维生素e擦脸越擦斑越多

维生素e擦脸越擦斑越多

　维生素e擦脸越擦斑越多，很多女性长斑的时候，都是会用一些小偏方的，而且现在网上就开始流传出维生素E擦脸能有效祛斑，以下了解维生素e擦脸越擦斑越多及相关资料。

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　维生素E会有美白的效果，而不是祛斑的，不会导致斑点越来越多的。

　 为什么脸上会长斑呢？

　色斑，也有分多种类型，每种色斑的产生因素都有所差异。但是现实中导致很多人长斑的原因主要有三个，一是遗传，二是没有做好防晒，三是体内内分泌失调。

　而根据医生的介绍，色斑就是皮肤色素，主要分为先天和后天。先天的色斑一般有常见的太田痣、咖啡斑等等，而后天的常见色斑则有雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑等等。不同种类的色斑，需要采取正确的治疗方法。

　 那么，用维E擦脸真能祛斑？

　当发现自己长斑了，很多人都会首选维生素E擦脸。维生素E，也就是一种脂溶性维生素，可以内服也可以外用。而外用，主要就是利用涂抹的方式或者将其结合面霜等方式使用。

　据了解，维生素E对于因为体内内分泌失调所产生的色斑是有一定的改善作用，可以结合内外两用。但是，对于其他因素产生的色斑，例如遗传性色斑等等，是没有多大用处的。并且，每个女性脸上的色斑都可能存在差异，而维生素E直接涂到脸上可能会造成肌肤的负担，比如容易导致痘痘疯狂生长、皮肤非常油腻等等。

　 脸上长斑到底如何治比较好？

　脸上出现斑点，不管是先天的'还是后天的，不妨借助现代医学技术来帮忙祛斑，例如激光祛斑技术。不少医生都表示，脸上的色斑若想要得到有效治疗，一般建议通过激光治疗。激光治疗色斑不仅复发几率小，治疗效果也非常不错。

　但是必须要注意的是，有些色斑可以通过激光治疗完全根治，但有些色斑则不行，并且通过激光治疗后，也需要注意术后的防晒，以免斑点复发。

　想要祛斑，除了选择正确的方法治疗，还需要多运动，作息有序，保持良好的饮食习惯，并且还需要做好心情调整，学会正确减压！

　 温馨提醒

　医生表示，药物治疗一般也很难去掉脸上的斑点。因此，网友们千万不要随便听信一些街边美容广告而随意吃药，想要有效祛斑，不妨到正规医院的美容科室进行专业的祛斑治疗吧！

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　 经常用维生素E擦脸的女人真的能够祛斑吗

　实际上，各种类型的色斑都有很多原因，在日常生活中，我们脸上出现色斑的原因是遗传因素和防晒霜没有做好，还有体内内分泌的问题，其实最近常见的斑点是皮肤色素，有先天性的要素和后天性的要素，先天性的色斑主要分为我们常见的咖啡点和太田痣，后天的色斑主要有妊娠斑，雀斑和黄褐色斑，对于不同类型的色斑，其实治疗方法也不同。

　在日常生活中，如果我们发现自己的脸上有斑点的话，很多人想通过涂维生素e来上课，其实说到维生素e，它本身只是一种溶性维生素，不仅可以内服，也可以外用，通常，我们在涂外用维生素e和奶油结合使用，根据相关数据显示，维生素e对因内分泌失调而引起的色斑的调整有效果。

　但是，如果说我们的色斑是由于遗传因素和太阳光的照射而形成的色斑的话，光涂维生素e也许没什么用，另外，我们脸上的色斑也有程度的不同，不知道色斑的根本原因的话，轻松地使用维生素e涂在脸上的话，有可能给我们的脸的皮肤造成很大的负担，在这种情况下，不仅不能去除色斑，还可能长粉刺，是粉刺和皮肤出油的问题。

