如何解决喝酒后头晕的问题

1、喝酒最忌的就是空腹喝酒，容易喝醉而且后劲很大，还伤胃，头疼、头昏那是免不了的，所以大家在喝酒前一定要吃点东西垫垫胃。

2、酒后头晕、头痛可以泡一杯温蜂蜜水，蜂蜜对解酒的效果不错。

3、喝酒后如果还能吃下东西，可以选择一些香味重的水果吃，这些水果解酒效果好。

4、想要酒后不头晕、头痛，在喝酒前可以喝杯牛奶。

咖啡或者一些解救药

另外吃香蕉也解酒

解酒方法10种

（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

-- 如何解酒及注意事项！

如何解酒及注意事项！

知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着

问：酒后饮茶好不好？

答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。

问：为什么早晨不能吃酒？

答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

问：喝醉酒怎样解？

答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。

问：茶能解酒吗？

答：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

解酒的十种方法

1食醋解酒法

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。

用食醋煮碗酸汤服用。

①将一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。

②将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。

③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。

④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。

⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

2喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。

3白萝卜解酒。取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红塘后饮用。

4甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。

5鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

6生梨解酒。将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。

7食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加稍许食盐后饮用。

8绿豆解酒。将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。

9酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。

10芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头痛、脑胀、颜面潮红等现象

喝酒后的酒醉反应主要是由乙醇（也就是酒精）在体内代谢生成乙醛之后，由乙醛引起的。简单来说就是乙醛中毒的表现。包括脸红、头晕、呕吐、神志不清等等。等到乙醛进一步代谢成乙酸，排出体外之后就会缓解。所以要减轻酒醉的反应，除了天生的因素（有些人乙醛生成快，乙酸生成慢，喝同样多的酒更容易喝醉）之外，可以采用的办法包括：少喝，边吃边喝（胃里有食物可以减缓乙醇吸收速度），喝水上厕所（加快排出），催吐（也是加快排出，路径不同）等。第二天早上感受到的头疼，也有可能是由于大脑脱水导致，缓解方法是喝水。

出现了喝酒多了第二天有头痛，胸闷，腹部不适的症状，可能患酒精中毒引起的。与喝酒后引起了脑血管痉挛，损伤了胃粘膜有关。建议戒酒，忌烟，多运动，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品。