中药古方减肥茶有用吗

那些所谓的减肥茶就是瞎扯淡，哪那么神奇，他减的无非就是肠道中长年累月的一些粪便的重量，把这些毒素排出体外了而已，真正像皮下脂肪靠喝减肥茶是没用的，还是得锻炼，靠健身燃烧脂肪才是王道。喝多了这些减肥茶还有副作用，所以慎重减肥

建议最佳的减重方法就是在满足人体一天营养物质的供给下，零脂肪的摄入饮食，长期坚持可月瘦十五斤左右，千万别相信市面上的减肥产品，容易导致乳腺癌，宫颈癌。

希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。