36岁女皮肤松弛怎样保养?

皮肤松弛可以采用胶原蛋白是改善皮肤松弛的主要成分，其它成分有PAW-β，肽元素（棕榈和乙酰六肽为主），维生素A，维生素C，维生素E，水（水族），甘油，有机物提取物等。补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，如霏蜜花期植物胶原蛋白原液即是从外部为肌肤补充胶原蛋白，将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，从而达到消除细纹，改善松弛，提拉紧致的功效。

36岁的女人要下面几方面保养自己 就会看起来更年轻

1、护肤，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、内分泌：归根结底，女性的衰老是因为卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此，有些人雌激素水平下降得慢就得慢，下降得快就老得快。

所以，同等年龄的人有的显得老，有的显得年轻。女性防老很重要，要想老得慢一些，保养得好一些，要从原因入手。在国外，女性从25岁就很注意卵巢在内的全身保养。

常用的养巢方法有： 卵巢食疗保养。比如豆浆，豆腐，绿豆，山药，葛根、山楂，葡萄、绿色蔬菜、柑橘类水果等，通过日常饮食补充豆制品、多吃蔬菜水果，保证维生素E和维生素B2，安全可靠，但效果慢，时间也较长。

卵巢保养好了，内分泌平衡，这样女性体内的细胞就会动起来，使面部的营养充足，皱纹也就消失了，三天，色斑变淡，十天，皱纹明显减少，28天一个生理周期，皮肤大变样。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。