祛痘的小窍门

　　祛痘的小窍门

　1、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好)。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡**;

　2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的;

　3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。。。

　4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。。

　5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。。实在不行不见人的时候总要挽起来吧

　6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。

　7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。。。

　8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的'食物。

　9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的，“忽如一夜痘痘来”~~

　祛痘小妙招

　一、百合桃花茶祛痘

　准备好3g的干桃花和10g百合。首先将准备好的桃花放入水中浸泡25分钟，然后再加上百合，一同熬煮，煮沸后放置一旁冷却，变温后饮用，可清热排毒。百合和桃花茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮均有良效。

　二、盐水洁面

　经常用盐水洁面，不仅能够有效祛痘美白，还能预防各种肌肤问题。首先准备一盆热水，然后加上少量的食用盐，等水变温时，再用来洗脸，并加上适当的按摩，最后再用清水冲洗干净。盐水具有很好的消炎作用，可以防止痘痘感染，长期使用能让皮肤呈现一种鲜嫩、透明感。

　三、维E祛痘法

　准备好几颗维生素E胶囊，然后取出里面的液体物，放入容器中，并在其中加上适量的珍珠粉和纯净水，一起充分混合搅拌均匀成粘稠状，洁面后把它涂在脸上，干厚用温水清洗干净，这个方法坚持使用一段时间，能有效去除痘痘，并改善油痘肌。

　四、鱼腥草祛痘

　鱼腥草在药店就可以买到哦。首先将鱼腥草洗净，然后用水浸泡3个小时，然后放入锅中加上水煮沸，冷却后直接饮用。如果不爱喝，就用来洗脸吧。内服外用效果更好。可以清热解毒、排毒养颜，祛痘的效果显著。

有效的祛痘偏方有哪些

　有效的祛痘偏方有哪些，护肤是没有标准的，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，祛痘了解步骤就可以开始啦，祛痘这是一个大工程，这些有效的祛痘偏方有哪些你学会了吗？

有效的祛痘偏方有哪些1

　 自制菜叶祛痘面膜

　需要材料：大白菜叶3个、酒瓶1个。

　自制方法：挑选新鲜的大白菜，取下整片菜叶并清洗干净;把大白菜叶摊平在菜板上，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈糊状。

　使用方法：把糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张白菜叶，连换3张即可。

　祛痘功效：菜叶面膜能治疗青春痘，并且天然无刺激，坚持使用祛痘效果显著。

　 生姜片去痘痕

　生姜是家用的调味物，材料容易找，为什么生姜能去痘痕呢原因在于生姜能够抑制肉芽组织的生长，可以淡化和抑制痘印的'形成。

　需要材料：生姜

　方法：先将新鲜的生姜切片，在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在痘印处，每隔3～5分钟换一次姜片，可重复换3次。

　 酸奶去痘法

　方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

　需要材料：酸奶

　使用方法：临睡前把酸奶(不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

　 食盐祛痘法

　这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

　需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量

　使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

有效的祛痘偏方有哪些2

　 1、黄瓜汁和白醋

　先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

　 2、盐水或牙膏

　晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

　 3、马齿苋草汁

　将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。

　 4、鱼腥草水

　将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。

　 5、蒲公英

　材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

　将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。

　 6、绿豆

　将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。

　 7、金银花

　将金银花磨粉加水调匀后，敷在患处。还可将金银花煎汁，用汁涂于患处。坚持1-2月效果明显。

　鱼腥草泡水喝的功效与作用都是比较好的，生活中如果您有相关的调理需要，也可以尝试这样的方法，或许能帮助你很好的维护身体健康。 鱼腥草能祛痘吗

鱼腥草能祛痘吗

　吃鱼腥草对治疗热性原因引起的痘痘有一定的疗效。鱼腥草属于清热解毒化痰的药物的，假如是风热感冒导致的可以使用的，着凉导致的咳嗽不能使用的。

　小儿咳嗽是一种防御性反射运动，目的是为了阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。小儿咳嗽的原因包

　括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性病史以及吸入异物，故任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。小儿咳嗽可以根据病程可分

　为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。

　小儿咳嗽顾名思义是发生在小儿时期，其发生和多种疾病有关，而小儿咳嗽是一种症状，当小儿不小心吸入异物或者闻到刺激性气味，同时也可能受到呼吸道内分泌物的刺激，会通过咳嗽的动作，将这些刺激呼吸道黏膜的物质清理出来，因此，小儿咳嗽也是一种保护性反射动作。

　当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快妈妈可以给宝宝多吃

　些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。

孕妇可以吃鱼腥草吗

　1孕妇是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。

　2折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

　3平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

　4在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。

　5折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

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