滑轮滑能减肥吗？

轮滑减肥的话，如果你是女性，建议每天玩1个小时就可以了 时间长了腿部会产生肌肉，影响美观 如果是男性的话 那就多玩些时间 我也是玩轮滑的 现在全身肌肉还不错 尤其是腿部 手感超好 嘿 周围一些万轮滑的女性朋友 有些为了减肥 感觉还可以 但是还是要控制饮食 因为玩轮滑人体消耗会很大 别玩累了 饿了就猛吃