蜂蜜柚子茶配什么茶喝好？

蜂蜜柚子茶喝法一：热饮泡法

二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。

蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮泡法

同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

红茶是完全发酵茶，绿茶则不是。

红茶性温，去寒，暖胃，绿茶性凉，清热，提神。

夏天比较适合喝绿茶。

一最佳时间

1早饭后三十分钟：早饭后三十分钟喝蜂蜜柚子茶能养颜美容，原因是蜂蜜柚子茶中富含的多种多样抗氧化性化学物质能提高身体内抗霉素的活性并能抑止氧自由基的空气氧化工作能力。

2晚饭后一小时：晚饭后一小时喝蜂蜜柚子茶能帮助消化，原因是蜂蜜柚子茶中富含的有机物维他命膳食纤维素等成分能改进肠胃功能并能推动肠胃肠蠕动。

3睡觉前一小时：睡觉前一小时喝蜂蜜柚子茶能助睡眠，原因是蜂蜜柚子茶中富含的单糖碳水化合物矿物等成份能减轻紧张焦虑并能抑制神经系统出现异常激动。

二恰当喝法

1冷食：冷食就是指加入适量蜂蜜柚子茶用凉白开水冲匀后饮用，这类喝法较为合适易上火的人群，特别是在合适口干口渴心烦易怒或牙龈肿胀等人群。

2冬季热饮：冬季热饮就是指加入适量蜂蜜柚子茶用白开水冲匀后饮用，这类喝法较为合适身体素质偏寒的人群，但身体素质过度寒性的人群喝蜂蜜柚子茶易造成拉肚子。

3冷冻：冷冻就是指将已冲泡好的蜂蜜柚子茶冷冻后再饮用，这类喝法更能解暑止渴且口味更好，也可先将蜂蜜柚子茶冲泡好后再添加适量的冰块儿。

三忌讳人群

1糖尿病人：糖尿病人是肯定不可以喝蜂蜜柚子茶的，原因是蜂蜜柚子茶中包含大量的的糖分，而糖尿病患者人群饮用后极有可能造成病况加剧。

2脾胃虚弱者：脾胃虚弱者要少喝或是不喝蜂蜜柚子茶，原因是蜂蜜柚子茶自身是寒性性食品类，而脾胃虚弱者饮用后也许会致使拉肚子等难题。

3血糖高人群：血糖高人群要少喝或是不喝蜂蜜柚子茶，原因是蜂蜜柚子茶有显著的升糖指数实际效果，而血糖高人群饮用后很有可能造成血糖值出现异常上升。

四常见问题

1蜂蜜柚子茶是决不能空着肚子饮用的，原因是喝蜂蜜柚子茶能促进胃里代谢很多的胃液，长期性空着肚子饮用则易因胃液刺激性肠胃黏膜而引起胃炎等消化道疾病。

2蜂蜜柚子茶是决不能过多饮用的，事实上蜂蜜柚子茶中包含大量的的糖分(单糖和绵白糖)，长期性过多饮用则易因糖过多而造成肥胖症乃至引起糖尿病患者等难题。

3蜂蜜柚子茶不可以与一些药品同食，比如特非那定(过敏药)洛伐他汀(降血脂药)等，这种药品与蜂蜜柚子茶与此同时服用后也许会给身心健康带来不利的危害。

4蜂蜜柚子茶不能用沸水立即冲调，原因是蜂蜜柚子茶中富含具有营养成分的活性成份，高温冲调会使这种成分丧失活性而减少蜂蜜柚子茶的营养成分。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制

口腔溃疡

。柚子中含有一种叫做

柚皮甙

的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。而且柚子含维生素c比较高，有一定的美白效果。蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用，经常长

暗疮

的人喝能有缓解的效果。

蜂蜜柚子茶

能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受

辐射损伤

、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶怎么喝最好？

一，

热饮

泡法：二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳。

二，冷饮泡法：同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合

洋酒

调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，如果喜欢喝甜的，可以再加入积安堂

洋槐花蜂蜜

也不错，还有减肥的效果。如果用调

酒壶

摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶怎么喝才正确？它的食用方法很简单，有人用热水冲泡就可将蜂蜜与柚子搅拌均匀再放上一些蜂蜜等调料一起喝的味道会最好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，

