怎么吃蜂蜜才能美容养颜?

怎么吃蜂蜜才能美容养颜?,第1张

早晨喝蜂蜜水可以帮你排泄。本身蜂蜜就可以补充胶原蛋白的作用,

蜂蜜最好是在40度以下温水服用。

香蕉占蜂蜜吃,可以帮助治咳嗽。

蜂蜜加黄瓜汁可以防止脱发,

蜂蜜和姜汁一比一2到3次一个疗程可以治疗胃寒。

橘皮 胡萝卜切丝拌蜂蜜可以治疗哮喘和动脉硬化

蜂蜜加芝麻防健忘,

蜂蜜大蒜醋 恢复精力

蜂蜜花粉 抗寿斑

蜂蜜土豆泥治烧伤

蜂蜜不可以和洋葱一起吃。

最全面最实用的蜂蜜美容法

一、直接食用美容法

  蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约,判若两人。后来人们发现,桐花蜜能使“老者复少,少者增美”,具有补髓益精、明目悦颜的功能。

  现代研究表明,蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

  二、直接涂抹美容法

  用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访,介绍女作家平林英子青春永驻,根本不像80岁的高龄老人,脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂,她回答说:自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸,几十年如一日,一直坚持不断。这是家母传授的,她老人家活到90岁,脸上皱纹也很少。

  现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

  三、蜂蜜面膜美容法

  用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有:

  1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

  2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

  3、蜂蜜橄榄油油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

  4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。

  5、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

  6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

  四、蜂蜜洗浴美容法

  将蜂蜜直接加入温水中,配成 1%

左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,

10 分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。此外,还可用蜂蜜 500 克,鲜菊花 100 克(干品 25

克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗,每 3 ~ 5 日沐浴 1

次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。

  五、蜂蜜验方美容法

  验方1:蜂蜜10克,大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍,再用清水洗净,然后将蜂蜜均匀涂于脸上,20分钟后洗去,每3日进行1次,此方能增白去皱、嫩肤。

  验方2:蜂蜜、西红柿各200克,将西红柿洗净捣烂榨汁,把汁兑入蜂蜜中调匀,洗脸后均匀涂于面部,每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。

  验方3:蜂蜜1匙,鲜牛奶2匙,将两者混合均匀,涂抹在皮肤上,可防止皮肤老化。

  验方4:蜂蜜50克,干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀,每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤,除皱美容,养颜悦色。

  验方5:蜂蜜20克,醋20毫升,将两者混合加温开水冲服,每日2~3次,此方有养颜嫩肤作用,适用于皮肤粗糙者。

  验方6:蜂蜜、酸奶各1份,面粉适量。将其混匀制面膏,敷面及颈部,待自然干透后,再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻,减少皱纹。

  验方7:蜂蜜20克,蜂粮20克。将两者混合均匀,每日早晚涂于面部,此方能祛皱,增强皮肤弹性。

  验方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。将青浮萍去杂质,洗净晒干研成极细末,加入蜂蜜调成软膏,每晚睡前涂面,次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

  验方9:取适量鲜姜片放入杯中,用210~300毫升开水浸泡5~10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用,能消除老年斑。

  验方10:蜂蜜45克,大白菜叶2片。将大白叶压碎,拌以蜂蜜搅和均匀,然后用纱布过滤绞汁,每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上,再按摩数分钟,然后用温水洗去。能除粉刺。

  验方11:蜂蜜200克,枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克,煎煮3小时,过滤去渣,继续加热使成稠膏,加入蜂蜜和匀,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,温开水送服。此方适用于粉刺患者。

  验方12:蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁,用纱布滤于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜调匀,日服1次,每次1~2汤匙,开水调服。此方能乌发养颜,适用于头发早白者。

很多食物有着美容的功效,我们只要利用得到,就会起到美容的效果。蜂蜜是一种比较常见的饮品,蜂蜜有很多的美容功效,很多人用它来泡水喝,蜂蜜的美容功效引起越来越多人的重视,我们怎样食用蜂蜜进行美容呢?

蜂蜜+鸡蛋+油:嫩肤去皱。做法:取点蜂蜜倒在碗里,然后再加一个鸡蛋搅和一下,再来几滴橄榄油,如果没有橄榄油用麻油也是可以的,在搅好之后放在冰箱里面放一两个小时再拿出来,使用的时候最好是加点面粉,这样更有粘性,把糊糊涂在脸上等一会儿再用温水洗干净就好了,一个月两三次,不久之后你会发现皮肤好Q弹,好水润!

蜂蜜+水:超级保湿。做法:将两勺蜂蜜放碗里再加上一点湿水,先把脸洗好,然后直接把蜂蜜涂在脸上就行,一天涂一次,一次10多分钟,一个月后你会发现皮肤水水嫩嫩的。

蜂蜜+花瓣+酸奶:美白。做法:准备好几片洗干净的花瓣,切成碎末,将准备好的花瓣放碗里,加上几勺酸奶,再来一勺蜂蜜,就这样,亮肤又美白的面膜就做好啦,先把脸洗干净,然后将面膜涂抹在脸上,过一会儿后用水洗掉就行了。

蜂蜜+醋:保湿发膜。用蜂蜜洗头可以让头发更有光泽,把清水、蜂蜜和醋放在一起搅拌好就可以当发膜用了,洗好头发之后,把调好的发膜抹在头皮和头发上,按摩一会儿洗掉,你会发现头以又亮又滑。

