哺乳期老是爱掉头发是什么原因，产后八个月掉发严重什么原因

一般进入哺乳期的妈妈们会发现，生产后的身体进入了恢复的期间，身体各方面都在慢慢的恢复，但是有些宝妈很困惑，出现了新的问题，头发开始严重地脱落，妈妈们为此感到深深的烦恼。那么，哺乳期老是爱掉头发是什么原因，产后八个月掉发严重什么原因呢？

其实，哺乳期的妈妈们出现了脱发的现象是正常的，是属于正常的生理现象，导致哺乳期妈妈老爱掉脱发的原因有：

1、可能由于妈妈的营养不良导致的，现在的女性生产后出现不良营养的情况比较少，但是，有可能是宝妈们在饮食方面搭配不好，导致营养失衡，出现某些微量元素的缺失，哺乳期的宝妈们消耗能量和重新代谢的能力比较快，所以营养不良的情况会到妈妈们脱发。

2、可能由于妈妈的精神压力比较大的原因，妈妈生产后的恢复期身体状况好，还要照顾宝宝，导致精神压力大，日常的睡眠时间不够也会导致妈妈们的精神状态不好，这些都可能引起妈妈们的脱发。

3、可能由于妈妈的雌性激素发生改变导致，妊娠期间的雌性激素会比较高，生产后的妈妈们身体的雌性激素会减少，所以导致了妈妈的脱发问题。

生产后宝妈们脱发会持续半年至9个月的时间内会自行停止，所以，生产后哺乳期和产后八个月的掉发都可能是以上的因素导致。若是出现严重的情况，也可以咨询医生，在医生的指导下使用药物治疗。

其实哺乳期掉头发就是我们常说的产后掉头发。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

产后脱发是非常常见的，很多妇女在生产4个月后会有掉头发的现象。

哺乳期掉头发是一种正常的现象，是由于妊娠时雌激素分泌较旺，分娩后雌激素突然减少，那些正常情况下该脱落而没有脱落的头发，在产后2-7个月往往开始脱落,当脱落的头发比生长的头发量大很多时，有的新妈妈就会头发稀疏。哺乳期掉头发比孕期脱发更为多见,还有的新妈妈在生第一个孩子的时候不脱发，而生第二个孩子的时候头发大把大把地脱落。其实，无论是何时开始掉头发，掉头发的量多少，在大多数情况下，因妊娠所产生的脱发会随着身体的恢复，在产后3-10个月左右就自动停止

哺乳期掉头发是很多妈妈们面临的问题，这就有妈妈坐不住了，生怕自己变成秃子，其实这时候掉头发是正常的，妈妈们需要知道这只是一个短短的过程而已，那么哺乳期脱发很严重怎么回事？现在就和小编一起来了解一下这个问题。

哺乳期脱发很严重怎么回事

不少宝妈都抱怨产后囧事一箩筐，特别是产后掉头发，真是令人苦恼，究竟是什么原因导致头发掉得厉害？

哺乳期掉头发与孕期饮食有关！如果孕期饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

另外，哺乳期掉头发还与精神因素明显相关，有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差，导致情绪低落，郁郁寡欢，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

哺乳期脱发很严重怎么办

第一、宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

第二、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

第三、洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

第四、吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹着，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

哺乳期脱发很严重怎么回事，通过小编的介绍妈妈们应该都有了一定的了解，但是还有的妈妈耿耿于怀，本来自己的头发就不多，再掉真的就无药可救了，其实想要缓解这个现象，只要调理好自己的身体和心情，相信还是会有一定的效果的。

产后掉头发多久会恢复

　产后掉头发多久会恢复？女性在产后是需要脱发的，这也是大部分的女性都会出现的一个现象，现在也是有越来越多的女性产后都会掉非常多的头发，担心这样下去头发会不会这样掉光呢，女性都不希望自己一直掉头发，也不知道什么时候会好，下面就来告诉大家产后掉头发多久会恢复？

产后掉头发多久会恢复1

　 产后产后掉头发多久会恢复

　脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。

　 产后脱发有哪些护理方法

　1、控制洗发频率

　爱美爱干净是每一个女性的共同特点，所以养成了天天洗头的习惯，其实，洗发频率最好控制在三天左右洗一次。这是由于头发容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。

　2、补充营养

　产后一定要保证身体内所需的营养均衡，在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，因此，可以多吃一些高蛋白质的`食物。

　3、勿用强碱洗发水

　一般情况下，洗发水的使用也是非常有讲究的。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用；夏天应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

