吃什么减肥药效果好没副作用又安全

吃减肥药最重要的还是安全才行，那么吃什么减肥药效果好没副作用又安全呢？

想要减肥药效果又好而且对身体没有副作用，不存在这样的减肥药。减肥药仅仅是减肥过程当中辅助的手段，帮助减肥，但是所有的减肥药都有疗效和不一样的副作用。要想使用减肥的药物，首先要明确是否是减肥药的适应症，也就是肥胖体重指数≥30kg\/m^2以上，或者是体重指数在27-299kg\/m^2之间，同时合并了肥胖相关的代谢疾病，比如高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。

尽量不要选择复方制剂，也就是单一成分的减肥药，而且医生帮助评估药物的利和弊。常用的减肥药物疗效比较确定，副作用比较少，比如有奥利司他，是胰淀粉酶、胰脂防酶的抑制剂。可以帮助抑制脂肪酶，脂肪酶帮助食物当中的脂肪分解，这样食物当中脂肪才能够被吸收。脂肪酶被抑制以后，食物当中的脂肪就不能够被吸收，从大便当中排出，可以帮助减少脂肪的摄入，从而得到减重的作用。

可以准确地告诉你，用减肥药减肥是不靠谱的！为什么呢？首先我们先来看一下在我国真正被定义成的减肥药品是什么？已经审批的以减肥为目的的只有一种，它就是奥利司他。

奥利司他是正规注册的药物，不是那些减肥保健品简称的减肥药，是我国唯一可以被称为减肥药的药品，带有国药准字号，其实说白了奥利司他是一个脂肪酶的抑制剂，吃到肠子里边呢，会减少肠胃对脂肪30%的吸收。

通过减少脂肪的吸收而达到减肥目的，很多人一吃这个药，应该都会有很尴尬的经历那就是排油，而且是上厕所大便时的排油，一看油排出来觉得很开心，认为就是减肥成功了，其实奥利司他的减重的效率，是有，但是比较弱，他只减少30%的脂肪的吸收，如果你吃多了，那么你就能够看到很多的油，但实际上真正的你吃油很少的话，你吃了药也看不掉太多的油花儿，所以，从这个意义上来说呢奥利司他这个药啊可以用于一些轻度的减肥的人，如果你依然吃的很多，它也并没有什么用。

另外再来说一说市面上被一些不良商家称为的“减肥药”总的来说这些减肥药基本都很不健康，从作用方式来看，减肥药可以分为三类：

第一类就是控制食欲的药

具体名称我就不说了，顾名思义吃了这类药，会对你的食欲有控制，这类减肥药通常会影响我们的神经，让中枢神经系统中负责“吃饱”的那部分兴奋起来，让我们不那么想吃东西，但这类药也会刺激到神经系统的其他部分，引起一些精神方面的问题，如：焦虑、烦躁甚至精神异常。

第二类要通过“多排”来减重

说通俗点就是让你多上厕所，这些减肥药都是添加了一些利尿剂，再往简单点说就是泻药，作用原理就是让身体脱水，对于减肥没什么用，基本上减的都是你身体水分，和脂肪没多大关系。

而且长时间的腹泻，身体脱水会产生头晕、呕吐等副作用，还有可能损伤肾功能，甚至是危及生命，另外还会导致电解质流失、失衡、紊乱，发生低钾血症等问题，严重时也可危及生命。

