孕妇应该听什么胎教音乐

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孕妇应该听什么胎教音乐

孕妇应该听舒缓、轻快、流畅的音乐作为胎教音乐。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，乐曲的情调应温柔、甜美。用胎教音乐来达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。胎教音乐应选择安静、悠扬、有利于想象的曲目。

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胎教音乐的选择方法

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。

此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

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适合胎教的音乐推荐

1、《百鸟朝凤》

2、《走过长夜》

3、《橄榄树》

4、《土耳其进行曲》

5、《小星星》

6、《致爱丽丝》

7、《森林中的水车》

8、《绿野仙踪》

9、《铃儿响叮当》

10、《越过彩虹的鸟》

　胎教的方法有很多种，但是音乐胎教是普遍孕妇都会选择的一种方法。听音乐的时间可自己选择，在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。下面我们一起来认识胎教音乐什么时候听。那么怎样给胎儿听胎教音乐胎教音乐怎么听呢

怎样给胎儿听胎教音乐

　1、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妇要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎儿的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事，应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞!

　2、怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。听音乐的时间可自己选择，在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放，重复播放可训练胎儿的记忆一定要精神投入地与胎儿一起听，这样才会得到好的胎教效果。

　3、不是所有的音乐都能为胎儿所接受。胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎儿和孕妇所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。

　但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，每天听两次，每次听20-30分钟。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不适合做胎教音乐。

胎教音乐怎么听

　胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样，有的孕妇喜爱音乐，有的则对音乐不感兴趣。所以，施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。那么胎教音乐怎么听呢

　1、母唱胎听法

　孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。

　2、母教胎唱法

　当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。

　3、器物灌输法

　这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。

　相信很多人都听说过胎教，一般胎教都是听音乐的方式，而且胎教对于宝宝的生长发育也会起到一些非常好的帮助，所以很多妈妈在怀孕中期以后会给宝宝听音乐进行胎教，那么最好的胎教音乐有哪些

最好的胎教音乐有哪些？

　胎儿成长的过程中，不同的月份胎教音乐的选择会有一定的差别的，平时可以选择听音乐或者听儿歌的方法来进行胎教，其实它叫音乐的种类比较多，可以选择一些舒缓的音乐，或者选择一些催眠的音乐进行调理，效果都是比较好的，胎儿在成长的过程中也可以选择使用听一些活泼的音乐，选择使用胎教音乐的方法，能够让胎儿健康的成长，可以使宝宝有更多的兴趣爱好。

　胎儿成长的过程中，选择使用不同的胎教音乐的方法，能够使宝宝，心情更加舒畅，胎教音乐的选择种类是非常多的，而且每一个音乐最好应该反复的听，可以选择听《蓝色多瑙河》《读书郎》》《天使宝贝》之类的音乐。听胎教音乐的过程中，可以选择《天使的声音》《小夜曲》《春之歌》等方面的胎教音乐效果都是比较好的，而且可以使人的心情更加宁静，时间不要过长，每次听音乐时间大概十分钟。

　胎儿在成长的过程中，可以选择使用听音乐的方法进行胎教，听音乐的过程中可以选择不同的类型进行调理，可以通过使用《雨滴》《祝福》《致爱丽丝》《月光奏鸣曲》等方面胎教音乐的方法来进行缓解。注意事项：通过胎教音乐的方法，可以使宝宝出生之后更有想象力，而且对音乐更爱好，所以平时应该选择一个好的胎教方法，听胎教音乐的过程中最好应该多注意休息。

胎教时间多长时间最好？

　因为宝宝随着生长发育，能够明显的感觉到光和声音的刺激，可以适当的对宝宝进行胎教，听音乐、讲故事，经常讲同样的，刺激他的听力，对语言能力很有好处。同时孩子的父亲也要对其多进行胎教，因为男性的声音比较有磁性，会更加吸引宝宝。在怀孕早期胎教效果不会太明显，因为胚胎没有发育成熟，各种器官没有形成，对于外界没有感知的能力。可以在4-5个月以后，每天进行半小时到一小时的胎教。

　一般来说，怀孕四个月之后就可以进行胎教了，因为这个时候胎儿的发育已经基本成型，这个时候进行胎教可以对胎儿的生长发育及大脑的成长都会有很好的帮助。胎教的方式有很多种，比如给宝宝听一些舒缓的音乐，给宝宝讲一些儿童读物或者小故事，平日里多和胎儿讲讲话。每天胎儿大多数时间都处于睡眠状态，醒着的时间≤1小时，孕早期的胎儿每天只能醒5分钟，随着月龄增长，到分娩之前，宝宝每次的清醒时间可延长为30分钟。

　怀孕四到五个月的时候。胎儿可以听见外界的声音，对于100赫兹以下的声音是有辨别的功能的。所以建议孕16周开始可以进行音乐胎教的。至于音乐胎教的时间可以根据孕妇的个人喜好自由掌握时间的。如果心情愉悦可以增加音乐胎教的时间的。大概怀孕四五个月以后就可以进行胎教了，可以每天早晚各一次，每次大概半个小时左右就够了，平时听听音乐或者是妈妈爸爸跟宝宝说说话都行。胎教时间并没有真正意义上的最佳时间，可以选择在早晨或晚上的时间，一般就是选择有胎动的时候，说明宝宝是醒着的。随着胎儿的成长听力也是逐渐增强，在孕18-20周左右可以对胎儿进行胎教。