　4、拒绝塑料梳子

　我们都知道，塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

产后掉头发多久会恢复2

　通常说来，产后脱发主要与以下几方面要素有关：

　 其一，体内雌激素削减

　怀孕时，孕妈妈体内雌激素增多，妊娠期的头发会显得亮光健美，寿数也长，头发是处于“超期服役”。临产后，体内雌激素含量开端削减，使那些“超期服役”的头发纷繁掉落，而重生头发又一时“续接”不上，因而构成脱发。产后6个月内性器官功用处于康复期间，雌激素排泄显着削减，致使脱发。

　 其二，受不良心情影响

　有的产妇在临产后会呈现某些负性心情，如焦虑、郁闷或严峻等。不良精力要素可致使头发掉落。

　 第三，养分缺少

　一些女人忧虑临产后发胖，影响体形，所以就节食、挑食，加之哺乳期养分的需要量又比平常多，如不及时弥补，产后构成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺少。成果易致使产后养分缺少，影响头发的成长与代谢，也可致使脱发。

　产后脱发是一种暂时的生理表象，脱发以后会长出新发，不用因而而忧心如焚，更不要乱投医，滥用药物对乳儿晦气。

　产后脱发多属于暂时表象，跟着身体推陈出新康复正常，产妇如能注重休息和调整情志，做到饮食科学分配等，脱发表象是很快能够消除的。一起，产妇平常用木梳梳头和用手指在头皮进行细微按摩，有利于头部血液循环，可加快新发的生成。别的，坚持头发清洁，常常洗头，对防脱发也有必定的优点。

　产后脱发通常不会构成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。跟着临产后机体内排泄水平的逐步康复，脱发表象会自行中止，通常在6个月摆布即可康复。因而，产后脱发是正常的生理表象，产妇不用为此而过度忧虑或惊骇。

　孕期及产后考究心理调适，留意合理养分及个人清洁，能够有效地减轻脱发。故产妇应坚持心情开心，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并留意产后头发的清洁养护，每周用中性洗发液洗头一次，天然晒干，半年内不要烫发。假如产后脱发严峻，或6个月摆布脱发表象仍未中止，则需要请医师查看医治。

　 产后脱发的知识：在医治脱发病的进程中，若能坚持以下适合事项，可增强疗效。

　（1)坚持开心的精力状态。

　（2)坚持足够的睡觉，主张在22点前就寝。

　（3)多食高蛋白食物（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等)，各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等)；多食维生素含量丰富的食物（如新鲜蔬菜、生果等)；适当弥补仇人发有益且富含微量元素的食物（如菇类、菌类、坚果类等)。

　（4)宜留长发（长度最佳为5cm以上)。头发飘动时，可训练竖毛肌，避免头皮退化变薄，有利于头发成长。

　（5)常常参加跑步、打球、爬山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，推进血液循环。

　以上是对于产后脱发的一些知识，女人朋友应留意了解，能够很好的防止脱发表象的发作。

产后脱发是什么原因造成的

1、这是因为在孕妇生产后宝宝之后，体内的雌激素开始大量的下降。首先大家要明白一个道理，那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。雌激素增多，那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少，那么脱发速度也会随之加快。在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段，而雌激素的分泌明显的减少，这也就会最终形成了脱发的情况发生。　　

2、精神紧张，很多人因为在生产之后，产生很严重的情绪问题，这被人们称之为产后抑郁症，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，这会直接导致机体代谢功能出现紊乱，营养供应不足，那么这很容易出现严重的脱发危机。

3、怀孕期饮食单调，其饮食的结构跟正常人的有一些差别，再加之母体对各种营养物质需要增多，如果不能够及时的补充，那在生产之后这会造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这会影响其头发的正常生长，这很容易出现脱发和头发干燥的危机。

4、而出现产后脱发和压力有着密切的关系，因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能，身体承受很大的精神压力，这需要及时的补充身体所需的营养成分，因此那么在饮食中要注意摄入哦!这才是保证头发迅速生长的关键！

产后脱发严重怎么办

产后脱发大多属生理现象，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如果脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。如果这些方法还不奏效，可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法来治疗，不过，值得一提的是，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。

不少宝妈都担心哺乳期脱发不能用药物治疗，担心对宝宝的喂养有风险，那么哺乳期脱发有什么办法可以治呢？

1、夏天良好的睡眠很重要！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

3、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

4、经常掉头发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。

5、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。