高跟鞋为什么买大一码

高跟鞋不可以买大一码的，穿上去不合脚，更容易磨脚，而且走路掉鞋容易崴脚，应该买鞋码正好或是稍小一点的，这样穿几天鞋子被撑大也可以继续穿。

高跟鞋不买大一码是因为不方便，高跟鞋和平底鞋有很大区别，平底鞋即使大一点，垫个鞋垫或是系紧鞋带都可以解决，但高跟鞋不仅没办法用鞋带固定，也垫不了鞋垫，顶多能用半垫。

而且高跟鞋越穿越松，如果鞋子本身就大一点，等到鞋子被穿松了鞋码就会更大，这样穿高跟鞋走路会变得不合脚，容易掉鞋，容易磨脚，更容易摔倒。

高跟鞋选择正好的尺码或是稍小一点，这样鞋子变松后还能穿，不会因为太大而不合脚，不过鞋子尺码也不能太小，鞋子挤脚容易伤害脚部健康，而且鞋子挤脚走路特别不舒服。

购买高跟鞋的时候可以根据平底鞋尺码作参考，但一定要穿到脚上多走几步体验一下，这样可以挑选出更合适的高跟鞋，注意要下午或晚上买鞋，早上买鞋容易挤脚。

初次穿高跟鞋穿多高的

初次穿高跟鞋穿多高的，很多女生都害怕穿高跟鞋，特别是第一次穿高跟鞋出门的时候，特尴尬。很多女生在挑选高跟鞋的时候不仅要选择自己喜欢的款式，还要看高跟鞋的高度，下面看看初次穿高跟鞋穿多高的。

初次穿高跟鞋穿多高的1

对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是55厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。 进阶级：10厘米 10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。

不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。 专业级：14厘米 近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。 先穿坡跟的 低一点的 然后在家里做家务还是没事的时候 可以穿着走 当练习 然后 慢慢习惯 习惯了之后走出去就可以比较不紧张 不要一直记挂自己穿的是高跟鞋 然后 等坡跟的习惯之后 再买 细跟的`穿 照样的 经常穿在家里走动

1、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了；

2、建议选择跟粗些的，太细的好看不好穿。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子，现在鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。

3、试谢很关键，穿着多走几步，多关注前脚掌。因为受力再前脚掌，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚。也不要太多，会打滑的。也可以放减压垫（有前掌合后掌的）。缓解脚痛。

4、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经。定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了。

初次穿高跟鞋穿多高的2

如何选择高跟鞋

一些不怎么会穿高跟鞋的人，初次穿高跟鞋，选择5cm，稍微有一点粗跟的高跟鞋，完全是可以驾驭得了的，如果选择高跟鞋的高度是7cm，可能会感觉脚尖的承重力是很大的，而且脚前掌要承受很大的压力，如果不习惯穿高跟鞋，穿一段时间，脚掌就会感觉到强烈的不适，小腿肌肉也会非常紧绷，9cm的高跟鞋就更不用说了，虽然给人的感觉是非常好的，但是给自己的感觉确实痛苦的，不易长时间穿。

在选择这三种高度的高跟鞋时，如果你想要一款显得人更加有气质，更加有气场的高跟鞋，可以选择7cm的高跟鞋，或者更高的9cm高跟鞋，你能驾驭的话。如果你要想稍微有一点显高，并且还包含一定的舒适度的鞋子，选择5cm的高跟鞋就比较合适。可以先从5cm的高跟鞋开始穿，然后逐渐增加高跟鞋的高度，7cm，然后再到9cm高跟鞋，不过9cm高跟鞋千万不要多穿。

高跟鞋什么材质最舒服

最先要淘汰掉的一定的pu材质，既不透气，也没有舒适度可言，如果想要穿起来不磨脚，比较软，我推荐选择小羊皮或者软牛皮。

初次穿高跟鞋穿多高的3

高跟鞋选5cm还是7cm

高跟鞋5cm和7cm虽然只有2cm之隔，但是在舒适度和比例上都有明显的不同。

5cm高跟鞋比较自然，非常适合职场女性，既有气场也不累脚，穿一天也不会太累，如果你是刚接触高跟鞋不久，建议先穿5cm慢慢习惯；7cm高跟鞋会显得人比较高挑，非常有气场，同时也会拉长人身体的比例，但是这种鞋子穿久了比较累脚，不宜长期穿着。

身高与高跟鞋对照表

根据鞋子高度的不同，腿部线条也会有明显的区别。

能看出来，穿5厘米时腿部线条没有明显变化；7厘米时，腿部线条稍有提升；10厘米则有明显提升，还能让腰线凹凸有致；而12厘米则让腿部变形，上身不由自主向前倾；15厘米就逆天了……

总体而言， 7cm专治“穿高跟鞋会死星人”，8cm对于有高跟鞋经验的来说是很舒服的高度，10cm是相对来说最理想、最标准的高度，它兼顾了高度与相对的舒适度，也让腿形更加好看。但如果你平时很少穿高跟鞋，建议不要贸然选择10厘米，可以挑选85、9厘米左右，千万别小瞧这1厘米的差距，有时甚至是“舒服与痛苦的一线之隔”！

着装要求

1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。

2鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。

3不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！

4自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。

5注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！

6预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！

7避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！

8和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！

9最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！

10不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！

11选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。

12穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。

13穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。

14穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。

每个人的脚型不一样，要根据自己的脚型选择舒适的高跟鞋，人体的脚型可大致分为埃及脚，罗马脚，希腊脚。

埃及脚：大脚趾最长，从大脚趾到小脚趾呈一条斜线，就像WiFi信号一样。这类脚在我国大约占60%，在医学上也被称为最实用的脚。这样的脚型，最适合圆头鞋、斜尖头鞋、杏仁头鞋等商场容易买到的鞋型，很百搭。

2 罗马脚：脚趾都差不多长，呈一条横直的线。这类脚型没有特别突出的脚趾，前脚掌会比较宽，特别适合跳芭蕾舞，为芭蕾舞而生。这类脚型适合鞋头空间较大的方头或者圆头鞋。由于脚趾都差不多长，不适合穿尖头鞋，因为会挤到脚趾头。

3 希腊脚：第二根脚趾最长。希腊脚相对于埃及脚来说，骨骼发育更加完整，也称为美女脚。这类脚型适合尖头鞋，充分发挥完美的脚型，看起来更加修长性感。但是不要穿鱼嘴鞋哦，较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。

扩展资料：

如何测量脚长

脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。 注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记。根据所画的脚图测量长度，便是脚长。