　因此，如果想用维生素e去除色斑，首先要确保自己的色斑，这是由于内分泌失调造成的，这个用维生素e涂很有效，但是，如果是其他原因引起的色斑的话，我想去医院问问医生，自己轻率地用了一些小方法，这些方法不一定适合我们。

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　 维生素E“内服抗衰老，外用可淡斑”，是真的吗？

　维生素E想必大家非常熟悉，泛指一族脂溶性化合物，各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇为最具活性者。

　维生素E“内服抗衰老，外用可淡斑”，是真的吗？越早知晓越好

　维生素E有北城维生素C原本是辅助治疗不孕症状的，但受到女性追捧还要属于出色的抗氧化能力。

　收到紫外线照射，空气污染等原因，是健康细胞产生自由基导致皮肤逐渐变差，维生素E能与自由基结合，产生抗氧化，延缓衰老。

　但是需要提醒大家维生素E内服确实可以改善皮肤状态，但如果只是为了追求皮肤好，服用维生素E胶囊，真的是完全没有必要。

　如果用维生素E敷脸部肌肤可能会起到相反效果，维生素E软胶囊呈油状，90%以上都是辅料，为的就是方便肠胃吸收利用。

　如果把油乎乎的液体涂抹在皮肤屏障上，干性局部的人偶尔涂抹倒没有太大问题，但如果是打油皮会让你感觉皮肤特别油腻，甚至会引发毛孔堵塞，导致脸部出现痘痘和痤疮。

　如果想要通过维生素E美容养颜，应该选择专业的含维生素E的护肤品，毕竟现在含维生素E的护肤品非常多，种类齐全，我们可以咨询专业人士，能够更好达到保养肌肤效果。

　维生素E对于女性养生价值非常高，能够增强女性生育能力，消除身体内各种自由基，中老年妇女服用维生素E，还可以保护血管，提高血管抗硬化。但如果说维生素E内服抗衰老，外用可淡斑，确实有点夸张，大家要科学对待。

　根据《中国膳食指南》成人一天的摄入量在14mg左右，婴幼儿3mg，加上人体对维生素E的吸收只有60%~70%，也就是成人每天可服用20~23mg即可满足机体需求。如没有影响消化吸收类疾病，维生素E通过食物补充即可满足需求，没必要服用胶囊。

　维生素E广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油等，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。

　 服用过多维生素E的副作用？

　 降低身体抵抗力

　维生素每天服用300mg以上便会出现免疫功能下降，主要原因是体内的T细胞、B细胞以及单核吞噬细胞的活性下降，体液免疫能力下降是导致其他疾病主要原因。长时间的过量服用维生素E，不但不会有补充营养的功效，还会患感染类疾病。

　 引起消化道出血

　维生素E在体内长时间的大量存在会作用与血管，是血管的脆性增加，尤其是对胃肠道的微血管的作用明显，在长时间的每一按服用量超过400mg时便会出现消化道出血，服用芦丁之后可缓解症状。

　 导致心血管疾病

　如果长期过量服用维生素E还会出现血小板凝结引起静脉血栓或者心肺部栓塞，老年人不能长期大量补充维生素E，老年人自身心血管系统比较弱。较小的栓塞都可能会引起动脉高压引发心力衰竭，威胁生命。

　 影响内分泌

　维生素E过量补充，会导致内分泌协调性变差，尤其是性激素的分泌受到严重影响，导致大量雌激素的分泌或者严重抑制雌激素的分泌，甚至导致月经出现异常。女性精神状态越来越差，出现卵巢功能衰退等情况。

　 延伸——维生素E外用方法

　维生素E外用方法一：秋冬保湿。天然维生素E +乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　维生素E外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

　维生素E外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　维生素E外用方法四：美发护发，天然维生素E + 洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