第三类是我们上述说的奥利司他，减少吸收的药

让肠道不易吸收脂肪，达到减肥的目的，但这对已经长在身上的脂肪没有用，还会导致肠胃不适、便秘。腹痛等消化系统的问题。

最后提醒大家，一些所谓的纯天然无添加的减肥保健品常会添加上述药物，不要轻信！减肥药没有用，减肥更多还是要管住嘴迈开腿！

以上就是对你问题的解答，希望可以帮助到你，小方爱举铁！每天分享健身知识，助你练就好身材！如果可以请大家点赞，关注，转发，支持作者写更多的内容，谢谢大家！

总的来说荷叶牛奶是我用过的最好的。

首先这是各产品没对我的身体造成任何危害，还成功的减掉了我身上的肥肉，效果不错，一个月减十到十八斤。

这个看个人对这个药的敏感程度了

另外我的售后客服也很好，给我解决了很多疑难问题，也给与我不少有效的建议

他们的发货速度也很快，我两天就收到了。

到目前为止没有反弹，不节食减下来的我想不会反弹的

价格是398一个疗程，多买可以优惠

牛艿合叶胶囊，中药的没有副作用，主要成分是芦荟，百合，苦瓜，决明子等等我已经停药三个多月了，反弹了两斤客服说他们的客户平均一个月可以减10到18斤我第一个月减了16斤，第二个月减了13斤多点，不过这个不同人减的是不一样的价格嘛，238一盒（30天的量），398两盒，（以前还送一盒，不知现在送不）这个产品必须去他们网站上购买，不过购买方式也不少，可以电话订，或者通过在线客服订，网页订购等

如果你正在减肥或考虑减肥，或正准备入手某减肥产品，请你认真的看下去，或许有一点点的帮助。

这是一个信息爆炸的时代，微商，电视，网页。处处广告诱人，究竟如何，还得一一甄别。

说起减肥，任何一个爱美的女孩儿都不陌生，胖的想瘦，瘦的想更瘦。

而我作为一个又爱吃又不爱动居然还想臭美的猪女孩，很显然减肥药是最佳选择。当然我是说，减肥药的广告语是最佳选择。

“不节食不运动，一个月二十斤。”心动了吗老铁。想咨询一下了吗，咨询一下又不要钱。OK从此走上不归路。

现在微商卖的国内的减肥产品大概有这么几种，魔法森林，纤show，瘦身糖果，瘦身奶茶等等，像瘦身咖啡，左旋肉碱什么的就不说了，很久以前了，该扒的都被扒过了。

大概有三四年，我在微商减肥药里翻来覆去的尝试，这几年光尝试这些药就花了好几千了吧。有一两百的，三四百的，也有上千的。现在挨个来说说。

第一种，排泄类。

常见广告语:通过排宿便达到减重效果，清除体内多余毒素垃圾，养成易瘦体质。

常见产品:清肠果冻，减肥茶等。

首先，宿便不属于医学概念。宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，并没有科学依据。

其次，很多专排宿便的产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。吃个一次两次好像是排出了一些东西，越往后越像拉肚子。体质稍差的人会上吐下泻。

我曾经吃过一种排宿便的果冻，我吃的确没事，就是拉的多，我姑姑就试着吃了一袋，她体质不好，这一吃半天没下来床，我也就再不敢吃了。

总之这类药物吃下去，减得是水分，过些时日就会反弹。

第二种，代餐，抑制食欲类。

常见广告词:饱腹感强，增加新陈代谢，营养物质齐全，不用节食也能瘦。

常见产品:代餐粉，减肥胶囊。

将增强饱腹感和增强新陈代谢放在一起，是因为很多减肥药这两项都有。那么药物抑制食欲的危害呢？

这种减肥药的作用原理主要是遏制食欲，产生厌食情绪，它是通过活跃大脑中的饮食区域的中枢神经，中枢神经活跃产生饱食感觉，不在有饥饿感，便会没有食欲，大脑产生厌食反应，但是长期的兴奋活跃大脑的中枢神经，患者朋友就会一直处在兴奋状态，睡眠少，睡眠时间减少，那么体质会产生消耗，消耗增加，体重自然减轻。但中枢兴奋作用一旦长久，不良后果也会出现， 给患者带来失眠、兴奋、烦躁、心神不宁、高血压等一些列的神经问题。长此吸收减肥药造成的兴奋，会使得患者 神经损害 ，会感到莫名疲劳。 如果兴奋神经一旦抑制下来，消耗过多的中枢神经受到损失，就会产生很多精神、心理上面的不适，比如莫名的痛苦与沮丧， 心情压抑 。 严重的甚至导致抑郁症。

“我不在乎有没有副作用，只要能瘦就行了。我胖够了。”

