可是很多很瘦的姑娘不是因为运动很多才瘦，而是不好好吃饭，看起来就特别虚，身体素质就比较差。还有为了减肥晚上去跑步，晚上一点都不吃，甚至中午也不吃。我都忍不住担心人会不会昏过去。

人越健康，越能够从内在透彻人体美感；人体美感变化，是人体健康的天气预报。

实际上，虽然对于美没有明确的定义，但美是无处不在的。美是我们社会不可缺少的“滋味”，拥有它，一切变的更丰富，更有色彩；无论是内在美还是外在美，美是无处不在的，而美更是与我们的生活、健康息息相关。

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当代大学生来说，无论男生女生，大家都追求美，虽然追求美的方式有所不同，有些人通过化妆来美化自己的外表；有些人拼命的锻炼或者节食，来达到一种形体上的美。

而另外一些人，则通过读书来修身养性，使自己更为有内涵，从而达到一种心灵美。诚然，这些都是美的一种方式，然而，很多大学生在注重外在的装扮和内在的修养时，却忽略了最重要的一点睡眠。

我减肥是为了健康，并不只是为了好看。

减肥一直是一个备受争议的话题。对于一些人来说，减肥只是为了更好的外貌，而对于另一些人来说，减肥是为了健康。然而，我的减肥目的并不仅仅是为了好看，更重要的是为了我的健康。

我曾经是一个重量超标的人，体重高达200磅。我的生活习惯很不健康，我几乎每天都吃快餐，甜食和零食，并很少运动。我在短时间内经历了许多不良的身体反应，如疲劳，疼痛和肥胖症。

但是，我的身体变化并不是唯一的问题。我还注意到我的心理和情绪健康开始受到影响。我的自尊心受到了打击，我开始变得沮丧和焦虑。我意识到，我需要采取措施来改变我的生活方式，并开始减肥。

当我开始减肥时，我意识到减肥并不是一条简单的道路。我需要制定健康的饮食计划和有计划的运动计划。但最重要的是，我需要有毅力和决心来坚持这个过程。我找到了一些健康的食物，如蔬菜和水果，来代替糖分和高热量的食品，并且开始进行有氧运动和力量训练。

随着时间的推移，我渐渐发现我的健康状况开始改善。我感到更有活力和精力，我的身体也变得更加健康和强壮。我睡眠质量和消化能力也有了改善，我的心理健康也得到了恢复。

对于我来说，减肥不仅是为了让自己看起来更好，更重要的是为了保持健康和积极的生活方式。我不再依赖快餐和甜食，而是享受健康的饮食和运动的乐趣。我很高兴我作出了这个改变，并将继续保持这种健康的生活方式。

我认为，减肥一定要科学，不能仅仅为了变好看。当然，变好看是减肥的一个动因，但更重要的是变健康。通过减肥获得健康身体的重要性不言而喻，错误的减肥方法可能对身体造成不可逆的损伤。

在当今社会，人们越来越注重外在美，而忽视了自身健康的重要性。很多人为了追求瘦身效果，不顾一切地采用错误的减肥方法。这些错误的减肥方法不仅达不到减肥效果，还会对身体健康造成损害。因此，我们必须充分认识到减肥的真正意义，而不是为了满足社会的审美观念而盲目减肥。