用维e擦脸一星期几次

　用维e擦脸一星期几次，现在的女子也非常注重自己在外面的形象，每一个女生都惦记着有着一副青春年少的脸孔，而且维生素e具有抗氧化的作用，以下分享用维e擦脸一星期几次

用维e擦脸一星期几次1

　 天天用维生素e擦脸好吗

　不建议天天用维生素e擦脸。

　维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、延缓肌肤衰老等作用，但是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂抹在皮肤上会很油腻，长期使用，容易加重皮肤负担并堵塞毛孔，营养过于丰富，还会导致皮肤长脂肪粒。

　 维生素e擦脸多久一次好

　2-3天擦一次好。

　维生素e本身的质地就很油腻，虽然具有很好的滋润效果，但当皮肤过油时，会反吸收皮肤内的水分，并且灰尘、细菌等细小物质会更容易附着在皮肤上，从而加大堵塞毛孔的概率，使用的过于频繁，还会令皮肤营养过剩，因此建议2-3天擦一次就好。

　 维生素e擦脸的正确方法

　1在擦脸前，先用洗面奶将皮肤上的油脂、灰尘和细菌等污垢去除，这是所有护肤前的必要工作，只有皮肤洗干净了，维生素e才能更好的被吸收。

　2洗完脸后，用热毛巾热敷脸部3分钟左右，帮助温热皮肤并打开毛孔，维生素e是油脂类产品，直接涂抹皮肤会比较难吸收，而热敷皮肤能够加大皮肤的吸收能力。

　3取一颗维生素e胶囊，用针扎破，将里面的液体挤在手心，双手揉搓片刻，使维生素e被加热，然后再均匀的涂抹在皮肤上，按摩10-15分钟即可。

　 维生素e擦脸后要洗吗

　可洗可不洗。

　维生素e擦脸后要不要洗脸，主要看个人肤质，像油性皮肤本身毛孔就比较粗大，在涂抹维生素e时就会感觉很油腻，如果涂完后不洗脸，很有可能堵塞毛孔，并加重皮肤的负担；

　而相反的干性皮肤和敏感性皮肤干燥又缺水，需要更强的滋润，涂抹维生素e后，皮肤能够很好的吸收，并且不感觉黏腻，则可以不需要洗脸，第二天再正常洗漱即可。

用维e擦脸一星期几次2

　 维e怎么擦脸是正确的

　 一、首先彻底的清洁肌肤

　很多人都尝试过将维生素e涂抹于脸部肌肤上面，却发现没有任何的效果，可能是你并没有做好前期的工作，影响到了肌肤细胞对它的吸收。维生素e需要通过肌肤的表面而渗透到皮肤的深处，才可以起到滋养肌肤的效果，所以在使用它之前我们应该要让肌肤表面的尘埃和垃圾都处理干净，所以进行一次彻底的清洁是非常重要的事情。

　 二、接着使用维生素e

　1、直接使用维e面霜。这种方法比较直接有效，在发挥维e作用时更适合肌肤的吸收同时满足了肌肤其他的保湿补水等需求。比较代表性的产品就是长期盛宠不衰的澳佳宝维e面霜，它以安全性很高，适合任何肤质以及维e护肤的吸收好，保湿效果高成为了提起维e面霜就必推的产品之一。

　2、使用维e胶囊。因为属于内服产品外用，所以不带有保湿性，需要先做好补水工作，然后挤破一粒或者两粒维生素e，直接涂抹在脸部肌肤上面，需要注意一次性不要涂抹太多，薄薄的一层就可以了。如果涂抹在肌肤上面的维生素e量太多的情况下，就会给肌肤造成负担，还会影响到肌肤的正常呼吸，反而无法起到滋润肌肤的作用。

　 三、20分钟之后清洗干净

　有太多的人都知道使用维生素e来护理滋润自己的肌肤，却并不知道这个物质并不能够长期的停留在肌肤表面上面，因为它本身是一种非常粘的物质，长期在肌肤表面就会容易影响肌肤的正常呼吸和代谢。一般需要将它在肌肤表面停留20分钟左右，然后用温和一点的洗面奶清洗干净，用简单的温水是无法清洗的

