脸色发黑是体内毒素过多的原因，可以服用排毒养颜胶囊帮助排毒，另外注意饮食多吃水果蔬菜，多喝水，适当的有氧运动，你好，痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎内分泌功能失调所致，饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。
患者面部均匀地显露晦黑的病色称为面色黧黑，亦称面色黑。面色黧黑一语见於《金匮要略》在《中藏经》称为"面色苍黑"。此色多为阳气不足，寒湿太盛;或血运不畅，瘀血阻滞所致。《灵枢．五色》篇:"五色命脏:……黑为肾。"《证治准绳．察色要略》:"黑色属水，主寒，主痛，乃足少阴肾经之色也。"由此可见黑为肾色，与寒水之邪关系密切。
若因种族，禀赋差异，或日哂较多之生理性面色黑，以及妇女妊娠时发於面部的黑褐色，女劳疸之额黑，均不属於本条讨论范围。
[鉴别]
常见证候
肾阳不足面色黧黑:面色黧黑而晦暗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，形寒肢冷，尿清便溏，或尿少，腰以下水肿，男子阳痿，妇女宫寒不孕，舌淡胖嫩，苔白，脉沉细无力，两尺尤甚。
肾精亏耗面色黧黑:面色黧黑，耳轮焦乾，腰膝酸软，头晕
患者面部均匀地显露晦黑的病色称为面色黧黑，亦称面色黑。面色黧黑一语见於《金匮要略》在《中藏经》称为"面色苍黑"。此色多为阳气不足，寒湿太盛;或血运不畅，瘀血阻滞所致。《灵枢．五色》篇:"五色命脏:……黑为肾。"《证治准绳．察色要略》:"黑色属水，主寒，主痛，乃足少阴肾经之色也。"由此可见黑为肾色，与寒水之邪关系密切。若因种族，禀赋差异，或日哂较多之生理性面色黑，以及妇女妊娠时发於面部的黑褐色，女劳疸之额黑，均不属於本条讨论范围。[鉴别]常见证候肾阳不足面色黧黑:面色黧黑而晦暗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，形寒肢冷，尿清便溏，或尿少，腰以下水肿，男子阳痿，妇女宫寒不孕，舌淡胖嫩，苔白，脉沉细无力，两尺尤甚。肾精亏耗面色黧黑:面色黧黑，耳轮焦乾，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄，发脱齿摇，口燥咽乾，脚心热，舌质红，脉细弱。瘀血内阻面色黧黑:面色黧黑，肌肤甲错，口乾不欲饮，毛发不荣，妇女兼有月经不调，小腹刺痛或肿块，唇青舌暗，或有瘀斑，脉沈涩或细迟。
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脸色发黑的原因很多，还是到医院做系统的检查好一点。
如肝损害脸色多呈现灰暗的，有时慢性中毒也会使脸色发黑。
再有心脏病，肺部以及肾脏疾病都有可能造成面部缺血,缺氧,造成皮肤发黑。
当然更年期，内分泌失调导致的脸色灰暗也是很有可能的。
中医理论认为面色发黑是肾阴亏损的表现。
以上内容为个人观点，仅供参考。如有必要，请咨询专业人士！
科学分析色斑形成原因，有助于针对性祛斑。
有关专家经研究发现，黄褐斑是众多皮肤病症中发病率较高的一类疾病，最常见的黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑，中医称为“肝斑”、“黧黑斑”，呈片状，对称性分布，黄褐色或黑色，多以鼻梁为中心，生于面颊、颧骨、额头部位，也有发生于上唇和眉骨部位的，发生人群以中青年女性为主，黄褐斑的成因比较复杂。
一、外因
1、日晒
黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。
在生活中人们外出或开灯时，裸露在外的皮肤就会受到日光或其他强光的照射，时间久了人体皮肤不断被氧化，从而分泌出大量的黑色素，因而导致色素沉淀形成黄褐斑。
2、使用不当化妆品
含有化学物质及铅、汞等重金属物质的化妆品、保养品渗入皮肤，导致皮肤的病理性损害，包括出现黄褐斑。
3、皮肤清洁不当
无论是清洁不彻底还是清洁过度，都会引起皮肤的微生态失衡，造成皮肤的病理性损害，包括出现黄褐斑。
二、内因
1、卵巢功能不好
中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。中医记载，血有滋润肌肤的功能。血的濡养作用减弱时，可见到面色不华或黄，肌肤干燥，面部黄褐斑等临床表现。
此外，当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应地增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积，导致黄褐斑的形成。
2、肾脏激素分泌失调
肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇(氢化可的松)，醛固酮和雄激素(主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮)过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑是其产生的病变症状之一。
3、怀孕
口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。这是雌激素与孕激素同时增多、联合作用的结果。某些慢性疾病如肝脏病、慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病及一些自身免疫性疾病等患者面部常常出现黄褐斑。这些都与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。
以下是一些祛除色斑的有效方法。
外用：
鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
米醋浸白术，每日搽面。
生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
内调：
中医治疗黄褐斑的有效方法——内服
1、每日服蜂花粉2次，用温开水送服，早饭前、晚饭后各1次，每次5~10g。如果饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后马上服用蜂花粉。
2、制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，用清水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。
3、丹参15克，归尾、川芎、赤勺各10克，桃仁、红花各6克，白芷5克，用清水煎服，每日1剂，连服两个月。
4、丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克，用清水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
5、山楂、橘皮各取适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、如果说你是个急性子，爱生气，可能是肝有问题，应该选择玫瑰花、苏子叶来泡祛斑茶。如果你偏食、脸色发黄，可能是脾虚，应该选择大枣、薏仁、黄芪等药材泡祛斑茶。每天喝1~2次，不管选择的药材是什么，都应该加入桂枝。
怎样预防色斑
1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。
4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。
不是生病，脸上长斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱肝脾受阻,发于脸面为色斑,
也有可能是老年斑，人体正常表现。
外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;
内因：内分泌失调：
A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;
B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;
C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点
3,精神压力大,过度疲劳,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着
扩展资料：
西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
生姜。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
黄滑松茸。黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。
胡萝卜汁。新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
香菇。含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。
参考资料：
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