吃了榴莲多久后能吃虾

榴莲可以和虾同食，两者没有食物相克，食物相克并不存在，中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。

榴莲食用禁忌：

1，心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2，肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

3，肾病患者以及心脏病病人不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

虾食用禁忌：

1，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。

2，腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

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吃榴莲的注意事项：

1，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2，因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3，榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

人民网-榴莲食用禁忌

人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据

人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意

吃过榴莲能吃虾，榴莲和虾它们俩的成分并不相克，同时还能够丰富营养物质的摄入。\x0d\榴莲（学名：DuriozibethinusMurr）又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。\x0d\

如果吃了虾后,最好是不要立即吃榴莲的。因为榴莲中含有丰富的维生素C,如果吃了榴莲后,再吃虾,就会导致把虾中的金属还原出来,如果肠胃比较弱的人,即使吃的不多,也可能会导致腹泻的症状出现。

不能一起吃。

榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

虽然虾肉适合各类人，但体质弱、肠胃敏感的人不宜多吃，痛风、高尿酸、甲亢的人不能吃虾。变质鱼虾等水产类比其他变质食物毒性更大，一旦发现变质，千万别舍不得扔。

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榴莲的营养价值

1、补益身体

榴莲热量极高，每100克榴莲含热量14700千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

2、缓解经痛

榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

3、开胃促食欲

榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

人民网—榴莲性热可活血？4种人慎吃榴莲

人民网—一个榴莲三只鸡 盘点吃榴莲七大禁忌

人民网—虾营养价值高 但不可与这几类食物一起吃

1、榴莲和虾不能一起吃。

2、吃完虾后，是不建议吃榴莲的。榴莲性热，虾性温，虾属于海鲜类，榴莲不能温性食物同吃，如海鲜、牛肉，羊肉，狗肉等，一起食用会加重身体的燥热之气，食用过多有可能出现上火的情况。榴莲中纤维素和淀粉含量高，虾中蛋白质含量高，食用过多不好消化，加重消化负担。

1、吃完小龙虾不能立刻吃榴莲，要间隔2小时以上。如果吃完小龙虾，就立刻吃榴莲的话，相当于两者同食，而小龙虾跟榴莲是不能一起吃的。榴莲属于水果，含有非常丰富的维生素C，而虾里富含一种砷化物及某些金属元素，这丰富的维生素C可以把虾里面的金属还原出来。如果体质不好的人同时食用了榴莲和虾，就很有可能产生腹泻的状况，过多食用严重还会出现三价砷中毒现象。

2、且榴莲和小龙虾都属于高能量的食物，如果一起吃的话会容易上火。而且榴莲和虾都属于高蛋白的食物，如果同时食用榴莲和虾的话，很可能就会造成摄入蛋白过高，这样会加重我们的肾脏的负担。

3、吃完小龙虾再吃榴莲的话，轻者腹泻，呕吐。不严重时可以多喝热水，热水能够帮助膳食纤维促进肠蠕动，促进排泄，具有排毒作用。若感觉严重不舒服，建议到正规医院进行检查。

1 虾跟榴莲能一起吃吗

建议两者不要一起吃。

1虾属温性食物，榴莲也性温热，两者同时吃会使体内火热之气更加旺盛，容易导致上火，所以两者应尽量避免同时食用。

2虾含有大量蛋白质、胆固醇等营养，榴莲也具有丰富蛋白质、脂肪和各种营养元素等，同时吃会加重身体负担，容易导致消化不良，出现腹痛、腹泻等情况。

2 吃完虾后多久才能吃榴莲

建议隔2-3个小时以后吃。

虾和榴莲不建议同时吃，容易对身体造成损害，两者最好是间隔2-3个小时后再吃，让身体有充足的时间进行消化吸收，且不宜吃太多，以免出现胃胀、腹胀等肠胃不适情况。

3 虾不适合与什么同吃

1富含鞣酸的食物

虾中含有丰富蛋白质以及钙磷等矿物质，如果同时吃大量鞣酸含量高的食物，除了会降低虾的营养价值外，还可能会生成一种难消化的物质，容易引起恶心呕吐、腹痛等情况。

富含鞣酸的食物比如有：石榴、山楂、茶、空心菜等。

2富含维生素C的食物

维生素C与可与虾中的砷化物发生化学反应，容易产生对人体有害的物质，一般不建议大量食用。但是日常食用量不足以对人造成伤害，所以不用过分担心。

富含维生素C的食物比如有：柠檬、柑橘、柚子、西红柿、梨子等。

4 榴莲不适合与什么同吃

1温热性食物

榴莲性温热，如果与其他温热食物一起吃，容易导致身体出现牙龈肿痛、口舌生疮等上火表现，如果身体有炎症，还会使炎症的红肿热痛等症状加重。

温热食物比如有：羊肉、狗肉、辣椒、大蒜、韭菜、荔枝、龙眼等。

2酒类制品

榴莲和酒类均属于燥热之品，两者一同吃不仅容易上火，而且大量吃榴莲还可能影响酒精代谢，更容易醉酒。

3海鲜类食物

海鲜一般属于寒凉性食物，而榴莲性温热，两者一起吃容易使肠胃受到冷热双重刺激，可能出现胃痛、腹痛等消化道症状。