　所以，洗面奶的使用并不能够忽略，否则会容易在脸部肌肤上面留下油脂。将脸上的维生素e清洗干净之后，我们就可以正常的进行护肤工作，需要坚持使用半个月左右才会有很明显的效果。

用维e擦脸一星期几次3

　 用维e擦脸大半年后皮肤的转变：

　 第一、皮肤润滑嫩嫩

　懒女性平常非常少多喝水，并且不容易用一些保湿补水的护肤产品，一直抵御不了皮肤的干躁情况，皮肤少水了便会出现皱纹开裂情况，有的女性用用维e擦脸大半年后以后皮肤越来越保湿补水起来，并且每日的皮肤润滑嫩嫩，尤其是相互配合水乳霜那样的擦脸方法，每日的干躁皮肤刚开始越来越更为的嫩白光洁起来。

　 第二、皮肤紧实

　皮肤松驰通常产生在一些中老年人女士的身上，有的女士皮肤刚开始出现了胶原蛋白粉消逝比较严重，皮肤松弛问题皱纹滋长的状况，这个时候就可以用用维e擦脸，有些人用了用维e擦脸大半年后皮肤的紧实水平给你诧异，皮肤的胶原蛋白粉的再次搭建以后，皮肤看上去真的是十分的紧实没有一点皱纹了。

　 第三、美白祛斑

　有的女士非常容易起斑，黄褐斑雀斑全是很普遍的，用什么护肤品实际效果都不太好，有些人由于皮肤色素许多 长期的脸部身心健康情况令人担忧，自打用了用维e擦脸以后皮肤的情况越来越好好地了，用用维e擦脸大半年后皮肤的美白祛斑实际效果十分的好，一开始用了一月以后脸上斑点少了，坚持不懈用了大半年以后脸部美白皮肤起来，基本上没什么黑斑了。

　 用维e擦脸的恰当流程：

　 一、最先完全的清洁肌肤

　很多人都试着过将维他命e擦抹于面部皮肤上边，却发觉没有一切的实际效果，可能就是你并没有搞好早期的工作中，影响来到皮肤体细胞对它的消化吸收。维他命e需要根据皮肤的表层而渗入皮肤的最深处，才能够具有滋润皮肤的实际效果，因此在应用它以前我们应当要让皮肤表层的浮尘和废弃物都解决干净，因此开展一次完全的清理是十分关键的事儿。

　 二、然后应用维他命e

　1、立即应用维e保湿霜。这类方式 较为立即合理，在充分发挥维e功效时更合适皮肤的消化吸收另外考虑了皮肤其他的的补水保湿等要求。较为象征性的商品就是说长期性盛宠长盛不衰的澳佳宝维e保湿霜，它以安全系数很高，合适一切皮肤类型及其维e肌肤护理的消化吸收好。

　2、应用维e胶囊。由于归属于口服商品外敷，因此不含有保湿补水性，需要先搞好补水保湿工作中，随后抠破一粒或是二粒维他命e，立即擦抹在面部皮肤上边，需要留意一次性不必擦抹过多，薄薄一层就可以了。假如擦抹在皮肤上边的维他命e量过多的状况下，便会给皮肤导致承担，还会继续影响到皮肤的吸呼，反倒没法具有滋养皮肤的功效。

　 三、20分钟以后清理干净

　有过多的人都了解应用维他命e来医护滋养自身的皮肤，却并不了解这一物质并不能够长期性的滞留在皮肤表层上边，因为它自身是一种十分粘的物质，长期性在皮肤表层便会非常容易影响皮肤的吸呼和新陈代谢。一般需要将它在皮肤表层滞留20分钟上下，随后用柔和一点的洁面乳清理干净，用简洁明了的温开水是没法清理的

　因此，洁面乳的应用并不能够忽视，不然会非常容易在面部皮肤上边留有植物油脂。将脸部的维他命e清理干净以后，我们就可以一切正常的开展肌肤护理工作中，需要坚持不懈应用十几天上下才也有很显著的实际效果。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