蜂蜜+面粉:去黑头。很多鼻子上有黑头的妹子很是烦恼,用了很多方法也去不掉,影响美丽,我来教你一招吧,保准把这恼人的黑头去掉。

做法:只需要一勺蜂蜜加点面粉调好,之后抹在鼻子上,等干了之后直接撕掉就行。

怎样让蜂蜜进行美容呢?以上为大家介绍了几种蜂蜜美容方法,相信大家对此会感兴趣的,现在是一种充满美的时代,美容养颜是人们比较关心的一个问题,为了我们自己美好的人生,我们要了解一下美容方面的常识,让自己的形象更加完美。

1、蜂蜜水:蜂蜜2汤匙,加温开水半杯,搅匀,服用

2、蜂蜜雪梨:蜂蜜30克,大雪梨1个。将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

3、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。

4、枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。此方也是预防近视的。

5、山楂蜂蜜茶原料:山楂片20克,蜂蜜20克。制法:将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。效用:消积菜瘀,活血降压。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜,在蜂巢中酿制的蜜。

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。

蜂蜜的吃法大全

1、蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。

2、蜂蜜茶(水):

(1)蜂蜜柚子茶:具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

(2)蜂蜜柠檬茶:具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。

(3)百香果蜂蜜茶:可以增加胃部饮腹感,减少多佘热量的摄入,还可以吸咐胆固醇和胆汁之类的有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。长期饮用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

(4)蜂蜜玫瑰花茶:调经止痛,可以舒发体内郁气、降肝火,还可以温养肝血,安神抗抑郁,祛除口臭,镇静安眠功效。

(5)柠檬蜂蜜菊花茶:清热明目还美容瘦身,尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝,排毒又养颜,可以提神健身,消除疲劳。

(6)蜂蜜姜茶:有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。

(7)蜂蜜薄荷茶:可以降低血压,也能让胃胀、腹泻、便秘等不舒服的表现得以缓解,还可以促进睡眠,能缓解人紧张焦虑的心情。

(8)茉莉花蜂蜜茶:具有很好的消炎解毒的作用,也可使皮肤白嫩光滑、防治皮肤干裂,提高血液中血红蛋白的含量,从而使面容红润有光泽。

(9)蜂蜜水果茶:具有很好的养生保健作用,也能清热、润燥,有效的缓解春燥之烦恼。

(10)蜂蜜葡萄红茶:利水、补气、补血,辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环功效。

(11)红枣蜂蜜茶:可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。

(12)木瓜蜂蜜水:蜂蜜浓甜,木瓜粉软,消食健脾,润肺止咳,一定的丰胸效果。

(13)菠萝西瓜汁:具有消除浮肿,利尿等作用,也是炎炎夏日消暑解渴的之佳品。还能改善各种炎症,改善白头发、腰酸背痛,特别对肾炎恢复效果好,有效地补充人体必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善过敏体质。

(14)牛奶蜂蜜饮:可以调节心理和减轻压力促进睡眠,对女性痛经有很好的帮助。

调入各种饮料及食品中服用,但要注意温度不宜超过60度。

3、蜂蜜甜品、蜂蜜菜式:

(1)蜂蜜冰淇淋、草莓酸奶冰棒:手工蜂蜜冰淇淋非常适合热浪来袭的夏天。在家冰凉一下。

(2)牛油果思慕雪:用营养丰富的多种天然材料制做而成,不仅可以给人体提供足够的能量,口感还特别好,柔顺细腻,喝完有饱腹感,美味又健康。

(3)火龙果酸奶冰棒:能够有效地抗衰老,美颜,降低胆固醇,降血压,减肥,改善视力,防辐射还能有效预防癌细胞病变等等。

(4)低脂燕麦饼:香脆的口感只是它的表面,当牙齿咔嚓下去的瞬间,散发出来麦子的香气就足以让人深陷其中。

(5)蜂蜜蛋糕:蜂蜜蛋糕非常好吃,软松、弹牙、芳香四溢。有润燥、增强免疫力、护眼明目功效。

(6)蜂蜜面包:常吃蜂蜜小餐包,既能改善肝功能、抗疲劳、提高免疫力,又能防治感冒,咽喉炎。

(7)蜂蜜蓝莓土豆泥:和胃、解毒、消肿。

(8)蜂蜜奶香紫薯馅:吃起来不仅口感好,而且也是非常的甜,就这样吃也很好吃。

(9)芒果香柠沙拉:有助于促进免疫系统健康,预防肥胖症的发生,是女性减肥和提高身体免疫力的有力武器。

(10)蜜汁红枣:健脾益胃、补气养血、养血安神。

(11)香甜糯米枣:红枣甜润,馅心糯米坚韧,甜而不腻。这个甜品的效果好似唇红齿白,笑口常开。

(12)无糖绿豆糕:彰显了绿豆特有的香气吃起来很是细腻口感也是特别的润。

(13)面包诱惑:面包独特的焦香味与冰淇淋的奶香相互交融,让舌尖与味蕾感到甜蜜和满足。

(14)蜂蜜烤翅:增加鸡翅的色泽,看起来会比较有食欲。

(15)番茄减肥餐:可以健胃消食,生津止渴,还可以润肠通便。

(16)柠香蜜汁三文鱼:可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇,从而防治心血管疾病。也可消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的活性生物物质,起到防皱纹的功效。

(17)奥尔良烤鸡肉卷、奥尔良烤鸡腿、蜜糖鸡翅、蜜汁烤排骨、照烧鸡腿饭、孜然牙签肉……

配合各种甜品及菜式,让它更加美味健康。真蜂蜜才好,看下面名片

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