一坐电脑久了，脸上就起油，怎么改善呢？要是每天晚上回去敷面膜效果会不会好点呢？

你好敷面膜只是治标不治本还是要从根本去治疗脸出油其实是面部的皮脂溢出症，由皮脂腺分泌和汗腺分泌引起的水油失衡引起的，给人感觉脸上总是油腻腻的，脸上出油是很多人面临的问题。

1清洁面部。不要盲目使用吸油纸，否则可能会是面部出油症状更严重，早晚都要清洁面部，可以选用氨基酸洗面奶，使面部彻底清洁，防止油脂堆积。

2补充水分。换季时，体内水油失衡导致皮肤出油症状加重，要及时补充水分，维持水油平衡，减轻面部出油。补充水分，一是内在，多喝白开水，内环境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保湿。

3经常熬夜、作息不规律都会导致面部出油增多，要保持良好的睡眠，早睡早起。

4饮食太油腻或者吃大量高糖食物也会导致面部皮肤出油变多，要饮食清淡，多吃蔬菜和水果，浓茶、咖啡等刺激性食物也要少吃。

那是因为电脑屏幕有吸附灰尘和其他细小颗粒的能力,就好比你如果长时间不擦电脑屏幕就会有灰尘覆在上面一样因为这种能力所以把皮肤中的水分吸收掉了,而皮肤为了保持一定的湿度就会分泌出油脂来保持水分不丢失因此长坐电脑前的人可以每隔一段时间给脸补一下水,比如擦脸或喷水等还可以用一些能抗电脑辐射的产品哦

记得采纳啊

其实也没有什么东西能让你一点油都不出了 , 只能让你少出点,感觉清爽点 你可以到小卖部买一瓶矿泉水 , 再到惠之林或者其它的饰品店买一包吸油纸,把矿泉水装到那种想花洒一样的小瓶子里 当你感觉油很多的时候,就先用吸油纸把油洗掉 , 再喷上矿泉水 ,这样会好一点 但是吸油纸是不能用太多的 , 一天最多三张 , 矿泉水就可以随便喷啦 , 这些东西也不贵 ,又简单 , 加起来一共都不过10块钱列

电脑前坐着脸部爱出油是因为自己离电脑太近了，可以把字体调的大一些。在工作的时候一定要将室内及时的通风通风，不要让灰尘全部都吸附在自己的脸上。如果看不清楚字的话，最好是要换一个新的电脑，这样就不会对脸部有刺激了。有一个好的字体就会很好的保护自己的脸部，也会对自己的身体特别有好处。

看到自己脸部出油最好的方法就是清洁一下面部，不要去买一些吸油纸。这些东西只能够暂时缓解皮肤的症状，但是还可能会在后期导致出油更严重。买符合的洗面奶在早晚的时候各清洁一次，就可以不让油脂进行堆积了。最好是选择用氨基酸洗面奶，这样就能够对皮肤的深层进行彻底的清洁。只有不让灰尘在脸上，才不会有出油的效果。不要用手去挤黑头或者是做其他的，这也会导致脸上的油越来越多。

换季的时候要及时的补充脸部缺少的水分，防止皮肤的出油症状更严重。皮肤里面有水就一定要有油，多喝一些白开水。在家里面的话可以给家里面买一个空气加湿器，只有保持环境的清新，才会对自己的脸部有好处。坐在电脑桌前如果觉得没有水分的话，可以在桌前摆一个竹子能够散发空气。时间久了之后要对自己时不时的放松放松，才会对自己身体有好处。

总的来说吃东西一定要规律一些，不要整天吃油腻的食物。饮食清淡才可以让自己的脸部保持清爽，没事的时候多吃一些新鲜的水果。水果里面有丰富的维生素，并且对皮肤有很好的保护作用。脸部出油可不能够大意，可千万不能够再不重视自己的身体了。女生如果在这期间油脂比较严重的话，最好是不要再去涂抹化妆品了。