对于女性来说，脸上长色斑是一件非常苦恼的事情，于是想找各种方法希望让自己脸上的斑点消失。维生素E对人体有非常多的好处，而且具有美白的功效，那把维E涂在脸上具有淡斑的功效吗？

1、可以淡斑

（1）维生素e在对脸上色斑的淡化上确实是有效果的。人们在日常生活中，如果可以坚持每天服用一片维生素e的话，就可以起到祛斑的作用。

（2）不仅如此，维生素e在抗氧化和自由基方面的效果也相当不错，可以帮助人们有效的预防皱纹的出现。而将维生素e涂抹在脸上的方法，其也能起到一定的祛斑效果。

（3）对于维e涂脸可以去斑吗的问题，脸上有色斑者其实是可以放心使用的。在功效作用上，维生素e有着祛斑、祛痘和抚平皱纹的作用。

（4）在选择维生素e涂抹法去除脸上色斑的时候，可以将其捣碎然后加入少量的清水进行搅拌，待其均匀后就可以涂抹在脸上了，坚持使用一段时间就可以见效。

2、维E功效

（1）延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。

（2）减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

（3）抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

（4）改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

（5）预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

（6）维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

（7）强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

（8）保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

（9）促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

（10）近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

3、注意事项

维生素E与下列五种药同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

（1）阿司匹林

维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

（2）维生素K

维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。

（3）洋地黄

维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

（4）新霉素

影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

（5）雌激素

长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

在春天，是皮肤变白的绝佳时期，选对美白精华，在夏天放心的露胳膊和腿，今天就和大家分享几款我用过的美白精华。

Skii小灯泡

烟酰胺美白精华，第一时间都会想到它。小灯泡的精华的质地比较浓稠，里面含有5%浓度的烟酰胺，上脸是偏乳液状，我一般的使用方法都是精华加上化妆水，然后再上脸，上脸的吸收速度不错，基本上坚持使用一个多星期，就能够看到明显的一个提亮效果。我觉得它侧重于对于淡斑和均匀肤色，一瓶用下来，可以看到皮肤质的飞跃。小灯泡里除了添加了美白的烟酰胺之外，还添加了pitera，在美白的同时，也可以去除角质。

乐敦美白维C精华

性价比不得不说非常高，学生党完全可以闭眼入的一款精华，我的第一只美白精华就是它！祛痘印它绝对是一把好手，只用了半个月就把陈年痘印给消除了。维C和维E的搭配，可以更好的抗氧化，精华是透明的油状液体，感觉秋冬使用有一种把皮肤很好地包裹起来的效果。管口做得很小，可以最大程度地避免氧化。

olay小白瓶

精华的质地是乳白色水状质地，吸收速度超级快，在买了试用装用了一次之后就果断买了正装。添加了美白的出色成分烟酰胺，而且没有出现皮肤不耐受的情况，我个人觉得上脸的肤感不错，不粘腻，延展性佳。军训的时候我都在用这个精华，一个月军训下来，真的没有变成黑妹！我觉得它是一款很不错的烟酰胺入门试水产品。

修丽可发光瓶

这款精华上脸之后的吸收速度还是比较快的，如果吸收之后，整体肤感清爽，比较适合油皮使用，上脸没有粘腻感，我之前有比较明显的痘印，都是用它消下去的。而且真的是肉眼可见的发光，成分党都挑不出问题！我才用了四五天，不单单是提亮了，连皮肤摸着都更光滑了！

维生素E涂在脸上10到15分钟可以洗掉。

1、将维生素E软胶囊用针挑刺破，挤出其中的液体倒在手掌心上。

2、然后稍微加一点水均匀地涂抹在脸上，用手掌或者专门的按摩仪器按摩10到15分钟。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E。维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效。

