维生素c可以去疤吗 维生素c去疤痕方法

1 维生素c可以去疤吗

维生素c可以去疤。

使用维生素c可以促进皮肤内新陈代谢，加速皮肤的更新，并淡化黑色素，所以对皮肤上的疤痕是有去除作用的。而且用维生素c去疤的话可以外涂加内服一起，让去疤的效果更佳。

2 维生素c去疤痕方法

将新鲜的柠檬榨汁，然后用双倍的清水稀释柠檬汁，用来擦拭皮肤上的疤痕，擦拭后配合适当的按摩，等到干掉以后再洗掉即可。同时每天配合服用适量的维生素c片，这样可以让维生素c去疤的效果发挥得更好。

3 维生素c配合这些去疤效果更佳 维生素c配合维生素E去疤

维生素E也是去疤效果非常好的东西，去疤的效果甚至大于维生素c。而且维生素E是液态的，可以直接用于皮肤上，比维生素c更方便。建议每天晚上用维生素E涂抹疤痕，然后口服维生素c，可以更快的去除疤痕。

但是维生素E不可以白天用，因为具有光敏性，遇阳光会让皮肤变黑。

维生素c配合薰衣草精油去疤

薰衣草精油是不错的去疤精油，如果只是面积很小的疤痕，那么可以用棉签沾一点精油点在上面，因为单方精油是不可以大面积涂抹的，不然会灼伤肌肤。要大面积涂抹的话，就要用基础油稀释，或者直接用复方精油。同时还是每天口服维生素C，也能起到很不错的去疤效果。

4 吃维生素c的禁忌食物 1、忌和动物肝脏同吃

吃维生素C的时候忌与动物肝脏一起吃，维生素C容易氧化，动物肝脏中含有的铜离子会加速其氧化的速度，而降低维生素C的作用。

2、忌和牛奶同吃

牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性，而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原，使身体无法正常补充维生素。

3、忌和海鲜同吃

海鲜不宜和维生素c同食。海鲜中含有较高含量的砷，且这类砷元素以5价形式存在，遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷，也就是我们说的砒霜。所以海鲜和维生素c同食很容易发生中毒，特别是在补充大量维生素c的时候。

4、忌和鸡蛋同吃

鸡蛋不宜和维生素c同食。鸡蛋中除了含有大量的蛋白质之外还有丰富的维生素b12，维生素c会破坏维生素b12，导致身体营养不均衡的同时还容易导致贫血的发生。

5、忌和黄瓜胡萝卜同吃

黄瓜胡萝卜本身含有大量的维生素，但是如果是吃黄瓜的时候再补充其他果蔬中的维生素c的话，黄瓜中含有的特殊的维生素c分解酶会破坏身体对于其他维生素c的吸收。

可以同一时期用，不要同时应用，维生素C有美白作用如果用它淡化去疤痕到话效果并没有维生素E好，维生素E具有淡化疤痕功效，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E涂抹在颜色较深的疤痕上来淡化疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

扩展资料：

维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。

在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。

维生素C 具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。

参考资料：

维生素E

 维生素C

去疤五招

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

　对于身上有疤痕的女性朋友来说，想的唯一的办法就是用什么方法才能把身上的疤痕给去掉。如果产生一到小小的伤疤。都会让我们非常的困扰。不过听说维生素C对去疤痕很有效果，那维生素C可以去疤吗效果好吗？

　 维生素c可以去除疤痕吗

　首先维生素C是可以去疤的，因为维生素C它可以促进我们皮肤的新陈代谢，从而达到一个去疤淡化疤痕的效果。还可以加速我们皮肤的更新，淡化体内的一些黑色素，让我们的皮肤上的疤痕有渐渐消失的作用，如果使用维生素C去疤的话，可以外用和内用一起使用，这样效果会更加好。

　主要的祛疤方法是，你可以菜市采购一些新鲜的柠檬，然后把它给挤成汁，用清水去稀释柠檬汁大概两倍左右就可以了。再用来擦拭你皮肤上的疤痕，因为柠檬里面含有非常丰富的维生素C。所以也可以达到去除疤痕的作用，你每天坚持再配合适当的擦拭按摩，然后等它干掉吸收之后，你再用清水把它给洗掉就可以了。每天再食用一些适量的维生素C片，这样可以让维生素C去除疤痕的效果，发挥到最大的作用。

　还可以使用一个办法是，用薰衣草的精油，再加上配合维生素C使用。其实这样去疤祛斑效果很有效。因为薰衣草精油其实也很能够很有效地去除我们体内的黑色素，达到去除疤痕的效果。如果只是面积比较小的一些疤痕，比如说一些痘印或者是烫伤之类的，你可以使用干净的棉签然后粘一点精油在你的疤痕上面。但是特别要注意的是，如果你单方面使用精油是不可以大面积涂抹的，不然这样很有可能会对皮肤造成刺激，或者是灼伤你的皮肤。如果你要大面积涂抹这些精油的话，最好是用其它的混合一起把它给稀释掉，让精油浓度不那么高。然后再配合内服维生素C，这样就可以达到很好的祛斑去疤的效果了。

　所以维生素C是可以达到很好的祛疤效果的，你可以使用内服加上外用的方法，然后这样就可以达到减少我们脸上的色斑，或者是淡化一些身上的疤痕的作用。但是如果要长期服用的话，还是最好还是在医生的指导下进行服用，以免产生对身体造成一些不良的影响。