哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法

　哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法，现在的很多人的生活压力都是非常大的，遇到的很多事情都非常棘手，在夜深人静的时候，有些人会选择用哭来发泄自己，但是哭过之后会面临着眼睛发肿的问题，下面我告诉大家哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法。

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法1

　 刚哭完用热毛巾

　在刚刚哭完之后想要让眼睛尽快的消肿，那么就需要热热的毛巾，可以直接使用热毛巾敷在眼睛上面，这样可以促进血液的循环，那么在第二天的时候就会好很多。或者是在40度的热水中放入一点盐，然后混合均匀之后将毛巾浸泡，完全吸收之后将毛巾敷在眼睛上面，大概敷上20分钟的时间就可以了。

　 早上用冷水冲洗

　如果说早上起来发现自己的眼睛肿的很难看，想要快速的消肿，最有用的办法就是用到冷水，在早上洗脸的时候用冷水冲洗眼睛，眼睛也会比较的舒服，眼睛红肿的情况也会得到解决。

　虽然在冬天的时候用冷水会比较的凉，但是这也是在早上的时候可以尽快消肿的一个好办法，缓解眼睛红肿的情况。

　 喝菊花茶

　也可以通过和菊花茶来缓解这样尴尬的情况，一般在哭过之后，就可以为自己准备菊花茶，操作也比较的简单，就是将3-5朵的菊花用热水冲兑好，温度合适的`时候喝掉。

　因为菊花对于肿痛等情况是有一定的功效的，所以可以针对于眼睛的消肿，并且除了消肿，还可以缓解眼睛的疲劳，对眼睛的视力情况也有很好的作用。

　 不锈钢调羹或者是水杯

　还有就是可以用到一些很常见的东西来辅助眼睛的消肿，比如说不锈钢的调羹和水杯。水杯的杯壁其实也可以发挥很大的作用的，将水杯的杯壁贴合眼睛的位置进行来回的滚动，起到一定的按摩的作用。

　或者是用到不锈钢的调羹，也是一样的办法，贴着眼睛的位置来回的移动，因为不锈钢的调羹凉凉的，效果也会很不错。

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法2

　 一、热敷冷敷交替。

　刚刚哭过的朋友可以选择热局部敷眼睛的方法来避免眼睛肿胀，每次热敷大概15~20分钟左右，循环几次热敷之后，可以选择冷毛巾冷敷的方法来避免出现局部肿胀的现象，这种方法既简单又实用，还能够避免眼睛浮肿。

　 二、频繁眨眼睛。

　哭过了之后眼睛会明显肿胀，可以选择频繁眨眼睛的方法来促进眼睛局部肌肉正常活动，在一定程度上能够避免眼睛哭肿或者眼皮不舒服的现象。

　 三、用铁勺子冰敷。

　每个家庭里都有一个吃饭用的铁勺，如果晚上睡觉之前哭的一塌糊涂，可以选择铁勺子直接敷在眼睛周围，能够有效的缓解浮肿的症状。

　 四、局部按摩。

　如果哭的非常伤心，第2天早上眼睛会明显出现肿胀的现象，可以选择局部按摩的方法来促进血液循环，能够帮助眼睛排出多余的水分，可以避免浮肿。

　 五、敷鸡蛋。

　这是一种比较简单而且实用的方法，鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭过之后，眼睛出现浮肿的现象，也可以选择腹肌站来进行改善。

我们都有过这种经历，前一天晚上哭过，第二天再起来眼睛就是肿肿的，眼皮也会从双眼皮肿成单眼皮。眼睛肿着不仅看东西用力，显得人也特别没有精神。那么哭过之后有什么办法可以消除眼睛水肿呢？什么时候睡觉不容易肿眼睛呢？

哭过眼睛水肿怎么消

1、盐水敷眼

将一茶匙盐加入500ml的温水中并充分搅拌。 将纱布浸入盐水中，使其完全吸收盐水。 然后将纱布折成合适的大小，然后将其涂在眼睛上20分钟。

2、茶包

将冷茶袋用毛巾包好，并敷在眼睛上5分钟。 您可以通过对眼睛进行3至4次冷敷来减少肿胀。 茶中含有鞣酸，鞣酸是一种除剑剂，可以有效减少肿胀。 但是，请勿将茶包直接放在眼睑上，否则会使眼睑变黄，并且单宁酸会刺激眼睛。

3、冷热敷交替

用热水润湿毛巾，在不灼伤皮肤的情况下对眼睛加热。 几次循环后，对眼睛进行冷敷。 利用热胀冷缩的原理，眼睛可以达到减轻肿胀的目的。

4、铁勺敷眼

首先将铁勺放在冰箱中冷藏，数小时后取出铁勺，然后从眼内角到太阳穴的方向向眼部冰敷，以缓解眼睛肿胀。

哭过多久后睡觉才不肿

哭后一般4-6个小时入睡不会引起眼睛的水肿，哭泣之后首先不要立刻平躺，因为平躺的时候会由于重力作用，导致眼部的泪水过多的沉积于眼睑处，会导致水肿加重。同时，哭泣以后需要局部用冷敷来收缩毛细血管，减少血管的通透性、水分的渗出，都可以减少眼睛水肿的出现。因此哭泣后，请勿急着先躺下，尽快用冷毛巾或冰块进行冷敷，以达到局部血管的作用。 经过这种治疗后，第二天早晨通常不会出现眼睑浮肿。

为什么人哭过以后眼睛会肿

哭泣时，眼睛的泪腺分泌大量泪液，而泪液最重要的成分是水。 在产生眼泪的过程中，眼睛中会有大量液体，这些液体无法在短时间内通过泪管或其他部位完全排出。 因此，产生大量眼泪的过程将引起眼睑局部组织周围的渗透压变化。 一部分水会渗入眼睑组织的间隙，导致哭泣后眼睑浮肿。 恰恰是因为产生的大量液体无法快速代谢，所以这种现象决定了眼睑在哭泣后会肿胀。

用冰块消肿最快了，敷一下就好了

或者用冰的牛奶，亦具收紧肌肤功效,用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。 想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸泡在冰牛奶里,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗即可

可以用水加一点盐 早上时稍微敷一下眼睛 就可以消肿!!