这句话我不知道听了多少遍，当初我自己也说过。但是在这里我还是还是要劝你三思再三思。 今日你豁的出去不代表明日你不后悔。

上述列举出的减肥产品，要么作用效果不明显，要么不良反应明显，属于三无。

节食，少量多餐，多运动，多喝水，哪样不能慢慢瘦？别急，一口吃不成个胖子，一顿也饿不成个瘦子。

把自己的身体当回事儿，才能长长久久的瘦，或许此处我所说的，都不能灭了你吃减肥药瘦下去的欲望，多简单粗暴对吗？

那么下面关于鉴别淘宝，微商减肥药是否合格，是否无害的方法，您接好了。

如果你还是想试试你看好的减肥产品，那么不妨多咨询咨询他。

第一，问他产品的牌子。随便什么搜索引擎搜一下，一般都是广告就不用看了。

第二，让他发产品图，尤其是产品上印有生产厂家和生产许可证编号的那一张图。

第三，一般减肥产品都不是单一的，如果前面都没有问题，追问他 是不是所有产品都是同一个厂家。 能不能把所有产品的厂家都发来。

一般微商前面两个都是没有问题的，你会发现，一般减肥药拿到手都是一套两种，如果你观察仔细， 你会发现有一种上有药监局的许可另一种是没有的。

这就是传说中的套路了。你一定要问清楚，如果有问题，他在回答你的时候多数不会正面回答，要么直接无视，要么发一些反馈和广告来麻痹你。

你要牢记，第一，电视广告也是营销，不代表完全可靠，即使他的产品上了电视，三无还是三无。第二，如果他凶，你就更凶。

最后，即便是产品的搭档，作为非卖品赠送给你的吃进嘴里的所谓减肥搭档，如果没有生产厂家，你也要拒绝， 因为真正有效而对身体有害的，正是这不敢明目张胆去卖一部分。

卖家最常用的手段无非就是告诉你，生产厂家保密，这种荒诞又可笑的话，初中生都不会信了吧。如果卖家态度含混，你就直接去搜索他给你的厂家。

找到****，询问厂家，是否这是系列产品都是他们生产。如果有没拿到许可证的产品，厂家会立即否认。

毕竟他们只负责生产，出了问题也是要负责的。你在厂家那里，会得到不少信息。

国内多数合格的减肥药在药监局都挂的食品，保健品的号。这个号只能证明它无害，吃了对身体伤害不大。

所以一般拿到了许可证的减肥产品，都没有太大的效果。

广告打得再好，也还是要靠自己，管住嘴迈开腿。以现在的科技，要轻松帮你溶脂一点也不困难，但价格并不亲民。

我亲眼见过一个减肥机构，每去一次帮你用仪器溶脂，十次上万。

三四百的减肥产品，一层一层算下来，出厂前的成本也就几十块甚至更便宜。不然怎么说减肥是暴利行业。

如果真要减又不想节食运动，不如花个一千来块钱去楼下的美容瘦身机构，毕竟有门脸，有保障，即使有什么事情，可以拿出合同说话。

现在的我不在追求快速的瘦身。我只想慢慢养成好习惯，少吃多动，多吃果蔬，不过分追求体重变化。慢慢去减。随后我会更新关于如何适当轻断食。以及当初我是如何不吃药去减下来二十斤的。

减肥应该是每个女孩的想法，不论胖瘦，总是越瘦越好，于是有些人就不顾自己的身体购买市面上的一些减肥茶，或者减肥药，今天我们就给大家来谈谈市面上的减肥药。

1第一：市面上的减肥药很多是把密度小的脂肪变成了密度大的肌肉。除此以外，其实市面上的减肥药，说几天就能减下多少斤来，都是催你泻的，让身体脱水来减轻，这种方法最伤身。

2第二：现在还有很多减肥霜渐渐面世，其作用就是燃烧脂肪，使用多了之后脂肪就会产生灼烧感，这就是在燃烧脂肪，其实我们不能说这种瘦身霜没有用，不过仍旧有很多人的皮肤被灼伤。

3第三：真正的减肥方法，其实我们还是推荐运动瘦身。正值夏季，游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

注意事项

减肥一定要基于健康的基础上，社会不缺一些因为减肥而导致的器官衰竭的事项，所以希望大家能够在这些方面多加注意。