扩展资料：

维生素E的护肤功效

1、祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系使皮肤光滑有弹性。

参考资料：

人民网-维生素E可以直接涂在脸上吗？维生素E可以预防流产？

参考资料：

人民网-内服外用都可以 维生素E怎么护肤？

用维e涂脸一个月会有什么变化

用维e涂脸一个月会有什么变化，每个女性都希望拥有一张青春永驻的脸，而且维生素E是女性再熟悉不过的美容保养品，因此很多人都会拿它来护肤，以下分享用维e涂脸一个月会有什么变化

用维e涂脸一个月会有什么变化1

1、保湿

虽说现在护肤也成了女性比较重要的事情，但是有很多懒散女人在夏天的时候，因为天气炎热的关系，依旧不进行护肤的工作，这样皮肤内的水分就会随着大量汗液而流失掉

这也是大多数女性一到了秋天，皮肤就会特别干燥，以致过敏的原因，这个时候如果用维生素E配合水乳擦脸的话，保湿效果非常好，特别是，干燥到起皮的女性，一定要搭配有保湿效果的乳液和维生素E来擦脸。

2、收紧皮肤

我们经常用满脸的胶原蛋白来形容一个人皮肤多么光滑，其实这胶原蛋白对皮肤紧致的作用占了很大一部分，而女性到了一定年龄，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，所以才会出现皮肤松弛的现象，这个时候坚持用维生素E擦脸的话，能够有效为肌肤补充胶原蛋白，以达到收紧皮肤的目的。

3、美白淡斑

坚持用维生素E擦脸可以和皮肤中的自由基结合，以达到淡化黑色素的作用，而且还能抑制黑色素细胞生成，预防脸部不再生长斑点，建议脸上长斑的女生，可以试着用维生素E来恢复皮肤，淡斑作用非常有效，最后要提醒大家的是，维生素e不要直接涂抹在脸上，一定要选择，湿润度高的乳液或面霜搭配使用效果也会更佳。

用维e涂脸一个月会有什么变化2

坚持用维生素E，抹了1个月的脸，为什么皮肤反而变差了

1、使用顺序错了

使用维生素E是要讲究顺序的。正确的做法是，充分的清洁皮肤后，先拍上爽肤水，接着再均匀涂抹维生素E，并加上按摩。因为维生素E油性比较重，还有点小刺激性，洁肤后直接涂抹，会给皮肤造成轻微不适，而且还会影响后续其他护肤品的吸收。

使用时还要注意一点，维生素E吸收完全后才可涂乳液或面霜，不然无法吸收，还会出现皮肤问题。

2、用量太多

维生素E本身是比较油的，不适合油性皮肤使用。且它并非专用护肤品，涂抹脸上后，不是很好吸收。虽然对皮肤有很好的作用，但不建议大量使用。

有的人早晚都用，每次整个脸上涂抹得油光闪亮，太多反而造成毛孔堵塞，皮肤养分过多，对皮肤也是一种负担，吸收不好反导致皮肤变差。最好一天一次，一次一颗就足够了。

3、维生素E不纯

越用皮肤越差很有可能是购买的维生素E不纯，很多市面所售的维生素E会含有一些杂质，纯度不高。吃进去，身体的反应不大，但是用到脸上就不同了。对于皮肤敏感的人来说，这样低纯度的维生素E用到脸上会出现红肿和过敏的不良反应。若出现这种状况，需立即停用，不如购买维E乳液使用。

4、使用的时间不对

很多人不清楚维生素E到底是早上还是在晚上使用，这是个关键问题。维生素E中的物质与紫外线会产生中和作用，在早上使用，接触的阳光多，很容易导致皮肤变黑。

到了晚上使用就没有这个担忧了，不过在晚上使用要借助水乳及精华液来促进维生素E的吸收，且晚上用皮肤的自我修复能力要强于早上，保湿的时间更长。因此想要美容效果好，最好在晚上使用。

