酸奶洗脸一天可以用几次？

过期的酸奶洗脸一天一次即可，不可以频繁使用，酸奶中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期用酸奶洗脸可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，一天一次即可，而且不可以天天都用，过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。另外，除了营养物质酸奶也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效，虽然去角质的功效不及专业去角质的产品，但是天天频繁多次使用的话还是会使皮肤越来越薄，对皮肤造成伤害。酸奶洗脸最好是一周1-2次为宜。

酸奶洗脸的方法：

1、清理干净肌肤，去除表面污垢。

2、用酸奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。

3、沾一些酸奶蜂蜜在脸上按摩，直到脸部都按摩完毕。

4、用清水冲洗干净。

问题一：酸奶直接涂脸上好吗 你好！

绝对不可以的！

酸奶含有很多营养成份，比如，维生素A， 维生素C，维生素E ，这些维生素是可以通过皮肤吸收的，但是，酸奶还含有乳酸，乳酸具有很强的酸性，只有通过吃到胃里和肠道里的弱碱性物质发生作用而变成弱酸性物质，从而起到抗菌，对人体具有保健作用，但是如果直接接触到脸部皮肤，达到一定量后会对皮肤有 作用。

此外，酸奶所含的很多矿物质，比如钙，磷，钠，镁，铁，

锌，硒，铜，锰，钾等，都必须经过肠胃才可以吸收，而皮肤是不吸收这些矿物质的。

因此，不要把酸奶直接覆到皮肤上，那样的话，一是毁皮肤，二是徒劳无益的。

这和把黄瓜片直接贴到脸上起到美容作用是不一样的。

把黄瓜片贴到脸上，是为了获得黄瓜中的黄瓜酶，这个黄瓜酶和酸奶中的乳酸是不一样性质的，黄瓜酶具有很强的生物活性，可以直接覆到脸部，皮肤或直接吸收的。可以起到润肤，舒展皱纹的功效。

问题二：酸奶能直接涂在脸上吗？ 可以涂，当然要洗，不然酸奶里的糖分，香精等原料对皮肤一点都不好，事实上如果使用我们日常喝的酸奶当面膜用，其实对保养皮肤起不到多大的作用，因为它里面的成分并没有经过处理，不能被皮肤直接吸收

问题三：喝剩下的酸奶抹脸上有什么好处 酸奶―白色魔法药！

酸奶不仅吃进肚里可帮助消化，内含的乳酸菌更可促进胃肠蠕动，预防因便秘引起的毒素与黑斑形成。除此之外，由于酸奶是纯鲜奶制成的，没有任何添加物的顾虑，因此，原味的酸奶还可以用在外在的护肤保养上。

使用酸奶最简单的方法是直接使用原味的酸奶，大约取用5汤匙的量搅拌均匀后，以类似敷面膜的方式，直接涂在想要保养的部位，例如脸部、颈部、手脚或是很容易粗糙的脚跟，大约等10-15分钟，等到肌肤出现紧绷感，再用清水洗净即可。每周使用2-3次，有滋润肌肤的效果。另外，酸奶也可以当作卸装乳使用，轻轻涂在脸上，然后用面纸擦干净，再依一般洗脸程序清洗干净即可。

酸奶美容 法能恢复皮肤润泽，防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理，令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳，甚至有些人因每天暴晒，导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。这种受到严重损伤的肌肤，由于角质层水分不足，也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理，就会成为促进皮肤老化，产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。所以，酸奶 这一程序简单而效果显著的美容方法，可使皮肤成为弱酸性，这样不但能恢复其润泽，还可使肌肤本身变得健康结实。 时必须使用纯酸奶，用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后，在面部一点点涂上酸奶，因酸奶会象面膜一样迅速凝固，所以要连续不断地涂。按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序，最少 3分钟。关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外，太阳穴要特别护理，因为这里的穴位有促进血液循环的作用，所以对解除疲劳很有效。注意1、额头卸妆洗脸后，将纯酸奶1-2杯全部涂于面部，并从额头处开始 ，用两手的中指和无名指自下而上移动手指，反复30次。2、眼部四周用双手的中指、无名指，自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔 ，在太阳穴处停止。反复10次，酸奶干结时再抹上新的。

美容小方法酸奶面膜

刚发明的时候觉得哈恶心的，涂在脸上，习惯了后，觉得脸是变嫩很多，大家不防试试看

做法：

1将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受

3酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

问题四：酸奶直接涂脸上起什么作用可以吗？如果可以一周几次好呢？ 可以，美白效果不错。一周两到三次较好。涂之前还是要抹爽肤水。

问题五：每天用酸奶擦脸对皮肤有好处吗 酸奶还是用喝得比较好 对肠道的清理 很好 有助于毒素的及时排除 一样能起到对皮肤的保养效果

问题六：酸奶可以直接涂在脸上吗 酸奶可以直接敷在脸上。

理由1、酸奶可以直接喝，对胃没有 ，而穿肤也像人的胃一样，平时涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的 会降到最低。