体寒

脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

喝蜂蜜柚子茶的时间： 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响 铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防

骨质疏松症

。倘若你不

爱喝茶

，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时;吃

油腻食物

之后;酒后;吸烟 后;饭后,喝茶防癌除口臭。 众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变 体质”的作用。

一般推荐用40°C左右的温水冲泡蜂蜜柚子茶饮用，避免温度过高导致蜂蜜中的营养物质被分解破坏，现在正值炎炎夏日，喜欢冷饮的朋友也可以直接用冰水冲泡蜂蜜饮用，加入自己喜欢的新鲜水果切片来提升味觉体验，帮助滋补调理改善身体状况，补足身体所需的营养物质，刺激大脑皮层舒缓精神压力，缓解夏日的烦闷心情。

1 蜂蜜柚子茶用热水泡还是冷水泡

蜂蜜柚子茶最好用温水泡。

冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。

2 蜂蜜柚子茶的正确喝法

蜂蜜柚子茶在开封后要倒温水进行冲泡，如果没有温水用冷水也可以，蜂蜜柚子茶中含有丰富的营养物质，泡蜂蜜柚子茶的时候可以用勺子将柚子颗粒挤压，帮助营养成分析出。

3 蜂蜜柚子茶可以放多久

自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。

4 自制的蜂蜜柚子茶放哪里保存好

自制的蜂蜜柚子茶建议放在冰箱冷藏保存。外面购买的蜂蜜柚子茶大多含有防腐剂，保存周期长，自制的蜂蜜柚子茶不添加防腐剂，保存周期短，需要放在冰箱冷藏保存。

引言：蜂蜜柚子茶什么时候喝最好呢？水温多少比较合适？在夏季高温的时候，很多人都非常喜欢喝果茶来降暑，实现一个润喉的效果。那么蜂蜜柚子茶在夏季是很欢迎的，并且自己也可以在家里面做，非常的简单。如果柚子是比较难做的，还是可以做柠檬蜂蜜茶比较好做。其实柠檬蜂蜜茶跟柚子蜂蜜茶都是差不多的，主要就是来清理柚子。首先要将买来的柚子放盐水浸泡，将外表皮清洗干净。

一、柚子的质量

柚子的质量是很重要的，很多人都知道在夏季蜂蜜柚子茶可以美容养颜，并且可以消暑。但是什么时候喝是最好的呢，因为里面含有丰富的维生素C，而且可以美容养颜，最好还是早上吃完饭喝一杯。这样可以起到一个健胃的效果，并且也可以起到瘦身的一个效果。所以每天要根据自己的效果来选择喝都没有多长的时间。很多人尝试过，其实下午喝蜂蜜柚子茶也是起到美容养颜的作用的，身体是有不同的反应的。

二、将柚子的果肉取出来

将柚子的果肉切成一块一块的。然后加入蜂蜜进行腌制就可以了。这就是最简单的方法，必要的时候可以将心里好的皮也加入进去，这样在泡的时候也会更加的好看。蜂蜜柚子茶的做法就是这么简单的做法，很多人在家里面都可以尝试做。小编自己也做过是非常的好喝，并且在夏天也是一个特殊的饮品。虽然夏天是非常热的但是泡蜂蜜柚子茶还是要选择适量的水温才是最重要的，选择30℃左右的水温泡开是最好的温度。

三、独特的风味

蜂蜜柚子茶是非常好喝的，也受到很多女生的喜欢，有点甜甜苦苦的味道。其实将做好的蜂蜜柚子茶口碑也是一个最重要的方法，就是要在玻璃罐子里面无油无水，将做好的蜂蜜又在茶倒入容器中密封，这样一整个夏天就可以喝到甜甜的蜂蜜茶了。