用维e涂脸一个月会有什么变化3

维e怎么擦脸是正确的

一、首先彻底的清洁肌肤

很多人都尝试过将维生素e涂抹于脸部肌肤上面，却发现没有任何的效果，可能是你并没有做好前期的工作，影响到了肌肤细胞对它的吸收。维生素e需要通过肌肤的表面而渗透到皮肤的`深处，才可以起到滋养肌肤的效果，所以在使用它之前我们应该要让肌肤表面的尘埃和垃圾都处理干净，所以进行一次彻底的清洁是非常重要的事情。

二、接着使用维生素e

1、直接使用维e面霜。这种方法比较直接有效，在发挥维e作用时更适合肌肤的吸收同时满足了肌肤其他的保湿补水等需求。比较代表性的产品就是长期盛宠不衰的澳佳宝维e面霜，它以安全性很高，适合任何肤质以及维e护肤的吸收好，保湿效果高成为了提起维e面霜就必推的产品之一。

2、使用维e胶囊。因为属于内服产品外用，所以不带有保湿性，需要先做好补水工作，然后挤破一粒或者两粒维生素e，直接涂抹在脸部肌肤上面，需要注意一次性不要涂抹太多，薄薄的一层就可以了。如果涂抹在肌肤上面的维生素e量太多的情况下，就会给肌肤造成负担，还会影响到肌肤的正常呼吸，反而无法起到滋润肌肤的作用。

三、20分钟之后清洗干净

有太多的人都知道使用维生素e来护理滋润自己的肌肤，却并不知道这个物质并不能够长期的停留在肌肤表面上面，因为它本身是一种非常粘的物质，长期在肌肤表面就会容易影响肌肤的正常呼吸和代谢。一般需要将它在肌肤表面停留20分钟左右，然后用温和一点的洗面奶清洗干净，用简单的温水是无法清洗的

所以，洗面奶的使用并不能够忽略，否则会容易在脸部肌肤上面留下油脂。将脸上的维生素e清洗干净之后，我们就可以正常的进行护肤工作，需要坚持使用半个月左右才会有很明显的效果。

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点

1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的红萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干完以后，手臂涂抹一些食用油，轻轻拍打脸部。此外，让我们还可以每日喝一杯胡萝卜汁，它能给你的肌肤变得润滑，改进不光滑皮肤类型，除去黄褐斑。

2、苹果面膜

苹果不但是一种非常好的新鲜水果，它都是祛斑的灵丹妙药。苹果洗净后捣碎捣烂状，随后涂抹在洗净的脸部，敷15分钟，随后用温开水洗净，二天敷一次，坚持不懈一个月就能够看见自身的肌肤越来越细致，黑斑也越来越少了。

3、土豆面膜

用马铃薯也可以祛斑，土豆皮削去，捣碎捣烂，随后敷在脸部，等20分钟后洗净，二天一次，坚持不懈应用可以消除脸部的色素斑，给你的变白皙。

4、生鸡蛋+醋

生鸡蛋洗净擦拭，随后放进醋液里，留意醋要浸入生鸡蛋，过生鸡蛋后等蛋壳都变软了，取下生鸡蛋，戳破薄皮取鸡蛋清，随后用这一鸡蛋清敷在起斑位置，敷15分钟后洗净，可以合理祛斑，此外，侵泡过的蛋醋液还可以用于泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。

5、冬瓜+白米醋

去相等的冬瓜和醋，将冬瓜打汁后与醋混合，并条后涂抹在洗净的脸部，10分钟后洗净，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，给你的皮肤变白里透红。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适当，洗净后捣碎，涂抹在脸部，等10分钟后洗净，能去雀斑，去黄美白。

7、甜杏仁+鸡蛋清

甜杏仁10克，碾成粉末状，与鸡蛋清混和，临睡前洗净脸后涂抹在脸部，静候20分钟，用温开水洗净，坚持不懈20天你能够看见实际效果。

8、老红糖祛斑

老红糖祛斑可以直接性泡茶喝，还可以做成补水面膜，将适当的老红糖与纯蜂蜜并条，敷在脸部15分钟后洗净面部，就可以具有祛斑的作用。