理由2、酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

问题七：把酸奶擦到脸上有没有美容的作用啊 嗯，我说一下吧，关于牛奶面膜我自己做了不少，酸奶不要直接弄到脸上，当然，这个只是我自己的做法，毕竟，我会过敏。我的方法是用酸奶1--2勺的量，再加一勺蜂蜜，嘿嘿，弄点橄榄油，差不多和蜂蜜一样的量，调匀了。一点点的敷到脸上。当然，敷的过程并不容易。我是一直敷，一直手不停的把刚弄的 了。大约，这半个小时，手一直就没有停过。。嘿嘿，就是太累了，现在，就没有敷了。所以，那个时候，大概是一个星期敷一次的吧，有点累，不过，效果真的很好！敷完以后，发现脸的确是白啦，细腻啦，说实话，我用什么面膜也没有那个那样的效果！嘿嘿。。也许是心里效应・・不过，傅面膜的过程中手一直是给脸做 的，很累。 再者，这个敷酸奶的面膜就不要天天弄了，毕竟，对脸不好，它是酸性的。面膜也是不要天天敷的，可以弄点保湿的就好了。 哦，用鲜奶泡纸膜也是不错的，我现在比较懒了，就直接泡了鲜奶敷脸，大约15分钟的样子，毕竟不用做 啊，就是效果不是那么的好，比较勉强啦。。一个字，懒～ 有空有青瓜做个面膜还好,它有保湿美白的作用,这是专业美容师说的

记得采纳啊

问题八：酸奶可以直接涂在脸上吗？ 可以啊我以前涂过挺舒服的但是涂过要把脸洗干净如果残留在脸上太长时间会堵塞毛孔啦

问题九：经常用酸奶涂在脸上有什么好好处 滋润皮肤

如果皮肤属于干燥缺水状态，

可以尝试使用酸奶面膜，

舒缓肌肤，

可以让皮肤更有弹性，提高亮度。

材料：4汤匙酸奶、1汤匙可可粉、1茶匙蜂蜜

做法：所有的材料混合在一起搅拌均匀后涂抹在脸、脖子上，敷30分钟，再用冷水冲洗干净，不要用毛巾擦干，拍打让营养物质充分吸收。

减少细纹

随着年龄增长，

皮肤自然会有衰老的迹象，

自己做一款酸奶磨砂膏，

可以帮助消除细纹和皱纹哦~

材料：2汤匙酸奶、1汤匙燕麦

做法：把燕麦加入酸奶中，搅拌均匀直至变成糊状；

涂抹在脸和脖子上， 时做圆周运动，15分钟后用冷水冲洗干净。

祛斑祛印

酸奶能够美白肌肤

淡化脸上的黑色素

自然又温和，是不伤皮肤的天然面膜。

材料：1大汤匙酸奶、半茶匙柠檬汁

做法：将酸奶和柠檬汁混合倒在在一个碗中，拌匀后涂抹在脸上，敷15分钟后洗掉。

淡化黑眼圈

黑眼圈主要由血液不循环造成

想要去除它

除了用酸奶敷脸以外

一定要让眼睛好好休息才行。

材料：1茶匙酸奶、棉花球

做法：用棉球沾点酸奶，把它放在下眼睑的地方轻轻点上，敷10分钟后冲洗，酸奶中乳酸的含量决定去黑眼圈的效果。

舒缓晒伤

晒伤是由于紫外线照射引起的，损害皮肤之余，会导致红肿，有时会起泡，在皮肤上抹酸奶可以帮助治疗晒伤。因为酸奶中含有的丰富的锌具有消炎的特性。

护理头发

厌倦了化学洗发制品，

想要用纯天然的护发产品来代替它们，

那么，酸奶可以帮助我们。

材料：4汤匙酸奶、2汤匙芦荟凝胶、2汤匙椰油

做法：在一个碗中把所有的材料混合在一起，抹在洗干净的头发上，用塑料纸包起来，持续1个小时，然后再用温和的洗发水冲洗。

Tips：酸奶具有保湿性能，可以帮助修复干枯、受损的头发，在护理头发后，使其更顺滑。

治疗头皮屑

用酸奶 头皮20分钟，再用温和的洗发水冲洗干净。会让头皮肌肤干爽无负担，头皮屑自然say拜拜啦~

其他

酸奶对于干燥的双手来说是天然的保湿剂；

用酸奶清洗指甲可以它们更有光泽度；

脚跟干裂可以用酸奶 。

将酸奶倒入盆中，清洗面部三分钟即可。在此之间建议敷酸奶面膜，每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。

步骤如下：

材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个

做法：

1 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2．将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），用来发酵的牛奶不能用低脂，必须是全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最理想。

3 必要的量加水调整浓度。

步骤：

1．涂抹发酵牛奶，按摩1分钟。

2．以热毛巾拭净面部。

3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20—30分钟后，以温水洗净。

4．拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。

5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)。

6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

也可以选用鲜牛奶美白：

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。