脸大的妹子如何做v脸？

瘦脸运动

像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

口腔推拿

口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!　

西瓜面膜

西瓜面膜，是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢！现在天气冷了也不用怕，冬天很多达人都推荐先把面膜轻微热一下再敷可以更好地促进吸收，西瓜面膜也可以试试的！

风池穴位的位置在头部后方，头骨下方的2个深窝处。风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，如果遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等皮肤问题。风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，能够改善睡眠质量，消除脸肿。

　　有的女生觉得自己的脸型很圆，没有轮廓感，其实可以通过化妆来拯救，只需要用深浅三色粉底就可以打造轮廓分明的立体小V脸。

　　椭圆脸形

　　方法：面对椭圆形的脸时，其实已经得到了最简单的轮廓线。可以找到想要突出的部位和轮廓，还可以通过阴影来增加轮廓和立体感。

　　打造精致五官的方法

　　先将重点放在前额和下巴上，打造出深邃的眼部沦落和立体的面部。最深色的粉底液用在靠近发际线的位置，否则深色粉底液可能会看起来有点太明显了。

　　虽然深色轮廓是为了让脸的视觉效果变小，但是颜色不能过深，遮瑕颜色过深会让肤色看起来不均匀，气色也会变很差。可以使用霜状或者膏状的粉底或者遮瑕产品，这样比较好控制使用的量。

　　鼻子力挺的方法

　　为了让鼻子看起来更挺，可以在鼻梁使用高光颜色，鼻翼两侧部位使用较深颜色，这样能让子看起来更加立体。高光一定要用在鼻梁为止，停止在与眼头平行的位置，将最深的颜色画在靠近鼻头位置，这样可以在视觉上缩小鼻头。颧骨位置也要用高光颜色填满。

　　颧骨轮廓

　　在颧骨靠下，脸部的侧面画一个深色的三角区域，来拉平颧骨的高度。眼尾到颧骨的侧面画一个高光的小箭头。

　　步骤二、脸颊按摩完毕后，将姆指移动到耳朵下方，用指腹揉捏大约十秒钟，幅度稍微大一些，也可从下往上做提拉动作。　　步骤三、下面这个动作是以两指按摩脸颊，并转动手指按压脸部赘肉，这样可以有效消除水肿，以及多余脸部赘肉。　　步骤一：手心朝上，指尖按住下巴，然后向上提拉，速度不要过快，力度也不要过大，小心不要让皮肤受到伤害。　　步骤二：提拉致耳边后向上提一下耳朵，反复提拉三次以上，注意力度，不要将耳朵揪坏了。　　步骤三：掐住脖子，用十根手指向上按摩脖子下面的赘肉，同时向好拉扯松弛的赘肉。　　功效：这一方法可以让脸部的皮肤更紧致，不会使你赘肉毕现。　　日常瘦脸的小方法：　　方法一：洗澡澡时可以做一个上述按摩运动，因为洗澡的时候可以加速脂肪的燃烧。　　方法二：洗脸时可以做一个上述紧致运动，因为洗脸后可以让你紧致的效果成倍增长哦。　　方法三：吃饭时要用两边的牙齿轮流咀嚼，因为一边咀嚼会让你的脸颊变得有些歪斜，两边就不会有这样的问题了。，其实就是这么轻松自在。

一、挺拔鼻梁

Step1

向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

Step2

滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

二、提升下巴

Step1

拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。

Step2

循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

三、推升脖子

[SITESERVER_PAGE]

Step1

四周扭动：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8-10次即可。

Step2

四指推升：将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧，如此反复10-20次，过程中注意用力不要过猛，最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。

四、收紧脸颊

Step1

弹动脸颊：吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。

Step2

横向提升：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。