头发易断是什么原因

头发易断是什么原因

头发容易断在生活当中见得比较多的一种情况，那他到底是什么原因导致的呢，又怎么办呢，我们在生活当中有什么比较好的方法能够去缓解这种情况呢，我们来了解一下头发易断是什么原因吧。

头发易断是什么原因

我们在生活当中，如果说经常去烫染染头发的话，很容易导致发质受损，尤其是染发剂，烫发剂这些当中含有的化学成分是比较多的，他会影响到头发毛囊生长和发育，如果说经常烫染的人会发现头发的质量越来越差，而且干燥枯黄，还会有分叉的情况。

吹风机其实对于头发损伤也是比较大的，吹风机会吹干头皮表层的水分，不仅如此，他还可能会带走头发内部的水分，在吹风机使用高温的时候，对于头发会造成比较强烈的损伤，如果说长时期去使用吹风机，会导致头发变得越来越差。

肾脏的原因，通常来说也是特别容易导致头发受损的情况之一，如果说发生一些肾脏类疾病，也很可能会导致头发干燥，枯黄，断裂，所以在生活当中如果说是由于肾脏亏损，肾阴虚等这些情况的话，建议大家的生活当中可以去多吃一些对于肾脏比较好的食物，比如说各种豆制品或者是黑芝麻等，这些食物是可以去帮助身体的保健哦。

头发易断的原因，以上小编就给大家介绍到这里了，那么如果说大家的生活当中有这种情况的话，不妨对症去看一下自己是哪一种原因所导致的，如果说对症下药，对症治疗的话，那么身体能够去很好的达到一个恢复的状态。

头发断落是因为发质不好，头发不能很好的吸收和保存营养，使头发变得脆弱易断。

头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

扩展资料

养头发的方法：

1、晾干头发再睡觉。头发潮湿时最为脆弱，如果洗头后直接躺下睡觉，在枕巾上摩擦会使头发变得卷曲、干燥、发梢分叉，还会让人着凉头痛。晚上洗头后，应确保头发晾干后再睡觉。

2、解开白天的辫子。睡觉时，头发若还保留白天紧紧的发髻或辫子，会使发质受损。尤其是在头发湿着的时候用头绳，会形成折痕。如果实在不想散着头发睡觉，可以梳成宽松的发辫，用发夹代替紧绷的头绳，第二天也能形成漂亮的波浪。

3、睡前梳头。这样做可以促进头发健康生长。头皮会分泌天然的油脂，常梳理偏干的头发，能让油脂滋润每一根发丝，刺激头皮和毛囊，让头发健康生长。此外，梳头还有放松的作用，有助入眠。

4、用丝绸枕套。丝质枕套比棉质枕套更柔软，摩擦力也小，不会伤到头发。

参考资料：

人民网-头发干燥还易断！教你呵护秀发7大秘诀

营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。 内分泌紊乱： 头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。 用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。 慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。 (2)根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。 对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治，也可以用“生发精”等药物。 对于因营养失调造成的脱发，可进行分析，属于哪种营养因素所引起的。据目前所知，矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。有人一觉醒来，忽然发现 头发全部脱落，当地人恐惧地称之为“鬼剃头”。经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现，原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。铊元素被农作物吸收后，又富集在植物的果实和种子中，人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体，从而造成体内铊的积累。当铊的含量在人体内达到一定程度时，就会出现铊的中毒症状--“鬼剃头”。当人体内缺乏铜、钴、铁时，也会影响到 头发的生长，从而造成脱发。 头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。 对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富 含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。 对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休 息更好。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。 由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈 头发则自然丛生。 脱发可以进行食疗：将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克，煎汤洗发连用2个月，对脂溢脱发效果较好。榧子3个，核桃2个，侧柏叶50克，共捣烂，泡在雪水中，梳头。